‘zbekist0n respublikasi oliy va ‘rta maxsus ta’lim vazirligi

Texnik tayyorgarlik quyidagilami o ‘z ichiga oladi:

a)  kerakli  harakat  potensialini  ta’minlovchi  bazaviy  mashqlar, 

elementar, fazalar, tananing ayrim a’zolarining harakati, to‘g‘ri yur- 

ish, qomatni to‘g‘ri ushlash;

b)  musobaqa mashqlari  tarkibiga kirgan mashqlar va  erkin kon- 

binatsiyalar.  Bu  bosqichga  oldindan  aniqlangan,  harakat  qobiliya- 

tiga  ega  boiganlar kiradi.  0 ‘rgatish  davrida mashqlaming  alohida 

elementlarining ketma-ketligini aniq bajarish lozim. Maxsus mashq- 

lar  ifodali  bajarilishi  kerak.  Harakat  tajribasiga  ega  boiganidan 

so‘ng bolalarga maxsus mashqlaming yangi variantlari taklif etiladi. 

Albatta,  bunda  bolaning  individual  xususiyatlaridan  kelib  chiqish 

kerak;

d) 

sportchining mahoratini o‘stiruvchi yordamchi mashqlar, bun- 

da uning yoshining ahamiyati yo‘q. Yordamchi mashqlar yordamida 

shug‘ullanuvchining  harakat  va  psixik  sifatlari  rivojlanadi,  bu  esa 

induvidual usulning aniq, to iiq  namoyon boiishini ta’minlaydi.

Bu  boiim da  klassik  ekzersisdan namunali  majmualar taklif eti- 

ladi.  Musiqaviy-ritmik  taiim ;  egiluvchanlikni  shakllantimvchi  sil- 

tash-sus mashqlar. Erta o‘rgatish jarayonida aniq harakat ko‘nikma- 

lariga  katta  ahamiyat  beriladi.  Shug‘ullanuvchilar  obrazli  tasaw ur 

qilish  va  taqlid  qilishdan  faol  foydalanish  bilan  birga,  tasavvumi 

ko‘rsata  olishga  o‘tish  zamr.  Bu  aqliy  faoliyatni  va  o‘rgatish jara- 

yonini tezlashtiradi.

Shug‘ullanuvchilami  o‘rgatishda  tushuntirish,  ko‘rsatish,  aniq 

atamalar,  baholash  usullari  keng  foydalaniladi,  bu  esa  shug‘ulla- 

nayotganlaming ijodiy qobiliyatlarini  aniqlashga yordam beradigan 

mantiqiy  fikrlashni  shakllantiradi.  Harakat  ko‘nikmalarini  mustah- 

kamlashi va “bajarish va xato qilish” usullarini bajarishi bosqichida 

albatta,  dasturiy o‘qitish uslubi bilan toidirish zamr.  Bu esa, beril- 

gan namuna bo‘yicha shug‘ullanuvchining o‘z modelining harakat- 

larini shakllanishiga yordam beradi.

0 ‘qitish  vaqtida  boshqa  usullardan  ham  ratsional  tarzda  foyda- 

lanish kerak.  Chunki, talaba va o‘quvchi qizlami murakkab boim a- 

gan mashqlarga o ‘rgatishda hamma usullardan foydalanish maqsad- 

ga muvofiq.