Тарихдан бир лавҳА



Download 0,68 Mb.
bet6/10
Sana09.07.2022
Hajmi0,68 Mb.
#762386
1   2   3   4   5   6   7   8   9   10
Bog'liq
Теннис

УЗАТИШДА ДАСТЛАБКИ ҲОЛАТ

Кортнинг турли квадрат (бўлак) ларига тўп узатишда дастлабки ҳолат узатувчи товоннининг орқа чизиққа нисбатан жойлашувига кўра фарқланади. Чап квадратга узатишда орқа чизиққа нисбатан чап оёқ товони 450 ёки бир оз кўпроқ, ўнг оёқ эса параллель ҳолатда жойлашади. Ўнг томонга тўп узатишда, чап оёқ товони орқа чизиққа нисбатан 100-200, ўнг оёқ товони орқа чизиққа нисбатан параллель ёки панжа (олд) томони ўнгга – орқага бир оз очилган бўлиши керак (19-расм).


Дастлабки ҳолатдан тўп узатишни бошлаб, теннисчи бир оз ўнгга бурилади, тўп ташлаш учун чап қўлини бир оз четга ва юқорига олади, чап елка пастга туширилади ва ракетка ёйсимон ҳаракатда пастга-орқага ва юқорига ҳаракатланади. Шундан сўнг ракетка орқага шу йўсинда йўналтириладики, бунда унинг боши силтов охирида пастга, дастасининг ён томони эса юқорига йўналтирилган бўлиши керак. Тана белдан эгилади ва ёй кўринишидаги ҳолатни эслатувчи ҳолатга келади (20-расм, 4-рақам).


КОПТОККА ЗАРБ УРИШ
Коптокка ракетка марказидан зарб бериш керак ва бунда биринчи узатишда ҳам, шунингдек иккинчи узатишда ҳам тўр юқорисидан (ёки бир тор юқори) зарб урсангиз, копток квадрат майдони (узатиш майдони) дан четга чиқиб кетмайди. Лекин бунинг бир шарти бор – сиз тўпни жуда юқори ёки жуда ҳам паст ташламаслигингиз керак. Агар сиз коптокни ракетка маркази билан эмас, балки пастроқ ери билан урсангиз, ҳатто икки баравар кучсиз урилган копток ҳам – баланд кўтарилиб майдон четига чиқиб кетади (буни ўзингиз текширишингиз мумкин). Токи тўпни урмагунингизча бошингизни кўтариб туришингиз мумкин, акс ҳолда зарба вақтида сиз коптокни кўрмай қолишингиз мумкин. Узатиш худди ясси зарбалар каби, узун зарба ҳисобланади, шунинг учун унинг ракетка иплари билан туташуви давомли бўлиши керак. Агар сизнинг кучли узатган тўпингиз тўрга тегса, бир оз юқорироқ ташлашга уриниб кўринг, агар бу сизга ёрдам бермаса, тўпни бир оз орқароққа ташлаб кўринг (20-расм. Узатиш).



Download 0,68 Mb.

Do'stlaringiz bilan baham:
1   2   3   4   5   6   7   8   9   10




Ma'lumotlar bazasi mualliflik huquqi bilan himoyalangan ©hozir.org 2024
ma'muriyatiga murojaat qiling

kiriting | ro'yxatdan o'tish
    Bosh sahifa
юртда тантана
Боғда битган
Бугун юртда
Эшитганлар жилманглар
Эшитмадим деманглар
битган бодомлар
Yangiariq tumani
qitish marakazi
Raqamli texnologiyalar
ilishida muhokamadan
tasdiqqa tavsiya
tavsiya etilgan
iqtisodiyot kafedrasi
steiermarkischen landesregierung
asarlaringizni yuboring
o'zingizning asarlaringizni
Iltimos faqat
faqat o'zingizning
steierm rkischen
landesregierung fachabteilung
rkischen landesregierung
hamshira loyihasi
loyihasi mavsum
faolyatining oqibatlari
asosiy adabiyotlar
fakulteti ahborot
ahborot havfsizligi
havfsizligi kafedrasi
fanidan bo’yicha
fakulteti iqtisodiyot
boshqaruv fakulteti
chiqarishda boshqaruv
ishlab chiqarishda
iqtisodiyot fakultet
multiservis tarmoqlari
fanidan asosiy
Uzbek fanidan
mavzulari potok
asosidagi multiservis
'aliyyil a'ziym
billahil 'aliyyil
illaa billahil
quvvata illaa
falah' deganida
Kompyuter savodxonligi
bo’yicha mustaqil
'alal falah'
Hayya 'alal
'alas soloh
Hayya 'alas
mavsum boyicha


yuklab olish