Учебно-методический комплекс по модулю «адаптивная физическая культура» Ташкент 2018

2.2. Систематическое обучение: как повысить эффективность
обучения двигательным навыкам
Специалисты в области обучения двига­тельным навыкам при разработке учебных про­грамм для обучающихся с особыми потребностями подчеркивают важность анализа параметров, которые имеют отношение к обучаемому, зада­нию, а также внешней обстановке. Следует понимать, что между этими тремя типа­ми параметров существует взаимодействие, вре­менами достаточно сложное.
К чис­лу показателей, характеризующих обучаемого, относятся возраст, телосложение, пол, социально-экономическое положение, уровень культурного развития, взгляды, реальный и субъективно вос­принимаемый уровень знаний и способностей, творческие возможности, мотивы и тип наруше­ний. Некоторые из этих переменных могут изме­няться в течение учебного модуля или даже урока в зависимости от ситуации. Например, некоторые обучающиеся могут крайне увлеченно от­носиться к занятиям прыжками через скакалку, однако после повторения однообразных действий в течение 10 минут без особого успеха уровень их мотивации, равно как и воспринимаемый уровень умений в прыжках через скакалку, может заметно снизиться. И наоборот, студенты с церебральным параличом могут приходить в спортзал, испыты­вая ужас от мысли о занятиях танцами, однако после действительно замечательного прорыва в освоении танцевальных движений, помощи со стороны одногрупников и под влиянием музыки их стремление продолжать заня­тия может существенно возрасти.
При анализе параметров окружающей обста­новки следует рассматривать не только физи­ческие параметры среды, где занимаются люди. Необходимо рассмотреть также и возможности для занятий в помещениях и на открытом воз­духе, наличные спортивные сооружения и спорт­инвентарь, доступное для занятий пространство, поверхность покрытий полов, освещение, тем­пературу воздуха и т.п. Настоятельно рекоменду­ется проанализировать также и эмоциональную обстановку. Происходят ли занятия в позитив­ной атмосфере взаимной поддержки, в которой индивидуальные различия не имеют значения? Присутствует ли взаимное уважение? Ко всем ли учащимся относятся достойно? Наряду с обеспе­чением безопасных и надлежащих материальных условий для занятий хороший педагог должен также следить за эмоциональной безопасностью обстановки на занятия.
Третья группа параметров (учебное зада­ние) характеризует нашу учебную программу. Насколько выбранные нами для обучения дви­гательные навыки представляют интерес и могут быть полезными для наших студентов? Обучаем ли мы навыкам лишь потому, что они нам нра­вятся, или потому что всегда так поступали? Мо­жет быть, мы обучаем навыкам, которые пред­ставляют ценность для обучающихся, их родителей и сообщества, где они живут, и которые могут быть использованы уже сейчас или уже на следующем учебном занятии?
Исследования в области двигательного обуче­ния, двигательного развития, двигательного кон­троля, биомеханики, физиологии, специального обучения и педагогики позволили выявить опре­деленные принципы, которые в случае правиль­ного применения способны существенно помочь в обучении двигательным навыкам. Принимая во внимание взаимодействие переменных, характе­ризующих обучающегося, окружающую обстановку, а также поставленную учебную задачу важно придерживаться перечня принципов обучения двигательным навыкам.
• Рост и созревание организма влияют на спо­собность к обучению двигательному навыку. При­нуждение обучающихся к выполнению заданий, к которым они еще не готовы по уровню двигатель­ного, когнитивного или социального развития, может оказывать вредное влияние на их физиче­ское и эмоциональное состояние. Несмотря на то, что мы поддерживаем стремление педагогов созда­вать учебную обстановку, в которой человек (при соответствующей поддержке) может исследовать собственные двигательные возможности, следует внимательно проанализировать его когнитивные, эмоциональные и физические ограничения.
• Механические и физиологические принципы дви­жений определяют наилучший способ формирования конкретного навыка. Физические законы, описы­вающие устойчивость и движение тел, наряду с хо­рошо установленными физиологическими прин­ципами двигательной активности применимы ко всем людям, независимо от их функционального уровня или степени нарушений. Например, прин­цип устойчивости гласит, что тело, центр массы которого проецируется внутрь площади опоры, будет находиться в устойчивом равновесии. Этот принцип следует учитывать, например, когда уча­щимся с ампутированными конечностями предла­гается выполнять упражнения на развитие двига­тельных навыков в спортзале или бассейне.
