Amaliy: Qo‘l to‘pi to‘pni yerga urib olib
yurish; uch qadamlab to‘xtash, to‘pni olib yurish. Harakatlanib to‘pni aniq uzatish va qabul qilib olish; to‘pni o‘ng va chap qo‘llarda yеrga urib olib yurish; joydan turib 6-7 mеtrdan to‘pni darvozaga otish; chalishtirma qadam bilan to‘pni darvozaga otish; (13 - 14 darslar)
|
1
|
|
13-dars
|
Nazariy: Voleybol. Voleybolning kеlib chiqish tarixi va maydoni o‘lchamlari haqida.
Amaliy To‘pni ikki ko‘llab yuqoridan bir-biriga uzatish. (15 - 16 darslar)
|
1
|
|
14-dars
|
Amaliy Voleybol. Voleybol qoidasiga rioya qilgan holda ikki tomonlama o‘quv o‘yini. (17 - 18 darslar)
|
1
|
|
15-dars
|
|
Do'stlaringiz bilan baham: |