Universitetining jizzax filiali "psixologiya" kafedrasi "psixologik trening asoslari"

10-Mavzu:SHAXSGA YO’NALTIRILGAN YONDASHUV. (4 soat) 
Reja: 
Shaxsga yo'naltirilgan terapiya, shuningdek, shaxsga yo'naltirilgan psixoterapiya, shaxsga 
yo'naltirilgan maslahat, mijozga yo'naltirilgan terapiya va Rojerning psixoterapiyasi sifatida ham 
tanilgan, psixolog Karl Rojers tomonidan 1940 yildan 1980 yilgacha ishlab chiqilgan psixoterapiya 
shaklidir. Shaxsga yo'naltirilgan terapiya mijozda qabul qilish (shartsiz ijobiy munosabat), 
terapevtning roziligi (samimiylik), empatik tushunish orqali o'zini namoyon qilish tendentsiyasini, 
"o'sish va o'zini o'zi anglash uchun tug'ma tendentsiya" ni rivojlantirishga yordam berishga 
qaratilgan. 
Tarix va ta'sir 
Hozirgi vaqtda psixoterapiyaning gumanistik maktabida asosiy hisoblangan shaxsga yo'naltirilgan 
terapiya Karl Rojersdan boshlangan va psixodinamik psixoterapiya, psixoanaliz, klassik Adler 
psixologiyasi bilan bir qatorda psixoterapiyaning asosiy "maktablari" dan (nazariy yo'nalishlardan) 
biri sifatida e'tirof etilgan. kognitiv xulq-atvor terapiyasi, ekzistensial terapiya va boshqalar. 
Rojers shaxsiy shaxsiy tajriba hayotning asosi va darajasi ekanligini ta'kidladi. va shifobaxsh ta'siri. 
Bu ta'kid boshqa terapiyalarda, xususan, xulq-atvor terapiyasida mavjud bo'lgan ishtiyoqsiz 
pozitsiyadan farq qiladi. O'tmishda yoki kelajakda emas, balki bugungi kunda yashash, o'z 
fikrlaringizga va his-tuyg'ularingizning to'g'riligiga tabiiy ishonch, tabiiy ishonch, shuningdek, 
bizning dunyomizda to'liq ishtirok etish, o'z hissangizni qo'shish uchun erkinligingizni mas'uliyat 
bilan tan olish. boshqa xalqlarning hayotiga. "Hayot" Rojersning shaxsiyatga yo'naltirilgan 
terapiyasining o'ziga xos belgilaridir. Rojers, shuningdek, terapevtik jarayon, aslida, mijozning 
yutug'i ekanligini ta'kidladi. O'zining o'sishi va etukligida oldinga siljgan mijoz faqat psixologik 
jihatdan qo'llab-quvvatlovchi muhit yordamida yanada rivojlanadi. 
Rojers (1957; 1959) ta'kidlaganidek, terapevtik o'zgarishlar uchun oltita zarur va etarli shartlar 
mavjud: 
Psixologik kontakt terapevt-mijoz: Mijoz va terapevt o'rtasida munosabatlar bo'lishi kerak va u har 
bir kishi boshqasini muhim deb biladigan munosabatlar bo'lishi kerak. 
Mijozlarning nomuvofiqligi: tajriba va mijozlar xabardorligi o'rtasida nomuvofiqlik mavjud. 
Terapevtning roziligi yoki samimiyligi: Terapevt terapevtik munosabatlarda kelishilgan. Terapevt 
chuqur ishtirok etadi - ular "harakat qilmaydi" - va ular munosabatlarni engillashtirish uchun o'z 
tajribalaridan (o'zini oshkor qilish) foydalanishlari mumkin. 
Terapevt so'zsiz ijobiy munosabatga ega: Terapevt mijozni so'zsiz, hukm qilmasdan, rad etmasdan 
yoki tasdiqlamasdan qabul qiladi. Bu mijozning o'zini o'zi qadrlashini oshirishga yordam beradi, 
chunki u o'z-o'zini qadrlash g'oyasi buzilgan yoki rad etilgan tajribalardan xabardor bo'lishi mumkin. 

