|
Непрерывность и последовательность оказания помощи
Основным требованием к оказанию помощи при утоплении является возможно раннее ее начало, непрерывность и последовательность на различных этапах с момента извлечения пострадавшего из воды. Часто у спасателя есть возможность транспортировать потерпевшего на катере, шлюпке, лодке и т. д. Приемы спасания необходимо продолжать, выполняя их в следующем порядке:
а) подготовка к искусственному дыханию;
б) искусственное дыхание;
в) непрямой массаж сердца.
При наличии на спасательной шлюпке, катере двух человек один из них (после извлечения пострадавшего из воды) немедленно ведет шлюпку (катер) к спасательной станции, другой оказывает первую медицинскую помощь. Спасатель обязан помнить, что потерпевшие, извлеченные из воды, быстро теряют тепло, что приводит к значительному понижению температуры тела. В связи с этим очень важно после извлечения пострадавшего не допустить чрезмерного охлаждения тела. Для этого не следует укладывать утонувшего на холодную землю. Лучше всего поместить его на деревянный щит или доску, снять мокрую одежду и завернуть потерпевшего в сухую простыню или одеяло, насухо протерев кожу. Дальнейшее растирание кожных покровов следует проводить под одеялом. Можно применять сухое растирание или пользоваться для растирания раздражающими веществами (нашатырный спирт, уксус, скипидарное масло, камфарный спирт). Указанные мероприятия особенно энергично должны проводиться для утонувших, у которых имеет место рефлекторное прекращение жизненных функций. Согревание грелками или теплыми бутылками не следует проводить, так как при тяжелом состоянии оно может привести к нежелательному перераспределению крови в организме потерпевшего.
Реабилитация организма посредством плавания
Лечебное воздействие. Благотворное влияние воды на организм человека определяется ее физическими, химическими и биологическими свойствами, которые успешно используются для достижения определенных педагогических целей в практике физического воспитания и спорта. Плавание наиболее успешно исправляет нарушения осанки и деформацию позвоночника человека. В частности, лечебное плавание при сколиозе направлено на воспитание правильной осанки, возможной коррекции имеющейся деформации позвоночника и грудной клетки, развитие правильного дыхания, увеличение силы, повышение тонуса мышц, особенно разгибателей позвоночника и брюшного пресса, улучшение функций сердечно-сосудистой системы, приобретение навыков плавания, коррекцию плоскостопия, закаливание организма. Действенным средством при всех степенях нарушения осанки является плавание брассом, баттерфляем, а также асимметрическое плавание с нагрузкой на отстающие в своем развитии мышечные группы занимающихся.
Практикуется исследование лечебных свойств плавания для больных атеросклерозом, гипертонической болезнью I и II – А стали, что способствует нормализации и улучшению функционального состояния сердечно-сосудистой системы. Улучшение наблюдалось после одного чередования дозированных нагрузок с режимами любого воздействия – со скоростью плавания 0,4 – 0,5 м/с, среднего воздействия – со скоростью 0,6– 0,7 м/с, интенсивного воздействия – со скоростью до 1 м/с. Нахождение человека в воде и выполнение дозированных отражений ведет к нормализации важнейших биохимических показателей свойств крови, а также к нормализации деятельности сердечно-сосудистой системы у больных, страдающих ишемической болезнью сердца.
Специальными исследованиями отмечены положительные сдвиги в центральной нервной системе у пловцов, выразившиеся в улучшении ее адаптации под воздействием водной среды, которые могут проявляться как в состоянии покоя, так и при мышечной деятельности. Причем у пловцов-стайеров это наблюдается в большей мере, чем у спринтеров, что еще раз подчеркивает лечебное воздействие малоинтенсивного плавания на организм занимающихся.
При выполнении физических нагрузок в водной среде значительно изменяются процессы всасывания пищи в желудочнокишечном тракте у пловцов. Малые и средние ее величины оказывают стимулирующее влияние на функции пищеварительного аппарата, а большие ее угнетают, затормаживают. При плавании в условиях соревнований отмеченo существенное повышение вязкости слюны, увеличение концентрации водородных ионов, усиление экскреции катехоламинов. На тренировках они появляются за счет действия физических нагрузок, а на соревнованиях дополняются влиянием эмоционального фона.
В условиях водной среды выполнение кратко-временных физических нагрузок максимальной интенсивности создает положительный психогигиенический эффект, что рекомендует использовать их в режиме учебного и трудового дня. Наблюдается также значительное изменение психических процессов у пловцов массовых разрядов, занимающихся плаванием по типовой программе вуза, которое характеризуется их значительным снижением и последующим восстановлением только после 3 часов. В связи с этим уроки плавания для учащейся молодежи рекомендуется проводить в последние часы учебного дня.
У спортсменов пловцов после тренировочных занятий, проводимых и днем, и вечером, психические процессы, отражающие их внимание, мышление, скорость переработки информации, как правило, улучшаются и наиболее значительно – после 3-часового перерыва, хотя память при этом существенно не изменяется. Одним из факторов, стимулирующим психическую деятельность пловцов, является удовлетворение потребности в движениях, что определяет целесообразность регулярных занятий физическими упражнениями в условиях водной среды.
Таким образом, эффект влияния плавания на организм занимающихся многообразен, что подтверждено его изучением, в основном, на контингенте детей и подростков (начиная с закаливающего влияния, гигиенического эффекта, улучшения деятельности органов и систем до отрицательного влияния вследствие специфических заболеваний лор-органов). Также было изучено использование лечебных свойств плавания для коррекции осанки, искривления позвоночника, в улучшении ряда психогигиенических процессов. Наряду с этим, сведения о влиянии водной среды на организм студентов факультета физической культуры в доступной литературе встречаются эпизодически, что указывает на целесообразность дальнейшего накопления экспериментального материала по влиянию плавания на организм занимающихся не только в учебно-тренировочном процессе, но и при овладении профессиями, связанными с нахождением человека на водных акваториях.
Тепловые ощущения организма на воздухе и в воде при одной и той же температуре также различны. В таблице дана сравнительная характеристика ощущений человека при одинаковой температуре воды и воздуха. Вследствие интенсивного охлаждения и обжатия гидростатическим давлением кожная чувствительность в воде понижается. В результате под водой болевые ощущения притупляются, поэтому могут оставаться без внимания небольшие порезы.
Do'stlaringiz bilan baham: |
