Toshkent kimyo-texnologiya instituti yangiyer filiali noorganik moddalar kimyoviy texnologiyasi fakulteti umumiy fanlar kafedrasi

14. «Quyonlar polizda» o’yini (14-rasm). Maydonchada diametri 8-10 m keladigan aylana chiziladi, bu aylana polizni bildiradi. Uning o’rtasida qorovul turadi (onaboshi). Qolgan o’yinchilarning hammasi – «quyonlar». «Quyonlar sakrab- sakrab polizga kiradi, o’tlarni, mevalarni uzib etganday bo’ladi va qaytib chiqadi. Qorovul (onaboshi) ularni qo’qqisdan ushlashga kirishadi. Poliz ichida qo’l tekkizilgan «quyonlar» ushlangan hisoblanadi. 3-4 quyon ushlangandan so’ng, boshqa onaboshi saylanadi. Bir marta ham qo’lga tushmagan o’yinchilar g’olib hisoblanadi.



15. «Kartoshka ekish» o’yini (16-rasm). O’yinchilar 3-4 komandaga bo’linib bir qatordan bo’lib alohida-alohida kolonnalarga saflanadi (start chizig’i orqasida). Kolonnalardagi birinchi o’yinchilar 5-10 dona kartoshka solib olingan qopchiq ushlab turadi. Start chizig’idan 20-30 m narida har bir kolonna ro’parasida 5 tadan aylana chizilgan bo’ladi. O’qituvchining signali bilan har bir o’yinchi belgilangan aylanalarga yugurib borib, har bir qopchiqni navbatdagi o’yinchiga beradi, o’zi esa kolonnaning oxiriga borib turadi. Navbatdagi o’yinchilar olgan qopchiqlarini ko’tarib «ekilgan» kartoshkani kovlab oladi. Kartoshkani tez ekib, tez yig’ib olgan kolonan g’olib hisoblanadi.



ASOSIY ADABIYOTLAR
1.Normuradov A.N., Jismoniy tarbiya. O’quv qo’llanma. T. 2011
2.Normuradov A.N., Morgunova.I.I., Jismoniy tarbiya fanidan namunaviy dastur(bakalavr yo’nalishi uchun), T.: Fan va texnologiyalar. 2004


QO`SHIMCHA ADABIYOTLAR
1.Yunusova Yu.M. Teoreticheskie osnova fizicheskoy kulturo’ i sporta.T.2005
Nazorat savollari
1.Harakatli o’yinlarga nimalar kiradi?
2.Harakatli o’yinlarda hakamlik qilish qay tartipda amalga oshiriladi?
4. “Oldinga yetib ol” oyini qoidalari qanday?
5. “Basketbol to’pi bilan estafeta” qanday amalga oshiriladi?
6.”Nomerlarni chaqirishga oid estafeta” haqida ma’lumot bering.
7.,,Ovchilar” o’yiniga tavfsif bering.
8.”Eshshak mindi” o’yiniga tavsif bering.
9.Harakatli o’yinlar yurtimizning qaysi viloyatlarida ommalashgan?
10.”Doiraga tort” o’yinida qaysi jamoa ng’olib bo’lganini qanday aniqlash mumkin?
TEST

5 Birinchi zamonaviy Olimpiya o’yinlari qaysi shaxarda o’tkazilgan?

A) Rim

B) Afina

S)Parij

D)London

6 Jismoniy madaniyatning organik bir qismi bo’lib,Jamiyat tamonidan yaratilgan xamda insonlarning o’yin,Jimoniy faoliyati uchun foydalaniladigan,oldindan aniqlashtirilgan xarakatlarda musobaqalashish yo’li bilan namoyish qilinadigan qobiliyatlarni maxsus tayyorlashga qaratilgan jarayon bu...

A) Jismoniy kamolot

B)Jismoniy rivojlanganlik

S) sport

D)Jismoniy tarbiya

7 Jismoniy mashqlar deganda nimani tushunasiz?

A)inson tomonidan jismoniy tarbiya vazifalarini hal etish uchun maxsus yaratilgan va foydalaniladigan harakatlardir.