---

Terapevtni empatik tushunish: Terapevt nima bo'layotganini empatik tushunishni boshdan kechiradi. 
mijozning ichki koordinata tizimi. Terapevtning aniq hamdardligi mijozga terapevtning ularga 
nisbatan so'zsiz hurmatiga ishonishiga yordam beradi. 
Mijozni idrok etish: mijoz hech bo'lmaganda minimal darajada so'zsiz ijobiy munosabatni va 
terapevtning empatik tushunishini qabul qiladi. 153> Umumiy shartlar 
Muvaffaqiyatli terapiyaning eng muhim omili terapevtning o'z mijoziga bo'lgan munosabati 
natijasida yaratilgan munosabatlar iqlimi deb ishoniladi. Terapevtning munosabati terapevtga 
yo'naltirilgan uchta shart bilan belgilanadi, ular ko'pincha asosiy shartlar deb ataladi (oltita shartning 
3,4 va 5): 
Muvofiqlik: professional yoki shaxsiy fasad orqasida yashirinmasdan, mijozlarga nisbatan shaffof 
bo'lishga tayyorlik. 
Shartsiz ijobiy munosabat: Terapevt norozi his-tuyg'ularni, xatti-harakatlarni yoki xususiyatlarni 
bildirmasdan, to'xtatmasdan, hukm qilmasdan yoki maslahat bermasdan, o'zini qabul qilish va 
mukofotlashni taklif qiladi. 
Empatiya: Terapevt o'z mijozining nuqtai nazarini tushunish va qadrlash istagini bildiradi. 
Jarayonlar 
Rojers uchta tanqidiy va aks ettiruvchi munosabatni (uchta asosiy shart) o'zida mujassam etgan 
terapevt mijozga hukmdan qo'rqmasdan o'zining haqiqiy his-tuyg'ularini ishonchliroq ifodalashga 
yordam beradi, deb ishongan. Bunga erishish uchun mijozga yo'naltirilgan terapevt o'z mijozining 
suhbat davomida muloqot qilish uslubiga to'g'ridan-to'g'ri e'tiroz bildirishdan qochadi, bu uning 
uchun eng samimiy masalalarni chuqurroq o'rganishni va tashqi aloqalardan xoli bo'lishini 
ta'minlaydi. Rojers o'z mijozlariga nima qilish kerakligini ko'rsatmadi, lekin mijozlarning savollariga 
javoblar terapevtda emas, balki mijozda ekanligiga ishondi. Shunga ko'ra, terapevtlarning roli mijoz 
o'zi uchun javob topa oladigan qo'llab-quvvatlovchi, empatik muhitni yaratish edi. 
Mijozlarga yo'naltirilgan terapiya, ba'zan "Shaxsga qaratilgan terapiya" deb ataladi, 1940-yillarda 
Karl Rojers tomonidan kiritilgan. Bu o'sha paytdagi an'anaviy psixoanalitik terapiyadan sezilarli 
darajada chekinish edi. Rojers dastlab o'zining yondashuvini direktiv bo'lmagan terapiya deb atadi va 
terapevtning roli mijozga yo'l-yo'riq berish yoki ko'rsatma berish emas, balki odamga o'z dunyo 
tajribasini tushunishga yordam berish va ishonchli munosabatlar orqali ijobiy o'zgarishlarni qo'llab-
quvvatlash ekanligini taklif qildi. Bunga erishish uchun mutaxassis bemorga ijobiy munosabatda 
bo'lishi kerak. Boshqacha qilib aytganda, shifokor mijozni hurmat qilishi va unga hamdard bo'lishi 
kerak. 
Mijozlarga yo'naltirilgan terapiya, agar imkoniyat berilsa, odamlar ijobiy o'sish va rivojlanishga olib 
keladigan faoliyatda ishtirok etishiga ishonishga asoslanadi. Bu e'tiqod optimizmning psixologik 
qiymatiga mos keladi, bu har bir kishi tiklanish, o'rganish va o'sish qobiliyatiga ega. Mijozlarga 
yo'naltirilgan terapiya o'sish imkoniyati empatiya, ijobiy munosabat va haqiqiylikni taklif qiladigan 
munosabatlarda mavjudligini ta'kidlaydi. Biz bilamizki, inson va shifokor o'rtasidagi 
munosabatlarning sifati tiklanish va reabilitatsiya uchun juda muhimdir. Va bu erda empatiya, ijobiy 
munosabat va qabulga asoslangan munosabatlar mavjud. 
Mijozga yo'naltirilgan terapiya insonning hozirgi sharoitlarini idrok etishiga qaratilgan va unga 
muammolar yoki to'siqlarga o'z javoblarini aniqlashga yordam beradi, shuningdek, o'tmishdagi 
tajribalarni takrorlashdan ko'ra, shaxsning hozirgi intilishlari, muammolari va tashvishlariga e'tibor 
qaratadi. Mijozga yo'naltirilgan terapiyada qo'llaniladigan muhim usul bu mijoz bilan muloqot 
qiladigan fikrlar, his-tuyg'ular va tajribalarni aks ettirishdir. Ushbu uslub hamdardlikni namoyon 
etadi, shaxs uchun muhim bo'lgan masalalarni aniqlashga yordam beradi va mijoz ishlamoqchi 
bo'lgan muayyan masalalarga e'tiborni qaratadi. 
Garchi mijozga yo'naltirilgan terapiya bixevioristlar tomonidan tuzilmaning yo'qligi va 
psixoanalistlar tomonidan shartli munosabatlarni amalda qo'llash uchun tanqid qilingan bo'lsa-da, bu 
samarali davolash usuli ekanligi ko'rsatilgan. 

