Universitetining jizzax filiali "psixologiya" kafedrasi "psixologik trening asoslari"

Psixologik maslahat usullarini aniqlashtirish texnikasi 
Psixologik maslahat usullarini aniqlashtirish texnikasi - bu maslahatchi tomonidan maxsus 
tuzilgan iboralar, savollar, takliflar va boshqalar bo'lib, ular mijozning bayonotining maъnosini 
aniqlashga va maslahatchining muammoni to'g'ri tushunishiga, shuningdek, mijozning o'z 
muammosini, xulq-atvorini, his -tuyg'ularini va o'zini-o'zi tushunish imkonini beradi. 
Tushuntirish texnikasi quyidagilarni o'z ichiga oladi: 
• quyidagi o'ziga xos xususiyatlarga ega bo'lgan tushuntirish: 
- mijozni batafsilroq hikoyaga undaydigan savol, ibora yoki bayonot; 
- mijozning xabardorlik maydonini kengaytirishga yordam beradi, uni haqiqatga muloyimlik 
bilan olib boradi va mijozda himoya reaktsiyalarini shakllantirmasdan, keyingi terapevtik harakatlar 
uchun mustahkam poydevor tayyorlaydi;, "qanday aniq" va h.k. Masalan, savol "Sizning 
chalkashliklaringizni qanday his qildingiz?" mijozni o'z his -tuyg'ularini tahlil qilishga undaydi va 
"Bu odamda sizni nima g'azablantirdi?" mijozning muammosini batafsil tushuntirishga yordam 
beradi, uni hal qilishning keyingi bosqichlarini belgilaydi va mijozga uning his -tuyg'ularini va o'zini 
yaxshiroq tushunishga, xabardor bo'lishga, g'azab bilan nima demoqchi ekanligini tushunishga va o'z 
tajribalarining chuqurligini o'rganishga yordam beradi; 
• quyidagi farqlovchi xususiyatlarni o'z ichiga olgan perefrazatsiya (so'zni biror bir 
qo'shimchalar bilan biroz o'zgartirish): 
Perefraz sifatida ishlatiladi, ko'pincha maslahatlashuvning boshlang'ich bosqichida, maslahatchi 
boshqa so'zlar yordamida mijozning iborasini takrorlaydi, lekin so'zning asl maъnosini saqlab qoladi 
va kerakli aksentlarni qo'yadi. 
Bunda, bu texnikani qo'llashdan maqsad, maslahatchining mijoz muammosi haqidagi 
tushunchasini aniqlashtirish va shu bilan birga mijozning o'zini muammosini chuqurroq anglashga 
olib kelish; 

