У зб ек и стон республикаси алий в а

Психологик тренинигга мурожаат этувчилар гуруҳи
Ҳозирги даврда одамлар орасида психологик муаммоларга дуч келиш ва бу муамммолар натижасида руҳий зуриқишлар, асабийлашиш коллари нисбатан анча куп кузатилаётганлиги сир эмас. Бундай руҳий зўриқиш ва асабийлашишларнинг натижасида инсонларда турли хаётий муаммолар, жумладан шахслараро муносабатларнинг бузилиши, юрак-қон томир, асаб тизими касалликларининг вужудга келаётганлиги кўпчиликни, айниқса кенг жамоатчиликни, шунингдек айнан психолог мутахассисларни ҳам ташвишга солаётганлиги бежиз эмас. Айтиш мумкинки бундай асабнйлашиш холатлари турли даражадаги зуриқишлар натижасида вужудга келмоқда.
Айни кунларида асабийлашкш холатлари кузатилаётган кунидаги кишилар гуруҳини алсвдда таъкидлаб утиш жоиз:
I. Болалар орасида:

1. 
   Мактабгача тарбия муассасалари болалари орасида кузатиладиган асабийлик холатлари
   
2. 
   Кичик мактаб ёши у^У^вчилаР^и орасида кузатиладиган асабийлик х,олатлари;
   
3. 
   Усмирлар орасида кузатиладиган асабийлик холатлари;
   

П. Катталар орасида:
1. Иш жойларида (рахбар ёки ходимлар орасида) куз.атиладиган асабийлик холатлари;
2* Оилада (эр-хотин, кайнона-келин, ота-она ва фарзандлар ораси да) кузатиладиган асабийлик холатлари;
3. Кексалар орасида (психологик узгаришлар натижасида) кузатиладиган асабийлик холатлари.
Юкорида санаб утилган асабийлашишлардан келиб “чщадиган муаммолар мавжуд булиб, бу муаммоларни ечиш имкоаини топа олмаслик натижасида психологик маслахдт ва психологик коррекцияга мухтож булиб крладиган бир неча хил гуруҳдар вужудга келадики, булар:

1. 
   Мулокотчанликнинг етишмаслиги муаммосидан сищшган кишилар гуруҳи.
   
2. 
   Икгисодий етишмовчиликдан сикилган кишилар гуруҳи.
   
3. 
   Уз якинларини й^котиб сикилган кишилар гуруҳи.
   
4. 
   Турли бахтсиз ходисалардан кейин рухий зурикишларни бошидан кечираётган кишилар гуруҳи.
   
5. 
   Бегона жойга кучиб келиб, туб ахолининг босимидан сшдилган кишилар гуруҳи.
   
6. 
   Рахбарлар томонидан ёки узидан катталар томонидан шахе иятига тегилган холларда сикдаишга дуч келган кишилар гуруҳи.
   

7> Янги укиш ёки иш жойига мослаша олмасдан сикилйшга дуч келган кишилар гуруҳи.
8. Чекиш, ичиш, наркотик моддалар истеъмол кшшшдан кутила олмасликдан сикилаётган кишилар гуруҳи.
Юкорида санаб утилган муаммоларни хал килишда психологи к тренинг деб аталувчи уйин ва машклар туп лам и дан иборат машгулотлар ёрдам беради.
Шуни алохида кайд этиш лозимки, тренинг жарагнида муаммоларни ечиш хам, бу борадаги билим, куникма ва малакаларни хосил килиш хам тренердан шахе пеихологияси, шахе индивидуал пеихологияси билан ишлашни тацозо этади. Шунинг учун психологияда бундай тренинглар пеихологик тренинглар деб аталади.
Х,ар кандай психологик тренингларни ташкил этиш куйидаги боскичлардан ташкил топади.

1. 
   Гуруҳни ташкил этиш ёки йигиш боскичи.
   
2. 
   Бошлангич боскич.
   
3. 
   Ишни олиб бориш боскичи.
   
4. 
   Якунлаш боскичи.
   

Юкорида саналган барча боскичларнинг узига хос iv увдм жихатлари мавжуд б>^глиб, куйида шу хавда суз юритилади.
ГУРУҲИ ТАШКИЛ ЭТИШ ЁКИ ЙИГИШ БОСКИЧИ Гуруҳни ташкил килиш боскичи
Гуруҳни ташкил этиш боскичи - тренинг гуруҳини, яъни тренингда иштирок этувчилар гуруҳини йигишга карате лган боскичдир. Гуруҳни ташкил этиш боскичида куйидаги ^ухдм жихатларга эътибор бериш керак:
Аввало, тренингда катнашиш истагини билдирган хар бир иштирокчи билан 1ренер ёки унинг гуруҳда бирга ишлашга мулжаллаган шеригй индивидуал сухбат олиб бориши лози м. Бу сухбатдан максад гуруҳнинг хар бир аъзосининг мотивини аниклаш оркали гуруҳ мотивациясини аниклашдан иборатдир. Бу сухэатда иштирокчига асосан куйидаги саволлар билан мурожаат килинади. Сизда, оилавий (ота-онангиз, турмуш Уртогингиз, фарзандинп-з ёки бошкалар билан) ёки ишда (рахбар ёки хамкасбларингиз бдлш) канакадир муаммо борми? Тренингда иштирок этишга сизни нкма
мажбур киляпти? Тренингдан нима кутяпсиз? Тренинг сизга нима беради деб уйлайсиз?
Бундан ташкари иштирокчининг индивидуал писихологик хусусиятларини аниклаш максад и да психологик метод и кал ар дан (Кеттел, Люшер тести, СНД - Субъектив назорат даражасини аниклаш методикаси ва шунга ухшаш проектив тестлардан) фойдаланиш мумкин. Баъзи холларда (агар иштирокчиларнинг психикаси ва хущида жиддий узгариш борлиги сезилса) MMPI суровномасининг мослаштирилган вариантларидан фойдаланиш максадга мувофик булади. Индивидуал сухбат натижасида тренер гуруҳ«инг хар бир аъзоси хакида маълум бир информацияга эга булиш билан бирга, гуруҳнинг умумий ахволи хакида хам тасаввурга эга булади. Бу маълумотлар унга гуруҳнинг муаммоси юзасидан утказиладиган тренинг дастурини тузишда катта ахамиятга эга булади.
Индивидал сз^хбат охирида тренер иложи борича булажак иштирокчининг "Мен как;имда нима дея оласиз", "Тест натижаси канака чикди" деган саволларига жавоб беришдан кочишга харакат килиши лозим. Чунки бундай маълумотларнинг иштирокчи хукмига кавола этилиши иштирокчида турли узгаришларни юзага келтириши мумкин.
Тренннгни ташкил этишда мухим жихатлар
Гурукни тацисил этиш боскичида асосий жихатлардан бири сифатида тренингни ташкил этишнинг мухим жихдтларини таъкидлаб ктиш керак булади. Тренингни ташкил этишнинг мухим жихатлари сифатида куйидагиларга алохида эътибор хдратиш максадга мувофик;: