Занятия технологического обучения

TEBRANISh - aylanish o‘qiga nisbatan erkin harakatlanish. Ijro usullari: kuchannb, bukilib, sakrab. Bir necha bor siltanish - tebranish deyiladi.

UChISh - bu shug‘ullanuvchining snaryad (odatda halqa) bilan birgalikda bir marta tebranma harakat qilishidir. Bir necha bor uchish uchib turish deyiladi.

SAKRAB TUShISh - snaryadda osilib yoki tayanib turgan holatdan yerga sakrab tushish. Sakrab tushishning quyidagi: oldinga tebranib, orqaga tebranib, oldinga yoki orqaga siltanib burilib, yoysimon, aylanib, to‘ntarilib, qo‘llarping orasidan, sal’to va xokazo turlari mavjud. Shuningdek (tayanib turishdan va qo‘llarda turishdan) oyoqlarni bukib, oyoqlarni kerib sakrab tushish.

SAKRASh - oyoqlarda depsingandan keyin erkin parvoz qilib ma’lum masofadan (balandligiga, uzunasiga) yoki to‘siqdan (snaryaddan) o‘tish.

TAYaNIB SAKRASh - qo‘llarda qo‘shimcha tayanib (turtki berib) bajariladi. Tayanib sakrashning quyidagi: oyoqlarni bukib sakrash, oyoqlarni kerib sakrash, yonlama sakrash, burchakli sakrash,. to‘ntarilib sakrash va hokazo turlari bor.

DUMALANISh - tayanchga birin-ketin qo‘l tekkizib gavdann aylantirish (bosh orqali to‘ntarilmay). Dumalanishning quyidagi: oldinga dumalanish, yonga dumalanish, aylanma dumalanish, orqaga buqilib (turgan holatdan) dumalanish singari turlari bor.