Tarbiyainstituti



Download 12,36 Mb.
Pdf ko'rish
bet63/217
Sana14.07.2022
Hajmi12,36 Mb.
#799756
1   ...   59   60   61   62   63   64   65   66   ...   217
Bog'liq
MILLIY VA HARAKATLI OINLAR.Усмонхужаев

O ‘yinning qoidalari:
1. 0 ‘yinchisi sakraganda aylanacha “chizig‘i” 
-arqonchani bosib olgan yoki sakrab aylanacha tashqarisiga tushgan 
jamoaga bitta jarima ochkosi beriladi. 
Biror jamoa o‘yinni 
tugatgandan keyin kechiktirilgan har bir soniya uchun ham orqada 
qolgan jamoalarga bittadan jarima ochkosi beriladi 2. Navbatdagi 
o'yinchi sakray boshlagandan so‘ng uning orqasida turgan o‘yinchilar 
bir qadam oldinga suriladilar va birinchi bo‘Ub qolgan o‘yinchilar 
sakrash boshlanadigan chiziq oldiga keUb turadilar. 3. Jamoada tartib 
raqami bo‘yicha oxirgi bo‘lgan o‘yinchi yugurib keUb, kaftini o‘yinni 
boshlab bergan birinchi o'yinchining kaftiga tegizadi, o ‘yinni boshlab 
bergan o‘yinchi esa qo‘lini baland ko'tarib, o‘zining jamoasi sakrashni 
tugatganligini bildiradi.
Eslatma.
Sakraladigan joy hammaga yaxshi ko‘rinib turishi uchun 
o‘yinchilami doirachalaming ikki tomoniga saf torttirish mumkin, ana 
shunda navbatdagi o‘yinchilar sakrashni boshlash uchun chiziq yoniga 
oldinroq kelib navbat kutib turadi, yugurib qaytib kelgan o‘yinchi esa 
qatorda o‘zi uchun qoldirilgan bo‘sh joyga borib turadl Rahbar 
sakrashni kuzatish maqsadida har bir jamoa uchun o‘ziga bittadan 
yordamchi ajratadi
Bu o‘yinning turU variantlarini tanlab, jamoalar oldidagi 
uchastkaga aylanachalar emas, balki ko'ndalang chiziqlar o‘tkazish 
bilan uni 4 ta ayrim-ayrim bo‘laklaiga bo'lish mumkin. Bu 
bo‘laklaming eni birinchisidan to oxirigacha kengayib boradi 
(yaqindagi, ya’ni birinchi bo‘lakning eni bir yarim qadam, eng 
keyingisiniki, ya'ni uzoqdagasiniki esa 3 qadam bo‘ladi). 0 ‘ynovchilar
lii


birin-ketm hamma bo‘laklardan hatlab o‘tadilar. Orqaga qaytib 
yugurishda bo‘laklardan saJkralmaydi
0 ‘ymuing o'ziga xos harakatlari bir joydan ikkinchi joyga bir 
oyoqlab va ikki oyoqlab hatlab o‘tishdir. 0 ‘quvchilar oldiga sakrab 
belgilangan joyga tushish va tez sakrash vazifalarini qo‘yish bilan 
hatlab 
o‘tish 
mashqlari murakkablashtiriladi 
Aylanachalarning 
shaxmat 
tartibida 
joylashtirilishi 
o'ynovchilami 
birin-ketin 
bajariladigan sakrashlaming yo‘nalishini o‘zgartirishga majbur etadi. 
Aylanachalarda, 
burilishlarda 
turganda 
o‘yinchilar 
qo‘shimcha 
ravishda sakrab-sakrab, gavda va qo‘llarni harakatlantirib, o‘z 
tanasining 
inersiyasini 
yengish, 
o‘z 
harakatlarini 
o‘zaro 
muvofiqlashtirish va birlashtirishga yordam beradigan bir qancha 
qo‘shimcha mashqlami ham bajaradilar.

Download 12,36 Mb.

Do'stlaringiz bilan baham:
1   ...   59   60   61   62   63   64   65   66   ...   217




Ma'lumotlar bazasi mualliflik huquqi bilan himoyalangan ©hozir.org 2024
ma'muriyatiga murojaat qiling

kiriting | ro'yxatdan o'tish
    Bosh sahifa
юртда тантана
Боғда битган
Бугун юртда
Эшитганлар жилманглар
Эшитмадим деманглар
битган бодомлар
Yangiariq tumani
qitish marakazi
Raqamli texnologiyalar
ilishida muhokamadan
tasdiqqa tavsiya
tavsiya etilgan
iqtisodiyot kafedrasi
steiermarkischen landesregierung
asarlaringizni yuboring
o'zingizning asarlaringizni
Iltimos faqat
faqat o'zingizning
steierm rkischen
landesregierung fachabteilung
rkischen landesregierung
hamshira loyihasi
loyihasi mavsum
faolyatining oqibatlari
asosiy adabiyotlar
fakulteti ahborot
ahborot havfsizligi
havfsizligi kafedrasi
fanidan bo’yicha
fakulteti iqtisodiyot
boshqaruv fakulteti
chiqarishda boshqaruv
ishlab chiqarishda
iqtisodiyot fakultet
multiservis tarmoqlari
fanidan asosiy
Uzbek fanidan
mavzulari potok
asosidagi multiservis
'aliyyil a'ziym
billahil 'aliyyil
illaa billahil
quvvata illaa
falah' deganida
Kompyuter savodxonligi
bo’yicha mustaqil
'alal falah'
Hayya 'alal
'alas soloh
Hayya 'alas
mavsum boyicha


yuklab olish