• При обучении новому навыку необходимо ис­пользовать подкрепление или повторение. Определе­ние последствий, которые могут увеличить веро­ятность повторения желательной реакции, имеет чрезвычайное значение. Несмотря на формирова­ние внутренней мотивации путем предоставления возможности для занятий предпочитаемыми ви­дами деятельности, этот подход часто оказывается малоэффективным особенно относительно обучающихся с отклонениями умственного развития. В такой ситуации особую роль играет поиск эффек­тивных внешних подкрепляющих стимулов и пра­вильное их применение. В отношении повторения следует заметить, что студентам с особыми по­требностями следует предоставить возможность неоднократного повторения данного двигательно­го навыка. Слишком часто люди не имеют возмож­ности для необходимой практической тренировки, и это препятствует окончательному формирова­нию навыка. Организация учебных занятий долж­на предусматривать достаточное количество вре­мени для практических тренировок. В структуре практических занятий должна быть предусмотре­на возможность не только для повторения этого навыка, но и для повторения его в рамках захва­тывающих, увлекательных упражнений, во время которых внимание обучающихся сконцентрировано на соответствующих стимулах.
• На процесс обучения двигательным навыкам влияет эмоциональное состояние студента. Во вре­мя обучения конкретному двигательному навы­ку, чрезмерные эмоции (особенно тревожность, страх, смущение или унижение) оказывают на процесс формирования навыка негативное влия­ние. Педагог адаптивного физического воспи­тания должен контролировать эмоциональную атмосферу в группе и прилагать все возможные усилия для создания позитивного настроения, благоприятного для учебы. Обучающиеся могут реа­гировать на одну и ту же ситуацию совершенно по-разному, поэтому педагог должен представ­лять себе, какой может быть индивидуальная реакция каждого человека. Например, Мириам может не обращать внимания на незлые шутли­вые замечания от Алекса и Стена в отношении ее промаха мимо мишени, но такие же замечания, полученные в свой адрес Ником, могут вынудить его отказаться от продолжения занятия или даже вывести из равновесия и проявить физическую агрессивность по отношению к Алексу и Стену.
• Успешное выполнение поставленной задачи способствует повышению эффективности обуче­ния. Как гласит старинная поговорка, "успех по­рождает успех". Следует подбирать такие виды упражнений и так их использовать, чтобы уча­щиеся могли выполнять их в большинстве случа­ев успешно. Для повышения вероятности дости­жения успеха, нужно использовать побуждение; сложные задания следует расчленять на неболь­шие, упрощенные для выполнения части. Педагоги могут также давать задания, которые являют­ся "саморегулирующимися". Например, можно предоставить учащимся право выбирать размер мишени в зависимости от их предыдущих резуль­татов. Помните о необходимости тщательного вы­бора и эффективного применения подкреплений.
• Обучение происходит быстрее, если практи­ческие занятия разделены достаточными проме­жутками времени для отдыха. Люди будут учить­ся быстрее, а усталость не станет помехой, если поддерживать их заинтересованность на долж­ном уровне. Даже хорошо продуманные занятия физического воспитания могут утратить свою привлекательность, если будут слишком про­должительными. Обучающиеся с физическими нарушениями часто имеют низкий уровень физической подготовленности, поэтому, чередуя корот­кие периоды обучения с непродолжительными интервалами отдыха и варьируя активность (даже незначительно), можно повысить эффективность обучения. Дополнительной выгодой такого подхо­да к организации обучения является сокращение количества проблем с поддержанием дисципли­ны, поскольку он позволяет снизить до миниму­ма чувства неудовлетворенности, скуки и утом­ления.
• Моторные навыки, закрепленные с помощью многократного повторения, сохраняются доль­ше. Такое обучение — это процесс повторения задания до момента, пока в его вы­полнении не будет достигнут автоматизм. Не­смотря на то что разным учащимся потребуется различное время для развития автоматизма при выполнении упражнения, людям с психическими нарушениями обычно требуется большее количе­ство повторений по сравнению с их сверстника­ми с нормальным развитием. В качестве примера можно назвать езду на велосипеде. Люди, кото­рые часто катались на велосипеде в школьные годы, в зрелом возрасте даже после длительного перерыва могут быстро восстановить приобретен­ные ранее навыки практически без заметной их утраты.
При рассмотрении этих принципов следу­ет принимать во внимание то, что большинство исследований, на основании которых они были сформулированы, проводилось с участием людей с типичной картиной развития в противополож­ность людям с выраженными нарушениями. Хо­тя учащиеся с особыми потребностями с боль­шой долей вероятности будут похожи на своих нормально развивающихся сверстников (и это позволяет считать возможным применение рас­смотренных ранее закономерностей), дополни­тельные исследования значительной выборки лиц с выраженными нарушениями позволят су­щественно расширить наши знания по данному вопросу.