The Power of Self-Confidence: Become Unstoppable, Irresistible, and Unafraid in Every Area of Your Life pdfdrive com

Control Your Mental Pictures
Prior  to  every  event  of  importance,  mentally  rehearse  and  see  yourself
performing at your best in the upcoming situation. Recall and relive a previous
excellent performance. Before falling asleep, think about the things you did right
during  the  day  and  the  things  you  are  going  to  do  better  in  the  days  to  come.
Soak your mind in positive images of you at your personal best. What you “see”
is what you get.
Whenever  something  happens  that  throws  you  off  balance,  stabilize  yourself
by  thinking  about  your  goals.  Because  of  the  law  of  substitution,  you  can  only
think  one  thought  at  a  time,  and  if  you  think  about  your  goals,  your  mind  will
instantly  become  positive  again.  Make  a  game  of  rising  above  the  petty
frustrations  of  people  and  traffic  and  unexpected  setbacks.  Say  to  yourself,
“What can’t be cured must be endured.” Get back to thinking about your goals
and about what you can do, right now, to move toward them.