The Science of Daily Self-Discipline: Using Science and Daily Practices to Build Your Willpower, Self-Confidence, and Everyday Habits pdfdrive com

participating. 

---

In Parting
It has been my absolute pleasure in spending this time with you.  I thoroughly
enjoyed writing this book.  The number one aim of the book is to help its readers
create a real and permanent change in their lives.  The reality, however, is that it
is entirely up to the reader.  I cannot take action on your behalf; change requires
you do that.  I hope more than anything you start applying these principles
today.  Get organized and structured with how you plan to apply the concepts
and take action with them.  If you need any assistance in developing your plan
please read Chapter 10.
 
You will find at the very end of the book a Book Synopsis.  I have compiled the
Chapter Synopsis from each chapter in this section for easy review.  It can serve
as a great refresher down the road.  Though the statistic is quoted with slight
variations at times, the general rule of thumb is that we only retain 10% of what
we read [85].  The Book Synopsis is a great way to continually increase that
percentage.  The best way to retain a great deal of information when learning a
new subject is to teach it, retention rates are roughly 90% when we teach
information to others.  Become an advocate of personal development and share
your knowledge with others.  And of course, if you enjoyed this book please
invite others to share in this experience with us!
 
Thank you so much for purchasing this book.  I truly hope that it helps you to
create real and permanent change in your life!  As a thank you I want to offer
you another one of my Self-Help Science books as a gift.  If you would like to
receive this free book click the link below.
 
Neuroplasticity

---

https://livingsublime.leadpages.co/neuroplasticity/
 
A lot of what we have covered involves neuroplasticity.  This book is an
introduction to Neuroplasticity and is not available for sale anywhere else.  It is a
gift to my readers for purchasing this book.
 
In addition to receiving, 
Neuroplasticity: An Introduction
, you will also have an
opportunity to get my other books for free, enter giveaways and receive other
valuable emails with great self-help and motivational tips.