The Power of Self-Confidence: Become Unstoppable, Irresistible, and Unafraid in Every Area of Your Life pdfdrive com

Self-Confidence and Self-Esteem
Your  self-confidence  is  closely  connected  to  your  self-esteem,  and  to  “how
much  you  like  yourself.”  Dr.  Nathaniel  Brandon  calls  self-esteem  “your
reputation with yourself.” It is how you feel about yourself and your abilities, in
relation  to  any  situation,  that  determines  how  much  you  like  yourself  and
consider  yourself  to  be  a  valuable  and  worthwhile  person.  The  more  you  like
yourself, the better you do.
The  flip  side  of  self-esteem  is  what  psychologists  call  “self-efficacy.”  Self-
efficacy  is  a  measure  of  how  effective  and  competent  you  feel  you  are  to
perform a particular task or to achieve your goals. This is called “performance-
based  self-esteem.”  What  this  means  is  that  if  your  self-confidence  and  your
belief  in  yourself  are  determined  by  your  self-esteem  or  how  much  you  like
yourself, then your self-esteem is determined by how capable you feel you are in

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any given set of circumstances.
For example, if a problem comes up at work or home and you are so familiar
with  it  that  you  can  solve  it  quickly  and  correctly,  your  self-efficacy  and  your
self-esteem  goes  up.  You  feel  more  capable  and  confident  and  more  willing  to
take on other challenges and difficulties. You feel more positive and optimistic.
You feel like an excellent person.
If, on the other hand, a problem or difficulty came up and you were unable to
do  anything  to  solve  it,  and  you  felt  frustrated  or  ineffective,  your  self-esteem
would suffer and your self-confidence would go down. You would feel negative
about  yourself  and  your  abilities.  You  might  even  become  angry  or  depressed.
You would feel powerless rather than powerful.
That’s why they say, in playing poker, “The winners laugh and tell jokes while
the losers say, ‘shut up and deal.’ ”