|
Oyoq o'yinlari. Biz ma'lum bir bolaning tanasining ehtiyojlariga e'tibor qaratib, birinchi mashqni bajaramiz. Hamma narsa qo'llar bilan. Har bir harakat 3-5 ta hisobda, 3 marta amalga oshiriladi. Har bir kuchlanish mashqlaridan so'ng, oyoqlarini muloyimlik bilan silkiting. Buning uchun o'ng qo'l bilan bolaning oyog'ini tizza qopqog'i ostidan, o'ng qo'l bilan barmoqlarini ushlab turing. Oyoqni tatamining yuzasidan 7-10 sm balandlikda ko'taring va uni muloyimlik bilan silkiting.
Quyidagi mashq bolaning taranglik va dam olishni farqlash tajribasini mustahkamlashga yordam beradi.
"Kuchli oyoqlar". Mutaxassis bolaning oyoqlari ostida tiz cho'kadi. Iloji bo'lsa, biz bolaning oyoqlarini to'g'rilaymiz va ko'taramiz, bir qo'limiz bilan oyoqlari bukilmasligi uchun tizzalarini ushlab turamiz, ikkinchisi bilan oyoqni ushlab, oshqozonimizni oyoqlarga qo'yamiz. Hisobga ko'ra, biz bolaning oyoqlarini tayanch sifatida ishlatib, sun'iy ravishda kuchlanishni yaratib, oldinga egilib boshlaymiz. Biz kuchlanishni 5 ga qadar ushlab turamiz. Endi bolaga taranglikni bartaraf etishga yordam berib, oyoqlarimizni silkitamiz (yuqoriga qarang).
Bosh va bo'yin o'yinlari. Biz muloyimlik bilan qo'llarimizni bolaning bo'yniga olib boramiz, shunda uning boshi qayiq kabi buklangan qo'llarida yotadi, bo'ynini ehtiyotkorlik bilan biz tomonga torting. — Endi boshingni chayqab qo‘yaman. Harakatlar sekin, ehtiyotkorlik bilan biz 3-5 marta qilamiz.
“Endi bosh va bo'yin bilan o'ynaymiz. Men sizning boshingizni o'ngga aylantiraman va siz uni bu holatda bir oz ushlab turasiz. Bolaning boshini muloyimlik bilan o'ngga burang, uni qo'l bilan yonoqqa, quloqqa yaqinroq qilib ehtiyotkorlik bilan mahkamlang va 3 ga (5) hisoblang. "Endi bosh to'g'ri va men uni yana silkitaman." Mutaxassis bolaning boshini muloyimlik bilan silkitadi. “Endi boshingizni chapga buring. Men 3 (5) ga qadar hisoblaganimda uni ushlab turing." Yana yumshoq tebranishlar. Biz boshni har tomonga 3 marta aylantiramiz. Xuddi shunday, biz boshni oldinga va orqaga egamiz. Asosiysi, bola sanash oxirigacha berilgan pozitsiyani saqlab qoladi. Mutaxassis biroz ushlab turadi, ozgina ushlab turishga yordam beradi, harakatni o'rnatadi, lekin bularning barchasi ishning dastlabki bosqichlarida, bola faqat tana bilan ishlash jarayoniga kirganida. Tana o'yinlari. Biz bolani belidan ehtiyotkorlik bilan olib, biroz yuqoriga ko'tarib, silkitamiz. Endi bola passiv, u umurtqa pog'onasi kuchlanishdan qanday ozod qilinayotganini his qiladi. Mashqni 3-5 marta bajaramiz.
Jismoniy mashqlar "Uzish" mushak qisqichlarini olib tashlashga yordam beradi, bolaning ichki energiyasini uyg'unlashtiradi.
"Vertikal cho'zish". Biz bolaning tanasining o'ng tomonidan boshlaymiz. Mutaxassis ehtiyotkorlik bilan o'ng qo'lni bilak sohasida va o'ng oyog'ini to'piq sohasida ushlab turadi va hisob-kitoblarga ko'ra, qo'lni yuqoriga va oyoqni osongina tortib olishni boshlaydi. Biz 3 ga qadar hisoblaymiz. 3-sonda harakat to'xtaydi. Harakatni oddiygina ko'rsatish juda muhim, bola uni o'zi bajaradi. Mashqni 3 marta bajaramiz. Keyin mutaxassis bolaning tanasining chap tomoniga o'tadi. Cho'zish chap tomonda 3 marta takrorlanadi.
"Diagonal cho'zish". U xuddi "vertikal cho'zish" kabi bajariladi, faqat o'ng qo'l chap oyoq bilan, chap qo'l esa o'ng oyoq bilan cho'ziladi. Bundan tashqari, 3 marta amalga oshiriladi. Qo'llaringizni va oyoqlaringizni silkitib, cho'zishni tugating. Darsda ota-ona yoki boshqa mutaxassis bo'lsa, juda yaxshi, keyin qo'llar va oyoqlar bir vaqtning o'zida silkitiladi. Bir mutaxassis qo'llarini silkitadi, ikkinchisi bolaning oyoqlarini silkitadi. Agar bitta mutaxassis ishlayotgan bo'lsa, unda biz birinchi navbatda bolaning qo'llarini, keyin esa oyoqlarini silkitamiz. Tana bilan ishlash natijalari darhol sezilishi va baholanishi mumkin: mushaklarning ohanglari o'zgaradi, ular kamroq taranglashadi, bo'shashadi. Lekin eng muhimi, bunday ish bolalar tomonidan juda ijobiy qabul qilinadi, bolalar katta zavq bilan o'ynaydi, mutaxassis, boshqa bolalar va ota-onalar bilan hamkorlik qiladi. Ko'pincha, miya yarim palsi bo'lgan bolaning tanasi bilan ishlash jarayonida tebranishlar, qo'l va oyoqlarda mushaklarning titrashi paydo bo'ladi. A. Louen terapiya vaqtida bemorda mushaklarning ixtiyorsiz qisqarishi (mushaklarning titrashi, titrashi, tebranishlari) paydo bo'lishiga alohida e'tibor berdi. Shuning uchun, bundan qo'rqishning hojati yo'q. Bolaning e'tiborini ushbu jarayonga qaratish va uni to'xtatib qo'ymasdan, jarayonni yakunlashiga imkon berish kerak: “Oyog'ingiz raqsga tushmoqda. Bu raqsni his qiling, uni tugatsin." Shunday qilib, Louenning so'zlariga ko'ra, mushaklardagi energiya harakati tiklanadi. Va bu bolaning tanasida ijobiy o'zgarishlarni ko'rsatadi. Tana bilan bunday ishlash bolada kinestetik sezgirlikni, ya'ni o'z tanasining harakatlarini idrok etish va tahlil qilish, harakat doirasini kengaytirish, tananing ehtiyojlarini tan olish va nazorat qilish qobiliyatini rivojlantirishga yordam beradi. Tana bilan ishlash vosita qobiliyatlarini rivojlantirishga, harakatlarni muvofiqlashtirishni yaxshilashga, giperkinez va spastisitni kamaytirishga, nafas olish va bolaning psixo-emotsional holatini yaxshilashga olib keladi.
Do'stlaringiz bilan baham: |
