Toshkent moliya instituti "tasdiqlayman"

MUSTAQIL TA'LIM MASHG‘ULOTLAR MAVZULARI VA ULARNI 
O‘ZLASHTIRISH BO‘YICHA ZARUR USLUBIY KO‘RSATMALAR 
 
Mustaqil ta’lim talabaning bajaradigan ilmiy izlanishi bo’lib, salomatlikni 
tadqiq etishda fanning biror bir mavzusini to’laroq o’zlashtiradi va mavzu 
belgilangan shaklda bajariladi. Mustaqil ishni bajarishdan maqsad, talabaning 
o’qishi davomida olgan bilimini mustahkamlash, chuqurlashtirish va 
umumlashtirishdan iboratdir. 
Mustaqil ta’limni tashkil etishning mazmuni: talabalar mustaqil ishlari mavzulari 
kelgusida bajariladigan kurs ishlari va bitiruv malakaviy ishlari mavzulari bilan 
uzviylikda bajariladi. 
Mustaqil ta’lim talabaning bajaradigan individual amaliy mashqlari majmuasi 
bo’lib, jismoniy madaniyatni o’rganishda fanning biror bir mavzusini to’laroq 
o’zlashtiradi va mavzu belgilangan shaklda bajariladi. Mustaqil ishni bajarishdan 
maqsad, talabaning o’qishi davomida olgan bilimini mustahkamlash, 
chuqurlashtirish va umumlashtirish bilan birgalikda shaxsiy jismoniy holatini 
ham mustahkamlashdan ham iboratdir. 
Mustaqil ta’limni tashkil etishning mazmuni: talabalar mustaqil ishlari mavzulari 
amaliy mashg’ulotlar mobaynida amalga oshirilayotgan mashqlarni puxta 
o’zlashtirish maqsadida bajariladi. 
I-
 
semestrda uchun mustaqil ta’lim mavzulari va uni amalga 
oshirish shakli 
 
№ 
MT mavzusi 
Mavzuga oid bo’lim 
MTga oid topshiriq 
va tavsiyalar 
1 
Umumiy jismoniy 
tayyorgarlik (jismoniy 
sifatlarni rivojlantirish 
Mustaqil tarzda tayyorgarlikni 
ta’minlash va maksimal darajaga 
oshirish. 
Amaliy mashg’ulotlar davrida, 
mavzulardan og’ishmagan 
holda 
2 
Yengil atletika 
Amaliy mashg’ulotlar davrida, 
mavzulardan og’ishmagan 
Mustaqil tarzda 
tayyorgarlikni ta’minlash va 

---

holda 
maksimal darajaga oshirish 
3 
Sport 
turlari:Basketbol 
Amaliy mashg’ulotlar davrida, 
mavzulardan og’ishmagan holda 
Mustaqil tarzda tayyorgarlikni 
ta’minlash va maksimal 
darajaga oshirish 
4 
Sport turlari: Futbol 
Amaliy mashg’ulotlar davrida, 
mavzulardan og’ishmagan 
holda 
Mustaqil tarzda tayyorgarlikni 
ta’minlash va maksimal 
darajaga oshirish 
5 
Sport turlari: 
Voleybol 
Amaliy mashg’ulotlar davrida, 
mavzulardan og’ishmagan 
holda 
Mustaqil tarzda tayyorgarlikni 
ta’minlash va maksimal 
darajaga oshirish 
6 
Harakatli o’yinlar 
Amaliy mashg’ulotlar davrida, 
mavzulardan og’ishmagan 
holda 
Mustaqil tarzda tayyorgarlikni 
ta’minlash va maksimal 
darajaga oshirish 
7 
Gimnastika 
Amaliy mashg’ulotlar davrida, 
mavzulardan og’ishmagan 
holda 
Mustaqil tarzda tayyorgarlikni 
ta’minlash va maksimal 
darajaga oshirish 
8 
Sport turlari: 
Gandbol 
Amaliy mashg’ulotlar davrida, 
mavzulardan og’ishmagan 
holda 
Mustaqil tarzda tayyorgarlikni 
ta’minlash va maksimal 
darajaga oshirish