Umumiy psixologiya kafedrasi eksperimental psixologiya

Extiyojning biologik va psixologik komponentlari 
Insonlarning biologik ehtiyojlari 
Biologik  ehtiyojlarni  tushunish  uchun  tabiatda  ishlaydigan  organizm  sifatida  insonni  ko'rib  chiqish 
muhimdir.  Bir  kishining  omon  qolishlari  uchun:  oziq-ovqat,  suv,  havo,  uyqu  ,  issiqlik  -  oddiy 
narsalarsiz,  gomeostaz  buziladi,  bu  esa  tananing  o'limiga  olib  kelishi  mumkin.  Insonlarning  asosiy 
ehtiyojlari muhim va ikkinchi darajali: 
 
xavfsiz mavjudligi; 
 
oilaning davomi; 
 
turmush; 
 
tanani maqbul, sog'lom holda saqlash; 
 
hayot uchun qulay tabiiy sharoitlar. 
 
Insonning fiziologik ehtiyojlari 
Homeostazning  parametrlari  (ichki  muhit)  indikatorlarning  barqarorligiga  muhtoj.  Tanadagi 
organizmdagi  biokimyoviy  jarayonlar  inson  ehtiyojlarini  oziq-ovqat,  tabiiy  sharoitlar,  iqlimning  bir 
ko'rinishida  yoki  boshqasida  aniqlaydi.  Fiziologik  ehtiyojlar,  masalan,  oqsillarni,  yog'lar  va 
uglevodlarning  oziq-ovqat  mahsulotlarini  iste'mol  qilishdagi  maqbul  nisbati,  umumiy  qabul  qilingan 
me'yorlarga javob beradigan va har bir kishi uchun javob beradigan biologik  ehtiyojlarning  bir turidir. 
Proteinlar etishmasligi mushak distrofiyasi olib kelishi mumkin. 
Tananing fiziologik parametrlari asosida insonning ehtiyojlarini tasniflash: 
 
8 soatdan kam bo'lmagan joyda uxlash; 
 
toza havo (radiatsiya va og'ir metallar yo'q); 
 
oziq-ovqat, kaloriya tarkibi va optimal tarkibi tanani barcha zarur oziq moddalar bilan ta'minlaydi; 
 
suv (1,5 - 2 litr). 

---

Insonning ma'naviy ehtiyojlari 
Ma'naviy  ehtiyojlar  nima  va  ular  hamma  odamlarga  xosmi?  Agar  inson  asosiy  ehtiyojlar  bilan 
qoniqmagan  bo'lsa,  unda  ruhiy  o'sishni  aytish  kerak  emas,  barcha  kuchlar  tirik  qolishga  qaratilgan. 
Biroq,  ruhiyatning  kuchini  bilish  uchun  odamlar  tasodifan  o'zlarini  tasalli  olishdan,  etarlicha  oziq-
ovqatdan  mahrum  qilishdan,  askinizm  yo'lini  tanlaganidan  misollar  bor.  "Ozod  etilgan  jannat 
berilmaydi!"  Degan  ibora  bor,  lekin  bu  ma'naviy  jihatdan  cheklanishlar  orqali  o'sishi  kerakligini 
anglatmaydi, har kimning o'z shaxsiy usuli bor. 
Ruhning ehtiyojlari va ular qanday namoyon bo'lishi kerak: 
1.  Bilishga  ehtiyoj .  XVI  asrda  bilim  faylasufi  bo'lishga  intilish.  M.  Montaigne  insonning  tabiiy  va 
ajralmas ehtiyojiga ega. 
2.  Estetik  ehtiyoj .  Yaratguvchi  ifodasi  va  o'ylash  istagi,  chiroyli  yaratish  va  zavqlanish.  Dunyoning 
go'zalligi qonunlariga muvofiq, uyg'unlik hissi taraqqiyotning ma'naviy nozikligini rivojlantiradi. 
3.  Yaxshilik qilish kerak . Ma'naviyatga intilgan inson vijdon, diniy sabablar va jamiyatning axloqiy va 
axloqiy  me'yorlarini  boshqaradi.  Yaxshi  ishlarga  muhtojlik, 
alqirizm
 ,  inson  ruhiy  shaxs  sifatida 
rivojlanadi.