---

- muammoning muqobil ko'rinishi sifatida ishlatiladi, odatda, maslahat sessiyasi o'rtasida, aloqa 
o'rnatilganda va mijozning dastlabki qarshiligi olib tashlanadi. Bunday holda, takrorlashning maqsadi 
mijozning muammo haqidagi tasavvurini kengaytirish va uning ijobiy tomonlarini topishdir.
Maslahatchi mijozning bayonotining maъnosini shunday o'zgartiradiki, mijoz ilgari kashf 
etmagan muammoning yangi, ijobiy ko'rinishi paydo bo'ladi. Masalan, mijozning ishdan 
bo'shatilganidan xavotir va tajribasi uning uchun o'ta salbiy oqibatlarga olib keladi, chunki bu uning 
kasbiy nomuvofiqligini ko'rsatadi. Shu bilan birga, maslahatchi so'zlarni qayta ishlash texnikasidan 
foydalanib, ushbu hodisaning ijobiy tomonlarini ko'rsatishi mumkin, masalan, boshqa kompaniyada 
mijoz uchun yangi imkoniyatlar ochiladi, bunda ishdan bo'shatish sabablari tahlil qilinadi va 
o'rganiladi. oldingi; 
• quyidagi farqlovchi xususiyatlar bilan umumlashtirish: 
- bir nechta bayonot yoki mijozning uzun bayonotining asosiy g'oyasi ifoda etilgan; 
- mijozning ham, terapevtning ham fikrlarini tizimlashtirish maqsadiga xizmat qiladi; 
- fikrlarning izchilligini saqlaydi, bu maslahatchiga ham, mijozga ham suhbatning ipini 
yo'qotmaslikka yordam beradi. Umumlashtirish quyidagi hollarda qo'llaniladi: 
- maslahatchi bir nechta suhbat mavzularini birlashtirmoqchi va umumiy xususiyatlar va 
kuzatuvlarni chiqarishni xohlasa; 
- har xil sabablarga ko'ra (hayajon, qarshilik, tashvish) mijozning nutqi juda chalkash va 
tushunarsiz bo'lganda; 
- bir mavzuni muhokama qilish va boshqasiga o'tishning yakuniy bosqichi sifatida; - Uchrashuv 
oxirida, yana bir bor muhim masalalarni muhokama qilish va sessiyaning semantik aksentlarini 
joylashtirish, shuningdek, agar kerak bo'lsa, mijozga mashg'ulotlar orasidagi vaqt uchun vazifalar 
berish. 
Rasmli texnikani qo'llashning asosiy yo'nalishlari 
Rasmli texnikani qo'llashning asosiy yo'nalishlari: diagnostik, rivojlantiruvchi, davolovchi. 
Trening jarayonida vaziyatlardan kelib chiqib, ishtirokchilar o'rtasida rasmli texnikalardan ham 
unumli foydalaniladi. Bular art terapiyaning turli usullari hisoblanib, shaxsning qiziqish, 
qobiliyatlarini, xarakter sifatlarini, ong osti sirlari kabilarni aniqlashda, shuningdek, psixoemotsional 
zo'riqishlarni (stress, depressiya) bartaraf etishda yoki oldini olish kabilarda amaliy psixologiyaning 
zamonaviy usullari sifatida keng qo'llanilib kelinadi.
“Art terapya” nomi lotin tilidan “sanъat bilan davolash” deb tarjima qilingan. Ushbu 
psixoterapiya sohasi nisbatan yoshroq, ammo davolanish vaqtida erishilgan taъsir tufayli jadal 
rivojlanmoqda. Psixologik muammolarni bartaraf etish uchun keng imkoniyatlarni ochadigan ko'plab 
turlari mavjud. Dastlab tasvir terapiyasi, yaъni tasviriy sanъat bilan davolash, keyinchalik ijodning 
boshqa shakllari, yaъni qo'shiq, raqs, aktyorlik, modellashtirish va boshqalarda namoyon bo'ladi, bu 
odamlarni nafaqat mashg'ulotlarga jalb qilish, balki hayotiy masalalar bilan shug'ullanish, uning ichki 
“Men”i, shu bilan birga ichki olami va qarama-qarshiliklarini bartaraf qilish, kayfiyatni yaxshilash, 
aqliy holatni uyg'unlashtirish, imkoniyatlarini qamrab oladi.
Art terapiya yomon taъsirga ega emas va insonda shug'ullanishga nisbatan qarshilikkar, 
eъtirozlar yuz bermaydi, chunki bu holda jarayonning o'zi muhim emas. Ushbu kontsepsiya ingliz 
shifokori va rassomi Adrian Hill tomonidan taqdim etildi. U sil kasalligi bilan kasallangan bemorlarni 
davolash bilan shug'ullangan. Ikkinchi jahon urushi davrida kontsentratsion lagerlardan ozod qilingan 
bolalarga nisbatan psixologiyada zamonaviy terapiya sifatida qo'llanildi. Bugungi kunda u individual 
va guruh faoliyatlari shaklida olib borilmoqda.

---

Art terapiyasi, hatto uydan tashqariga chiqmasdan, hattoki shifokorga uchramamasdan ham 
antistress imkoniyatlarini beradi. Mijoz rasm texnikadan shug'ullanish jarayonida davolash kursini 
o'tkazish bilan birga, o'zini aqliy holatini uyg'unlashtirishga imkon beruvchi, o'z-o'zini anglash, o'zini 
ifoda etish va o'zini o'zi tahlil qilishni amalga oshiradi. Rasmli texnika yaratuvchanlik, davolash, 
psixologik va hissiy holatlarni yaxshilash, stressni bartaraf etish, qo'rquv va fobiyalardan qutulish, 
tajovuz, tashvish, befarqlik, depressiya, hayot va kayfiyatni yaxshilashni maqsad qiladi.
Shuningdek, ruhiy holatni badiiy-terapiya elementlari bilan uyg'unlashtirishga qo'shimcha 
ravishda quyidagi vazifalarni ham bajarilish imkoniyatini yaratadi:
1) Insonning ijodiy salohiyatini va qobiliyatini namoyon etish.
2) Ko'p kasalliklarda sog'ayishni tezlashtiradi.
3)Terapevt bilan mijoz o'rtasidagi aloqani o'rnatish, ular o'rtasida ishonchli munosabatlarni 
o'rnatish.
4) Bemorga ichki tajribaga diqqatni jalb qilish va his-tuyg'ularini nazorat qilishni o'rgatish.
5) Insonga ijtimoiy moslashishga yordam beradi. “Art terapiya” inson istamasa yoki xohlamasa 
ham uning his-tuyg'ulari va fikrlarini ifodalashga turtki beradi. Shuningdek, art terapiya aqlga 
muloyimlik bilan, taъsirchan tarzda taъsir qiladiki, hattoki bemorning davolanish jarayonidagi 
sevimli mashg'ulotlariga aylanadi. Ko'pincha bemorlar tushkun holatda, ular bilan muloqot o'rnatish 
qiyin kechadi. Bunda badiiy davolanish imkoniyatlari ъMenъ ni tasviriy sanъat orqali ifoda etishga 
imkon beradi. Bunday davolanish usuli, bemorning ichidagi ichki “Ego” ning tarkibi haykaltaroshlik, 
rasm chizish, raqslar yoki qo'shiqlarni ifodalovchi vaziyatlarda aks ettirilgan tamoyilga asoslanadi, 
natijada psixikaning holatini uyg'unlashtiradi.