Vrach nazorati fani bo’yicha o’zlashtiradigan

28. Garvard step-testi yordamida aniqlanadi: 
a. *jismoniy chiniqqanligi 
 
b. yuklamaning maksimal quvvati 
 
c. maksimal yurak qisqarish soni 
d. kislorodni maksimal iste’mol qilinishi   
29.  PWC
170
  testini  o’tkazish  uchun  qaysi  jismoniy  yuklama  turi 
qo’llanilmaydi?   
a. *o’tirib-turish   
b. veloergometr 
 
c. tredmil 
 
d. zinapoyaga ko’tarilish 
30.  PWC
170
  u  submaksimal  testi  boshlang’ich  bosqichining 
o’tkazilishini ko’rsating: 
a.  *tekshiriluvchining  tana  vazni  bo’yicha  yuklamaning  1-qiymati 
aniqlanadi 
b. 1-yuklamadan so’ng nafas chastotasini aniqlash  
 
c. Daqiqasiga 50 marta aylantirish bilan pedalni 3 daqiqa aylantirish   
d. 1-yuklamadan so’ng yurak qisqarish sonini aniqlash 
 
“Vrach nazorati” fani bo’yicha testlar 
1. Sport anamnezi – bu: 
2.  Sport  va  jismoniy  tarbiya  bilan  shug’ullanuvchilarda  birlamchi  tibbiy 
ko’rik o’tkazishdan maqsad?  
3.  Sport  va  jismoniy  tarbiya  bilan  shug’ullanuvchilarda  bosqichli  tibbiy 
ko’rik o’tkazishdan maqsad?  
4.  Kasallik  yoki  jarohat  olinganidan  so’ng  mashg’ulotlarni  boshlash 
savolini xal etish uchun sportchi tekshiruvdan o’tishi shart.  
5.  Birlamchi  tibbiy  ko’rikda  jismoniy  tarbiya  bilan  shug’ullanish 
masalasini xal etish uchun shug’ullanuvchilar tibbiy guruhlarga bo’linadi. 

---

 
128 
6. Jismoniy rivojlanganlik – bu: 
7. Jismoniy rivojlanganlikni tekshirish usullari . 
8. Kaliperometriya – bu: 
9. Jismoniy rivojlanganlikni baholovchi usullarga taalluqli. 
10. O’rtacha kvadratik og’ishning va antropometrik ko’rsatkichining – 1,5 
og’ishida jismoniy rivojlanganlik qanday baholanadi. 
11.  Yurak-qon  tomir  sistemasining  holatini  baholovchi  funktsional 
sinamalarga kiradi. 
12. Jismoniy yuklamaga gemodinamik reaktsiya turlari. 
13.  Jismoniy  yuklamaga  gemodinamik  reaktsiyaning  gipertonik  turiga 
xarakterli. 
14.  20  marta  o’tirib  turganidan  so’ng  yurakning  qisqarish  soni  keskin 
oshadi,  “cheksiz  tovush  fenomeni”  paydo  bo’ladi,  tiklanish  vaqti  4  daqiqadan 
ko’p. Yuklamaga  gemodinamik reaktsiya turini aniqlang. 
15.  Gimnastika,  kulturizm,  og’ir  atletika  bilan  shug’ullanuvchi 
sportchilarga  gemodinamik reaktsiyaning qaysi turi ko’proq kuzatiladi? 
16. Jismoniy yuklama bilan bajariluvchi nafas sinamasini ko’rsating. 
17. Sog’lom shug’ullanmagan odam uchun Shtange sinamasining normal 
ko’rsatkichini ko’rsatin. 
18. Qaysi nafas sinamasi uchta bosqichda o’tkaziladi?  
19. Ortostatik sinamada puls soni 30% ga oshadi,  sistolik qon bosimi  20 
mm sim. ust. ortadi. Vegetativ nerv sistemasining holati haqida xulosa qiling. 
20.  Serkin  sinamasi  o’tkazilganda  quyidagi  natijalar  olindi:  I-faza  50 
soniya, II-faza 25 soniya, III-faza 48 soniya. Tekshiriluvchi nafas sistemasining 
funktsional holati haqida xulosa bering. 
21. Spirografiya – bu: 
22.  O’pka  ventilyatsiyasining  statik  yoki  anatomik  ko’rsatkichlarini 
ko’rsating 
23. Nafas hajmi – bu: 

---

 
129 
24. Sportchilar nafas sistemasining o’ziga xosligi. 
25. 
Haddan 
tashqari 
shug’ullanishda 
sportchilarning 
nafas 
ko’rsatkichlaridagi o’zgarishlar. 
26. Jismoniy ish bajarish qobiliyatini aniqlash uchun testni ko’rsating. 
27. Garvard step-testi yordamida aniqlanadi. 
28.  PWC170  testini  o’tkazish  uchun  qaysi  jismoniy  yuklama  turi 
qo’llanilmaydi? 
29. PWC170 u submaksimal testi boshlang’ich bosqichining o’tkazilishini 
ko’rsating.  
30.  Chidamlilikka  shug’ullanuvchi  sportchida  Garvard  step-testi 
o’tkazilganda quyidagi natija olindi: indeks teng: 79 
31. Vrach-pedagogik nazoratining maqsadini ko’rsating.  
32. Vrach-pedagogik nazoratining vazifasiga kirmaydi.  
33.  Jismoniy  yuklamadan  so’ng  sportchining  yuzi  qizargan,  terlash 
kuchaygan,  yurak  qisqarish  chastotasi  daqiqaiga  110  ta,  koordinatsiya  va 
muvozanat buzilmagan. Holsizlanish darajasini aniqlang. 
34.  Haddan  tashqari  shug’ullanganda  gemodinamik  reaktsiya  turini 
ko’rsating. 
35. To’g’ri tashkillashtirishgan jismoniy tarbiya darsi uchun xarakterli.  
36. Jismoniy tarbiya va sport mashg’ulotlariga qo’yilmaydigan shaxslar. 
37. Sportchilar tibbiy ko’rigi amalga oshiriladi. 
38.  Qaysi  kriteriylar  bo’yicha  jismoniy  tarbiya  bilan  shug’ullanuvchilar 
asosiy tibbiy guruhga boradilar? 
39. Jismoniy tarbiya bilan shug’ullanish uchun tayyorlov tibbiy guruhiga 
yuboriladigan bolalar. 
40. 20  yoshli  o’spirinning  bo’y,  tana  vazni  va  ko’krak  qafasining  aylana 
ko’rsatkichlari  standart  usuli  bo’yicha  +1,5  σ  kattaliklariga  mos  keladi. 
Sportchining jismoniy rivojlanganligi va tibbiy guruh haqida nima deya olasiz?