The Science of Daily Self-Discipline: Using Science and Daily Practices to Build Your Willpower, Self-Confidence, and Everyday Habits pdfdrive com

“Be Patient”
 
Patience is not simply one thing.  It is a concept that transcends many areas of
our personal makeup and affects nearly every characteristic and behavior we
possess or act on.  So what is patience?  By definition patience is the ability to
bear less than ideal circumstances with 
fortitude
 and 
calmness
.  Patience is also
the ability to quietly and 
steadily persevere
.  It is the ability to do something in a
careful way over a long period of time without haste or rush [
86].  
 
Notice the italicized words?  They are italicized because they are the building
blocks for patience.  ‘Fortitude, calmness, steadily persevere, careful over a long
period of time without haste or rush.’  It sounds an awful lot like self-discipline
doesn’t it?  We cannot succeed in building patience without firstly building and
developing the prerequisite attributes of fortitude and calmness.  Furthermore we
must develop a methodical and careful approach to the things we choose to do.
 These concepts extend well beyond the realm of ‘less than ideal circumstances’

---

and ‘irritation’, it transcends into our personal world as a way of mastering life.
 
Thus, Patience = Mental Fortitude x Calmness
 
By practicing self-discipline you will create greater patience as a result.  If you
really want a great read that will motivate you but also keep you grounded with
realistic expectations read 
Mastery
 by Robert Greene. 
 
Things are going to take time.  Be patient with yourself and have realistic
expectations.  Don’t get discouraged if something doesn’t happen as quickly as
you want it to. Reevaluate the situation, the input, the output, and adapt. 
Whatever you do don’t quit.  Stick with it and be persistent, patient, and
positive.  It is the combination of those three things that bring a dream from
conception to reality.  It is the day in and day out tasks done consistently over
time that creates change.  This requires a great deal of time and patience.  Sure,
some people advance quicker than others and you very well may start to reap the
rewards of your efforts sooner than later.  But approach every goal ready to
practice patience.