Universiteti voleybol, basketbol nazariyasi va uslubiyati kafedrasi a. A. Pulatov, M. A. Qdirova

Reyting-nazorat va hilimni baholash testlari:
1. Hujum qiluvchi zarbaga to'siq qo‘yish uchun sakrash paytini qanday
aniqtash mumkin?
a) to ‘pn i otish trayektoriyasi bo ‘yicha;
b) hujum qiluvchi o ‘yinchining yugurib chiqishi bo "yicha;
c) to ‘siq qo ‘yuvchining sakrashiga qarab;
d) tezkor-kuch sifatlari bo 'yicha.
2. Voleybolchi holati. Ovoqning tizza qism ini chuqur bukilib-yozilishi
nimani t a ’m inlaydi?
a) to'p о ‘tish trayektoriyasi, to ‘p qabul qiluvchi о ‘yinchiningkeyingi harakari:
b) to'p о ‘tish trayektoriyasi hisobga olinadi;
c) harakatlanish tabiiyligi;
d) harakatlanishga tayyorgarlik ko'rish.
3. Yuqoridan ikki qo'llab to ‘p uzatganda to ‘pning aylanmay uchishi nimag.
bog'Iiq?
153

---

a) to ‘pning uchish trayektoriyasiga;
b) to'p u za lish d a barcha p a n ja la rn in g ish tirok e tish i, to 'p uchish
y o ‘nalishiga; t o ‘g ‘ri chiziq b o ‘yicha kuchni safarbar etish;
c) to'pga o'z vaqtida harakatlanish;
d) to ‘pning uchish tezligiga qarab.
4. Hujum zarbasida sakrash balandligi nimaga bog'liq?
a) o'yinchining og'ir/igi va bo'yiga bog'liq;
b) oyoqning mushak kuchiga;
c) oyoq mushaklariningportlovchi kuchiga, tana va qo'lningfaolharakatiga;
d) yugurish tezligiga va epchillikka.
5. Hujum zarbasi uchun qaysi holatda bir qo'llab to'p uzatish mumkin?
a) oyoqlar to ‘g 'ri turgan holatda;
b) yarim о ‘tirgan holatda;
c) sherigiga orqa bilan turgan holatda;