‘zbekist0n respublikasi oliy va ‘rta maxsus ta’lim vazirligi

0 ‘tishlar  bilan  o‘tkazish  usuli: 

tashqi  belgisi  -  mashq  yurib 

turganda  yoki  shug‘ullanuvchilaming  ko‘p  harakatlanishlari  bilan 

bajariladi.

311

---

Afzalliklari  -   mashg‘ulotlar  mazmunini  yanada  samarali  va 

amaliy  ahamiyatga  ega  bo‘lgan  mashqlar  (murakkab  sakrashlar, 

akrobatika mashqlari, raqs qadamlari  va figuralari)  bilan toidirish- 

ga imkon beradi.

6. 

Mashqni  bajarish  paytida  shug‘ullanuvchilar  tomonidan 

mustaqillikni 

ko‘proq 

namoyon 

qildirish 

hamda  ulaming 

mashg‘ulotlarga 

b oigan 

qiziqishlarini 

oshirish 

maqsadida 

mashg‘ulotlami olib borishning pedagogik usuli. Amaliy faoliyatda 

mashg‘ulotlami olib borishning turli usullari qoilaniladi:

a) mashqlami hisoblamasdan muvofiq holda bajarish;

b) mashqlami o‘yin elementlari bilan o‘tkazish.

Jamoalami belgilash. 0 ‘qituvchining ko‘z orqali signali bo‘yicha 

shug‘ullanuvchilar  mashq  bajarishni  to‘xtatadilar  va  shartlash- 

gan  holatni  (cho‘qqayib  tayanish,  yotib  tayanish,  o ‘tirish  va  h.k.) 

egallaydilar. G‘oliblar yutib olingan ballar soniga qarab aniqlanadi.

d) 

mashqni  saf  yo‘nalishini  o ‘zgartirish  orqali  o‘tkazish.  Sikl 

oxirida  90°  I  qism  -   8  ta  polka  qadami  o ‘ngga  va  xuddi  shuncha 

chapga;

II qism -  juft b o iib  bajarish;

1-fraza  -   oyoqlami  kerib  sakrash,  o‘ng  oyoqda  sakrash,  chap 

oyoqni orqaga ichkariga bukish; xuddi shunday, boshqa oyoq bilan; 

oyoqlami oldinga almashtirib ikki marta sakrash -  3 marta tapillatish;

2-fraza -   1-frazani takrorlash;

3 -  4-frazalar - qoilam i ushlab, u tomonga va bu tomonga silliq 

sakrashlar.