Termiz davlat universiteti jismoniy madaniyat fakulteti jismoniy tarbiya va sport nazariyasi kafedrasi

5-mavzu О„RTA, KATTA VA KEKSA YOSHDAGILAR BILAN GIMNASTIKA 
MASHG„ULOTLARI О„TKAZISH 
bilan  muomalada  bо‗lishi,  shug‗ullanuvchilarning  u  yoki  bu  xatti-harakatiga  tо‗g‗ri  yondasha 
bilishi talab etiladi. 
Yordam kо‗rsatganda yoki muhofaza paytida о‗qituvchi mashqlar texnikasini aniq tasavvur 
qilishi,  mashqlarni  bajarishda  ularning  eng  qiyin  qismlarini  aniqlay  olishi,  о‗z  vaqtida  va zarur 
bо‗lgan  darajada  yordam  kо‗rsatish  uchun  о‗quvchi  qizlar  qobiliyatini  yaxshi  bilishi  kerak. 
Jihozlardan sakrab tushish va sakrashlarda aytilgan sо‗zlaming ahamiyati muhim, chunki bularda 
yiqilish, jarohatlanish yoki latyeyish mumkin. 
Ayollar  bilan  о‗tkaziladigan  mashg‗ulotlarni  yakunlovchi  qismi  muhim  ahamiyatga  ega. 
Qо‗llaniladigan  mashqlar  qizlarning  ruhiy  holatiga  kuchli  ta‘sir  qilgani  uchun,  yakunlovchi 
qismda, talaba qizlar organizmini tinchlantiradigan mashqlarga yetarlicha ahamiyat berish kerak. 
Shu  maqsadda  tinch  va  mayin  raqs  harakatlari  bir  tekis  xarakterdagi  mashqlarga  mos  keladi. 
Qizlarda tetik kayfiyatni saqlashga va hozirgina tugallagan mashg‗ulot tо‗g‗risida yaxshi taʼsurot 
qoldirishga harakat qilmoq darkor.