B)organizmni morfologik va funktsional jihatdan o’zgartirishga qaratilgan harakat turlaridir;

S)jismoniy tarbiya qonuniyatlariga mos ravishda shakllantirilgan va tashkillshtirilgan hamda uning vazifalarini hal etishga qaratilgan harakatlardir;

D)gavda tuzilishi shaklini o’zgartirishga hamda jismoniy sifatlarni rivojlantirishga qaratilgan harakatlaridir.

8 Jismoniy tarbiya va sportning vazifalari nimalardan iborat?

A) inson organizmi morfologik va funktsional jihatdan takomillashtiriladi

B)jismoniy tarbiyaning boshqaruv sistemasini joriy qilish

S)shaxsning faoliyat davomida qonuniy shakllanishini ta’minlaydi

D) barkamol inson tarbiyasi va uning salomatligiga foydali ta’sir ko’rsatish darajasini oshirish

9 “Jismoniy tarbiya va sport to’g’risida”gi Qonun nechanchi yil qabul qilingan?

A)1992yil

B)1993yil

S)1995yil

D)1998yil

10 Jismoniy tarbiya qonuniyatlariga mos ravishda shakllantirilgan va tashkil etilgan hamda uning vazifalarini hal etishga yo’naltirilgan harakatlar nima deb ataladi?

A)jismoniy mashqlar;

B)harakatli o’yinlar;

S)harakat ko’nikmasi;

D)jismoniy takomillashuv.

11 Zamonaviy Olimpiada birinchi marta qachon o’tkazilgan?

A) 1824 yil

B) 1896 yil

S)1936 yil

D)1880 yil

12 Insonning harakatni katta amplitudada bajarish qobiliyati bu - ...

A) kuch

B)chidamlilik

S) egiluvchanlik

D)chaqqonlik

13 Qisqa vaqt ichida katta miqdorda kuch namoyon qilish qobiliyati nima deb ataladi?

A) Tezkor kuch

B)Nisbiy kuch

S) Portlovchi kuch

D)shaxsan kuch

14 Maktablarida o’quvchilar jismoniy tarbiyasini tashkil qilishning asosiy shakli bu

A)qat’iy dars jadvali asosida haftasiga 2 marotaba o’tkaziladigan jismoniy madaniyat darslari;

B)o’quv-kun tartibidagi sog’lomlashtirish tadbirlari;

S)ommaviy sport-sog’lomlashtirish tadbirlari;

D)sport sektsiyasidagi trenirovka mashg’ulotlari.

15 Prezidenti miz tashabbusi bilan maktab o’quvchilari uchun o’tkaziladigan musobaqalar qanday ataladi?

A)“Barkamol avlod”;

B) “Umid nihollari”

S)“Universiada”;

D)“Spartakiada”.

16 O’zbekistonda necha xil ta’lim turi mavjud

A) 5

B) 7

S)6

D)4

17. Ayollar orasida Gimnastikachilarimizdan Ozbekistonni eng mashxur sportchisi bilasizmi?
A)Oksana CHusavitina
B) Marhabo Ganiyeva
C) Shaxnoza Alimova
D) Liyana Hazratqulova
18. Langar chopda sakrashda 18 karra johon rekorchisi kim?
A) Yelena Yesinbayeva
B) Oksana Chusavitina
C) Alyona Kabayeva
D) Margarita Pak
18. Gimnastika boyicha eng yuqori oreindfa qaysi davlat yiuqori Orinda turadi?
A) Hitoy
B) Yaponya
C) Belgiya
D) Qozogiston

19 Musobaqaning o’yindan chiqish usuli bunda . . . . . ?

A) jamoalar yoki shaxslar musobaqaga qatnashayotganlarni hammasi bilan birma-bir uchrashib chiqadilar

B) yutqazgan jamoa yoki sportchi o’yindan chiqib ketadi

S)yuqoridagi ikki usul birlashtiriladi

D)hammasi to’g’ri javob

20 Xalqaro Olimpiya qo’mitasi (MOK) qachon tashkil qilingan?

A) 1908 yil

B)1896 yil

S)1900 yil