---

Kerakli va etarli shartlar 
Rojers (1957; 1959) terapiyani o'zgartirish oltita zarur va etarli shartlarni talab qiladi: 
Psixologik kontakt terapevt-mijoz: mijoz va terapevt o'rtasidagi munosabatlar mavjud bo'lishi 
kerak va u har bir insonning boshqasini idrok etishi muhim bo'lgan munosabatlar bo'lishi 
kerak. 
Mijozning kelishmovchiligi: mijozning tajribasi va uning ongi o'rtasida bog'liqlik mavjudligi. 
Terapevtning muvofiqligi yoki haqiqiyligi: Terapevt terapevtik munosabatlarda mos keladi. 
Terapevt chuqur ishtirok etadi, ular "harakat qilmaydilar" va munosabatlarni osonlashtirish 
uchun o'zlarining tajribalaridan (o'zini ochib berish) foydalanishlari mumkin. 
Terapevt umidsiz: terapevt mijozni nostandart, hukm qilmasdan, rad etmasdan yoki 
tasdiqlamasdan qabul qiladi. Bu mijozning o'zini o'zi qadrlashini oshirishga yordam beradi, 
chunki u o'zini o'zi qadrlash haqidagi fikri buzilgan yoki rad etilgan tajribadan xabardor 
bo'lishi mumkin. 
Terapevtni empatik tushunish: Terapevt mijozning ichki ma'lumot doirasini empatik 
tushunishni boshdan kechiradi. Terapevtning aniq empatiyasi mijozga terapevt ularniki 
emasligiga ishonishga yordam beradi. 
Mijozni idrok etish: mijoz terapevtning noaniq munosabatini va empatik tushunchasini hech 
bo'lmaganda minimal darajada idrok etishi. 
Asosiy shartlar 
Muvaffaqiyatli terapiyaning eng muhim omili - bu terapevtning o'z mijoziga bo'lgan 
munosabati natijasida yaratilgan munosabatlar iqlimi, deb ishoniladi. Terapevtning xatti-
harakati terapevtga yo'naltirilgan uchta holat bilan belgilanadi, ular ko'pincha asosiy holatlar 
deb ataladi (oltita holatdan 4 va 5): 
Muvofiqlik: professional yoki shaxsiy fasad orqasida yashirinmasdan, mijozlar bilan shaffof 
muloqot qilish istagi. 
Benuqson ijobiy nuqtai nazar: Terapevt o'z mijozini o'zi uchun qabul qilish va qadrlashni 
taklif qiladi, norozi his-tuyg'ularni, xatti-harakatlarni yoki xususiyatlarni ifodalamasdan va 
diqqat bilan tinglashga tayyorligini ko'rsatmasdan, xalaqit bermasdan, hukm qilmasdan yoki 
maslahat bermasdan. 
Empatiya: Terapevt mijozning nuqtai nazarini tushunish va qadrlash istagini bildiradi. 
Jarayonlar 
Rojers, uchta tanqidiy fikrni o'zida mujassam etgan va munosabatni yaxshilaydigan (uchta asosiy 
shart) terapevt o'z mijoziga hukm qilishdan qo'rqmasdan o'zlarining haqiqiy his-tuyg'ularini 
ishonchliroq ifodalashiga yordam beradi, deb ishongan. Bunga erishish uchun mijozga yo'naltirilgan 
terapevt o'z mijozining seansda muloqot qilish usulini mehr bilan va to'g'ridan-to'g'ri shubha ostiga 
qo'yadi va ular uchun eng muhim bo'lgan va tashqi aloqalardan xoli bo'lgan muammolarni chuqurroq 
o'rganishni ta'minlaydi. Rojers o'z mijozlariga nima qilish kerakligini aytmadi, lekin mijozlarning 
savollariga javoblar terapevtda emas, balki mijozda ekanligiga ishondi. Shunga ko'ra, terapevtlarning 
roli mijoz o'zi uchun javob topishi mumkin bo'lgan rag'batlantiruvchi, empatik muhitni yaratish edi. 
INDIVIDUAL YONDASHUV 
(inglizcha individual yondashuv) muhim psixologik-pedagogik tamoyil bo'lib, unga ko'ra bolalar 
bilan o'qitish va tarbiyaviy ishlarda har bir bolaning individual xususiyatlari hisobga olinadi. 
I. n. Taʼlimda 2 jihatdan zarur: 1) bolalar rivojlanishida individual oʻziga xoslikni taʼminlaydi, 
bolaning barcha qobiliyatlarini maksimal darajada rivojlantirish imkonini beradi; 2) bolaning 
individual xususiyatlarini hisobga olmagan holda, pedagogik ta'sir unga hisoblangan butunlay 
boshqacha ta'sir ko'rsatishi mumkin. Pedagogik ta'sir doimo bolaning psixologik xususiyatlari bilan 
bog'liq va shuning uchun ta'sirning tabiati va samaradorligi nafaqat uning ob'ektiv xususiyatlari bilan, 
balki bola tomonidan qanday idrok etilishi bilan ham belgilanadi. 
Ta'limdagi ta'limning mohiyati shundan iboratki, ta'limning umumiy maqsadlari nafaqat yoshga, balki 

