Vrach nazorati fani bo’yicha o’zlashtiradigan

Mushaklar  tizimi.  Mushaklar  hajmi,  tonusi  va 
simmetrik  rivojlanishi  baholanadi.  Mushaklar  hajm 
jihatdan  yaxshi,  qoniqarli,  yomon  rivojlangan  deb 
baholanadi. Mushaklar tonusi normal, giper- va gipotonus bo’lishi mumkin.  
Mushaklarning  simmetrik  rivojlanishi  sport  turiga  qarab  sportchilarda 
mushaklar mahalliy disbalansi kuzatiladi. 
Teri  osti  yog’  qavati  kaliperometrik  usul  bilan  aniqlanadi.  Tekshiruvchi 
antropometrik  setka  ostida  2-2,5  metr  uzoqlikda  joylashgan  2  tomonli  yoki 

---

 
43 
to’g’ri burchakli  yorug’lik ostida  o’tkazish  zarur.  Teri: tekis, toza, quruq, nam, 
tarang  va  bo’sh  kabi  ta’riflanadi.  Topografiya  va  yog’  qatlami  darajasi  qad-
qomatni  (ayniqsa  ayollarda)  aniqlashda  muhim  ahamiyatga  ega.  Eng  ob’yektiv 
usullardan biri bu teri yog’ qatlami qalinligini aniqlashdir. Ularni maxsus sirkul 
yoki  kalipermetr  bilan  aniqlanadi.  Teri  yog’  qatlami  qalinligi  kishini  turmush 
tarzi,  kasbi,  oziqlanish,  konstitutsional  va  moddalar  almashinuvi  jarayoniga 
bog’liq  bo’ladi.  Mushaklarni  rivojlanish  darajasi  ularni  hajmi,  qattiqligi, 
tarangligi  va  relyefi  bilan  baholanadi.  Masalan,  mushaklar  hajmi  katta  bo’lsa 
ular  yetarli  darajada  qattiq,  tarang  va  relyefi  ham  yaxshi  rivojlangan  bo’ladi. 
Relyefi  yaxshi  rivojlanmagan, o’rtacha hajmdagi va  tarangligi o’rtacha bo’lgan 
muskul  o’rta  deb  baholanadi.  Agar  relyefi  tarangligi  va  hajmi  past  darajada 
bo’lsa, bu holda mushaklar rivojlanishi past deb baholanadi. 
Yog’  osti  qavat  baholanganda  kuchsiz,  o’rta,  ortiqcha,  juda  ko’p 
rivojlangan deb baholash mumkin. 
 
a) Kaliper-sirkul; b) yelkadagi teri-yog’ qatlamini qalinligini o’lchash