2.
2 o‘quv yilida qo‘llaniladigan vositalarni soni kamaytirilgan o‘yinlar davomida
qo‘llash.
3.
1 va 2 o‘quv yillarida qo‘llaniladigan vositalarni musobaqa shiddatida qo‘llash.
Taktik tayyorgarlik.
Xujum va ximoya taktikasi.
1.
1 o‘quv yilida qo‘llaniladigan vositalarni uzaytirilgan vaqt (o‘quv soatiga
muvofiq) ichida va murakkablashtirilgan holda qo‘llash.
2.
2 o‘quv yilida qo‘llaniladigan vositalarni soni kamaytirilgan o‘yinlar davomida
qo‘llash.
3.
1 va 2 o‘quv yillarida qo‘llaniladigan vositalarni musobaqa shiddatida qo‘llash.
O‘quv-trenirovka bosqichi 1 va 2 o‘quv yillari.
Texnik tayyorgarlik
Xujum texnikasi.
1.
Zonalar bo‘ylab harakatlanishlar:
sakrashlar, sakrab zarba berish, sakrab
to‘p uzatish taqlidlari, keskin harakat-to‘xtash-taqlid mashqlari.
Do'stlaringiz bilan baham: |