Universiteti a. A. Pulatov voleybol nazariyasi va

3. “Archasimon” yugurish-92 m.
Test voleybol maydonining yarmisida 
o‘tkaziladi (1 rasm). 
90-rasm. 
YUgurishga signal berilgan zahoti tekshiriluvchi har bir to‘ldirma to‘p oldiga 
yugurib kelib, qo‘lini tekkizib, yana startda turgan to‘pga qaytib, unga har gal 
qo‘lini tekkizadi. YUgurish vaqti sekundomer bilan o‘lchanadi. 
4. Joydan vertikal sakrash.
Test voleybol amaliyotida qabul qilingan 
V.M.Abalakov asbobi yordamida bajariladi. Asbobning tuzilishi: erga solingan 
rezina sholcha o‘rtasidan teshilgan “yoriq” o‘rtasida “o‘lchamli lenta” o‘tkazilib, 
tekshiriluvchining belidagi kamarga ulanadi va daslabki balandlik o‘lchanadi. 

---

309 
So‘ng tekshiriluvchi 3 marta sakraydi. Har bir sakrashda ko‘tarilgan lentadagi 
raqam yana o‘lchanadi. Eng yaxshi natija hisobga olinadi. Sakraganda 
tekshiriluvchi joyiga qo‘nishi shart.