15.5. Integral tayyorgarlik 1. Maxsus jismoniy sifatlarni rivojlantiruvchi voleybol elementlardan iborat
harakatli o‘yinlardan foydalanish.
2. Maydon zonalar bo‘ylab taqlidiy mashqlarni qo‘llash.
3. Ixtisoslashtirilgan jamoali harakatli o‘yinlarni qo‘llash.
4. 3:3; 4:4; 5:5; va 6:6; o‘yinchilardan iborat o‘quv o‘yinlari.
Boshlang‘ich tayyorgarlik bosqichining 3 o‘quv yili. Texnik tayyorgarlik. Hujum va himoya texnikasi.
344
1. 1 o‘quv yilida qo‘llaniladigan vositalarni uzaytirilgan vaqt (o‘quv soatiga
muvofiq) ichida va murakkablashtirilgan holda qo‘llash.