Yosh tengdoshlar

 
“Sog‘lom va nosog‘lom inson modeli” mashqi. (10 daqiqa) 
Maqsad:
•
Sog‘liqning asosiy qadriyat ekanligini anglashga yordam berish.
 
Trener 
so‘zi. 
– 
Sog‘lom inson nosog‘lom insondan nimasi bilan farq qiladi?
(Ishtirokchilar javoblari). 
Hozir sizga tarqatilgan stikerlarda sog‘lom va nosog‘lom odamning xarakterli xususiyatlarini 
ifodalovchi so‘zlarni (chiroyli, chaqqon, kelishgan, bukchaygan, beso‘naqay, semiz, rangpar, 
xipcha) yozib chiqing. Keyin bu fikrlarni o‘z guruhingizda muhokama qiling. Guruhingizning 
umumlashgan fikrni orangizdan bir kishi barchaga tushuntirib berishi kerak – nima uchun 
sog‘lom va nosog‘lom odamni aynan shunday tasvirladingiz? Bunda vatmanga katta qilib 
chizilgan odam suratiga barcha fikrlar qayd etilgan stikerlarni yopishtirgan holda taqdimot 
qiling. 
Ishtirokchilar guruhlarda sog‘lom va nosog‘lom odamning umumiy modelini vatmanda 
ijodiy yondoshib tasvirlagan holda (masalan, kollaj) yaratadilar va taqdimot qiladilar.
– 
Nima deb o‘ylaysiz, sog‘lom odam o‘zini qulay sezadimi, nosog‘lommi? Bu nimalarga 
bog‘liq?
(Ishtirokchilar javoblari).
Sog‘lom turmush tarziga rioya qiluvchi odamgina o‘zini ancha 
yaxshi sezishi, ko‘p narsalarga, o‘z maqsadlariga oson yetishi aniq. 
Xulosa qiling. 
–
Sog‘lom turmush tarzining buzilishi kasalliklar va ularning profilaktikasi bo‘yicha 
yetarlicha bilim va malakaga ega bo‘lmaslik hamda o‘zining salomatligiga mas’uliyatsiz 
munosabatda bo‘lish oqibatida yuzaga keladi. Shuning uchun sog‘liqni saqlash yo‘lidagi xatti-
harakatlarimiz salomatlikni saqlash va mustahkamlash borasida bilim va malakalarni har bir 
kishini bilishiga va bu bilim-malakalarini kundalik turmushida qo‘llashga qaratilgan bo‘lishi 
kerak.
–
Ikki mashg‘ulot davomida biz siz bilan sog‘lom turmush tarzi asoslari haqida gaplashamiz. 
Ulardan eng birinchisi – kun tartibi.