ощущения и бессознательные реакции младенца так, чтобы в будущем
он был готов к встрече с потенциально опасным миром. Изменения
микробиоты влагалища матери приводят к изменениям микробиоты
пищеварительного тракта младенца. Основные материнские гены,
реагирующие на стресс, получают метки в виде особых химических
веществ — метильных групп, что приводит к эпигенетическим
изменениям, которые могут сохраняться на протяжении нескольких
поколений.
Почему
эволюция оставила нам механизм, который делает нас
нездоровыми и несчастными? Если природа в своей мудрости
использовала несколько стратегий, предназначенных для достижения
одной и той же цели (а эти стратегии можно найти у многих видов, в
том числе и у людей), для этого должна быть какая-то причина.
Все научные данные указывают одно и то же. Когда мать
сталкивается с ситуацией, которую она считает опасной,
все эти
стратегии предназначены для прочного усвоения ее ребенком
единственного варианта реагирования — «сражайся или убегай», а
также для того, чтобы его поведение было более осторожным, менее
агрессивным, а сам ребенок стал менее общительным. Даже не ведая
этого, мать готовит своего ребенка к жизни в мире, который она
воспринимает как опасный.
Возможно, эта система помогала людям, когда им приходилось
убегать от нападавших львов или побеждать соперника в кулачном бою,
как это делали наши древние предки. Несмотря на отсутствие научных
данных, которые
подтверждали бы эту гипотезу, она может сделать
миллионы людей более устойчивыми и лучше приспособленными к
враждебным условиям жизни. Ведь и в настоящее время людям, к
несчастью, приходится драться, сталкиваться с голодом и стихийными
бедствиями, жить во враждебной среде.
Однако тем, кто живет в относительно безопасных промышленно
развитых обществах, приходится дорого платить за эти древние
врожденные биологические программы. Как мы уже знаем,
гиперактивность системы «сражайся или убегай» с ее повышенным
числом
гормонов стресса, циркулирующих по нашему организму,
может привести к серьезным психическим заболеванием, в том числе к
тревожным расстройствам, паническим состояниям и депрессии. Она
также может вызвать неприятный набор связанных со стрессом
соматических расстройств, включая ожирение, метаболический
синдром, инфаркты и инсульты. Наконец, гиперреактивность оси
головной мозг — пищеварительный тракт,
вызванная этим
программированием, может привести к хроническим расстройствам
кишечника — синдрому раздраженной толстой кишки и хроническим
болям в животе.
Мы пока не знаем, насколько вредно для беременной женщины
беспокойство, когда за несколько дней до ожидаемых родов она
застревает в автомобильной пробке или нервничает из-за приближения
срока сдачи проекта или финансовых трудностей. Мы не знаем, следует
ли ей вообще работать до самых родов. Как не знаем пока и того, в
какой мере противомикробная обработка до и во время родов, кесарево
сечение или диета и стресс молодой матери изменяют вагинальную
микробиоту и угрожают здоровью ребенка. Мы не знаем,
объясняется
ли стремительный рост числа случаев аутизма, ожирения и других
заболеваний за последние полвека радикальными переменами, которые
мы внесли в жизнь наших детей. Однако очевидно, что некоторые виды
материнского стресса во время беременности и семейные невзгоды в
годы взросления детей мешают развитию их головного мозга и несут с
собой высокие риски искажения взаимодействия головного мозга и
ЖКТ. Я твердо убежден, что любое вмешательство в нормальное
программирование кишечной микробиоты — стресс, которого можно
было бы избежать,
кесарево сечение, необоснованное применение
антибиотиков и вредные привычки питания во время пренатального и
постнатального периодов — может заложить основу для последующих
нарушений работы оси головной мозг — ЖКТ. Причем эти изменения у
ребенка долго могут оставаться незамеченными, иногда до тех пор,
когда уже слишком поздно пытаться обратить ситуацию вспять. Знание
этих связей и сущности основных биологических механизмов — только
первый шаг. Гораздо труднее минимизировать нездоровые влияния. И в
то же время есть варианты терапии, которые могут с успехом
применять большинство матерей. Все достаточно просто: режим
здорового питания, простые методы снятия стресса во время
беременности и повышенное внимание к приему лекарств, чтобы
избежать нежелательного воздействия антибиотиков.
