Universiteti voleybol, basketbol nazariyasi va uslubiyati kafedrasi a. A. Pulatov, M. A. Qdirova

Taktikaga oid mashqlar.
1. M urabbiy (yoki b iro r s h u g 'u lla n u v c h i) y u q o rid an yoki 
pastdan (aniq yoki kuchii) to 'p kiritadi. Qabul qiluvchi oldindan 
to 'p kiritish usuli va yo'nalishini payqab joy tanlaydi.
2. M urabbiy o 'z ustiga to 'p tashlab, t o 'r ustidan hujum zarbasi 
yoki c h a lg 'itu v c h i to 'p tash lash usulini b ajaradi. H im oyachi 
o'yinchi oldindan hujum usulini payqab yo qo'riqlashga chiqadi.
3. H ujum q o 'y u v ch i yoki to 's iq q o 'y u vch i o 'y in ch i o rtid a 
qo'riqlash o 'yinini bajarish.
T o'siq qo 'y ishd a shu m alakaning texnikasi va taktikasi yagona 
omil sifatida am alga oshirilishi lozim: texnikasi — zarba yo'nalishiga 
nisbatan q o 'lla rn i to 'g 'ri q o 'y ish (kaftlarning uzoq -yaqiniigi); 
taktikasi — sakrash u ch u n to 'rd a n z a ru r oraliq d a joy tan lash , 
qo'llarni ko'tarish vaqtini aniqlash, zarba yo'nalishini aniqlagan 
holda, q o'llarni joylashtirish.
Tayyorlov va yondashtiruvchi mashqlar.
1. H ujum chi to 'r oldida harakatlanib, kutilmagan holda to'xtab, 
turli yo'nalishda hujum zarbasini taqlid qiiadi. T o'siq qo'yuvchi 
o'y in ch i to 'g 'ri joy tanlab, sakrab zarbaga to'siq qo'vishni taqlid 
qiiadi.
2. O 'rin d iq d a turib to 'siq qo'yish. T o'siq qo'yuvchi o'yinchi 
qo 'llariga boks q o 'lq o p (lapa) kiygizilgan. Qarshi m aydonning 
4 ,3 ,2-zonalaridan to'siqchiga qarab paralon to 'p tashlanadi. To'siq 
qo'yuvchi o'yin ch i qaysi zo n ad an to 'p tashlanishini bilmaydi.
80

---

3. Shu m ashq tabiiy h o latd a bajariladi.
Texnikaga oid mashqiar.
1. 4 va 2-zorialarda diagonal bo'ylab berilgan hujum zarbasiga
3-zonadan harakatlanib to ‘siq q o ‘yish.
2. M uayyan yo‘nalishiga to ‘siq q o ‘yish (m uayyan zonani to ;sish 
u c h u n ).
3. Turli balandlikdan berilgan hujum zarbasiga to 'siq q o ‘yish.
4. Turli tezlikda uzatilgan to 'p d a n zarba berishga to 'siq q o ‘yish.