Toshkent viloyati chirchiq davlat pedagogika instituti pedagogika fakulteti psixologiya kafedrasi pedagogika va psixologiya kafedrasi

Muloqot jarayonida o‘zini konstruktiv baholashga o‘rgatish treningi
Reja:
1. Konstruktiv baholash tushunchasining mazmunini tushunish.
2. O‘z xulq-atvorini to‘zatishda “O‘zini to‘g‘ri baholash” taktikasini qo‘llash.
3. O‘z-o‘ziga va o‘zgalarga nisbatan adekvat baho berishni shakllantirish
Kutilayotgan natija: SHaxsning o‘zini konstruktiv baholashga o‘rgatish va bu xususiyat muloqot madaniyatining zarur etementi ekanligini tahlil etish. Trening guruhi ishtirokchilarida o‘z-o‘ziga va o‘zgalarga nisbatan adekvat baho berishni shakllantirish .
Mashg‘ulotning bosqichlari:
1.Rejaning birinchi savoli bo‘yicha ishtirokchilarga shaxsning o‘zini konstruktiv baholash xususiyatlari to‘g‘risida matn xavola etiladi. SHaxsning muloqot jarayonida konstruktiv baholash xususiyatining ijtimoiy psixologik ahamiyati xaqidagi fikrlar muhokama qilinadi.
2. Ishtirokchilar bilan shaxsning turli munosabatlar jarayonida shaxsning o‘z-o‘ziga va o‘zgalarga nisbatan adekvat baho berishi xususida hayotiy misollar keltirilib tahlil qilinadi.
1-mashg‘ulot.
«O‘ziga o‘zi xat yozish » mashqi
Mashqning borishi: Ishtirokchi o‘ziga-o‘zi xat yozadi. Unda o‘zidagi mavjud ijobiy hislatlarni, o‘zidagi noyob fazilatlarni aks ettirishi lozim. Har bir ishtirokchi guruh a’zolariga o‘zining xatini o‘kib eshittiradi. Guruh a’zolari bunda bir-birlarining fikrlarini e’tirozsiz qabul qilishlari va bir birlarining ijobiy fazilatlarini qo‘llab-quvvatlashlari lozim. So‘ng guruhiy muhokama bo‘lib o‘tadi.
Trening maqsadi: Ishtirokchilarning o‘zini-o‘zini konstruktiv baholashni shakllantirish, o‘ziga adekvat munosabatni tarkib toptirish.


2-mashg‘ulot.
«Rolli o‘yinlar baxsi» mashqi
Mashqning borishi: Ishtirokchilar uch guruhga bo‘linib, har bir guruh quyidagi vaziyatlardan birini tanlab oladi va bu vaziyat va savollirga o‘zidan hamda atrofdagilardan javob izlaydilar:
1)Men doimo senga achinaman. Ushbu hisdan qanday qutilsam ekan?
2)O‘zimdan-o‘zim nafratlanaman. Nima qilsam ekan?
3) Menda ko‘pincha, ayniqsa, hozir tushkunlik holati xukmronlik qiladi. Uni qanday o‘zgartirsam ekan? SHundan so‘ng guruhiy mushohada davom etadi.