---

individual xususiyatlarga ham muvofiq ravishda konkretlashtiriladi. Qayta tarbiyalashda, ya'ni bolada 
nafaqat yangi ijobiy fazilatlarni shakllantirish, balki mavjud salbiy tomonlarni bartaraf etish zarur 
bo'lgan hollarda, ayniqsa, I. p. katta ahamiyatga ega. Tajriba shuni ko'rsatadiki, qayta o'qitish 
jarayonida I. p.ning yo'qligi hatto takroriy ta'sir choralari ham ko'pincha samarasiz bo'lib qolishiga 
olib keladi. 
O'quv jarayonida o'rganishning individual xususiyatlari hisobga olinmasa, qanchalik qobiliyatli va 
rivojlangan bo'lsa, ularning aqliy rivojlanishi kechiktiriladi: ularning kognitiv faolligi va materialni 
o'zlashtirish tezligi pasayadi, bundan tashqari, bunday salbiy holatlar paydo bo'lishi mumkin. 
dangasalik, o'qitishga mas'uliyatsiz munosabatda bo'lish kabi fazilatlar zaif o'quvchilar I. p. 
yo'qligidan ko'proq azob chekishadi. 
I. p.ni o'qitishda ham, tarbiyalashda ham amalga oshirish uchun bolalarning psixologik 
xususiyatlarini maxsus o'rganish kerak. Buning uchun turli tadqiqot usullari qo'llaniladi: kuzatish, 
maxsus testlar, tabiiy tajriba va boshqalar O'qituvchi va tarbiyachilar uchun bolalarni pedagogik 
jarayonning tabiiy sharoitida o'rganish eng muhimi; ular uchun katta yordam bolaning shaxsiyatining 
barcha eng muhim jihatlarini qamrab olgan psixologik va pedagogik xususiyatlar (qarang. Psixologik 
xususiyatlar).