|
Агрессия шакллари ва унинг диагностикаси (Басс-Дарки тести)
Жисмоний тажовуз – бошка одамга нисбатан жисмоний кучдан фойдаланиш.
Билвосита тажовуз – бошка одамга билвосита йуналтирилган ёки хеч кимга йуналтирилмаган тажовуз.
Тажанглик – арзимас нарса таъсирида салбий хиссиётларни намойиш этишга тайёрлик.
Негативизм – мавжуд конун-коидаларга шунчаки Карши чикишдан тортиб, улар билан курашишгача булган реакциялар.
Хафагарчилик – бошкалардан уларнинг хакикий ёки хаёлий харакатлари сабабли нафратланиш ва уларга хасад килиш.
Шубхаланувчанлик – эхтиёткорлик ва бошкаларга ишончсизликдан тортиб, бошкаларнинг ёмон ниятда эканлигига каттик ишониш.
Вербал тажовуз – негатив хиссиётларнинг турли товушлар билан (кийкириш, чийиллаш) ёки сузлар билан (каргиш, сукиниш) ифодаланиш.
Айбдорлик хисси – субъектнинг узини ёмон инсон деб уйлаши, килаётган ишлари ёмонлик деган хаёлга бориши, виждон азобидан кийналиши.
КАЛИТ.
Натижаларни кайта ишлаш учун.
«1» Жимоний тажовуз (к=11)
1+, 9-, 17-, 25+, 41+, 55+, 62+, 68+.
«2» Вербал тажовуз (к=8)
7+, 15+, 23+, 31+, 39-, 46+, 53+, 60+, 66+, 71+, 73+, 74-, 75-.
«3» Билвосита тажовуз (к=13)
2+, 10+, 18+, 26-, 34+, 49-, 56+, 63+.
«4» Негативизм (к=20).
4+, 12+, 20+, 28+, 36-.
«5» Тажанглик (к=9)
3+, 11-, 19+, 27+, 35-, 43+, 50+, 57+, 64+, 69-, 72+,
«6» Шубхаланувчанлик (к=11)
6+, 14+, 22+, 38+, 45+, 52+, 59+, 65-, 70-,
«7» Хафагарчилик (к=18)
5+, 13+, 21+, 29+, 37+, 44+, 51+, 58+.
«8» Айбдорлик хисси (к=11).
8+, 16+, 24+, 32+, 40+, 47+, 54+, 61+, 67+.
Баллар йигиндиси хар бир агрессивлик параметрида курсатилган коеффициентга купайтирилади.
Методика суровномаси
Айрим пайтларда бировга зарар етказмасдан тура олмайман.
Баъзида узимга ёкмаган одамларни гийбат килишим мумкин.
Жахлим тез чикади-ю, аммо узимни тезгина тинчлантира оламан.
Агар мендан бирор нарсани бажариш яхшиликча суралмаса, илтимосни бажармайман.
Хаар доим хам узимга тегишли нарсаларни кулга кирита олмайман.
Бошкалар оркамдан гапиришларини биламан.
Агар бошка одамларнинг харакатлари менга ёкмаса, буни уларга дангал айтаман.
Борди-ю бирор кишини алдасам, виждоним кийналади.
Менимча одамга кул кутара олмасам керак.
Мен качон нарсаларни отиб юборадиган даражада жахлим чикмайди.
Бировнинг камчиликларини доим кечира оламан.
Урнатилган тартиб коида менга ёкмаса, уни бузгим келади.
Бошкалар кулай вазиятлардан деярли хамма вакт фойдаланадилар.
Узини мен уйлагандан ортик дустона тутаётган одамларга бироз шубха билан карайман.
Купинча бошкаларнинг фикрига кушилмайман.
Баъзида хаёлимга шундай фикрлар келадики, улардан уяламан.
Биров мени биринчи булиб урса, унга жавоб кайтармайман.
Жахлим чикканда эшикни карсиллатиб ёпаман.
Атрофдагилар уйлаганидан хам жахлдоррокман.
Агар кимдир узини хужайинлардек тутса, доим унга Карши буламан.
Уз такдиримдан бироз уксинаман.
Менимча, купчилик одамлар мени ёктирмаса керак.
Агар кимдир менинг фикримга кушилмаса, узимни бахслашишдан тухтата олмайман.
Менимча, ишдан буйин товлаган одамларнинг виждони кийналиши керак.
Узимни ёки оиламни хакоратлаган одам билан муштлашишга тайёрман.
Купол хазил кила олмайман.
Устимдан кулишганда каттик жахлим чикиб кетади.
Одамлар узини бошликларча тутса, даров танобини тортиб куяман.
Деярли хар хафта узимга ёкмайдиган бирор кимсани куриб тураман.
Купчилик менга хасад килади.
Хукукларимнинг хурмат килинишини талаб киламан.
Ота-онамга кам ёрдам бераётганимдан виждоним кийналади.
Доим одамларнинг асабига тегиб юрадиганларнинг додини бериб куйиш керак.
Жахлим чикиб кетганда, баъзида «ковогимдан кор ёгади».
Одамлар менга ёмон муносабатда булса хам, дилим сиёх булмайди.
Кимдир жахлимни чикарса хам, унга эътибор бермайман.
Ташкаридан Караганда билинмаса хам, баъзида хасад киламан.
Баъзида менга устимдан кулишаётгандай туюлади.
Хатто жахлим чикканида хам купол сузларни ишлатмайман.
Хатоларимнинг кечирилишини жуда-жуда хохлардим.
Кимдир мени урса хам, камдан-кам холларда жавоб кайтараман.
Бирор нарса хохлаганимдек чикмаса, баъзида хафа буламан.
Базида олдимда одамлар борлиги хам асабимга тегади.
Хеч кимдан хаддан ташкари нафратланмайман.
Асосий коидам: «Хеч качон бегоналарга ишонма».
Бирор кимса асабимга тегса, у хакидаги барча фикрларимни айтиб юборгим келади.
Жуда куп килмишларимучун кейин афсусланаман.
Жахлим чикса, бировни уриб юборишим хам мумкин.
Ун ёшлигимдан бери халигача бирдан каттик жахлим чиккан вактлар булмаган.
Купинча узимни портлай-портлай деб турган порохли бочкадек хис этаман.
Агар одамлар узимни кандай хис этаётганимни билганларида мени тил топишиш кийин булган одам деб хисоблардилар.
Доим нима сабабдан одамлар менга яхшилик килишларини тушунишга интиламан.
Менга бакиришганда, бакириб жавоб кайтараман.
Муваффакиятсизликлар мени ранжитади.
Муштлашиш борасида бошкалардан колиб хам, ошиб хам кетмайман.
Жахлим чикиб кетганидан дуч келган нарсани синдириб ташлаганимни эслай оламан.
Баъзида муштлашишни узим бошлашга тайёрлигимни сезаман.
Баъзида хаёт менга нисбатан адолатсизлик килаётганини хис этаман.
Авваллари купчилик одамлар рост гапиради, деб уйлардим, энди эса бунга ишонмайман.
Жахлим чикканда сукинаман.
Бирон нарсани нотугри килиб куйсам, виждоним кийналади.
Агар узимни химоя килиш учун куч ишлатиш лозим булса, уни ишлатаман.
Баъзида жахлим чикканини столга мушт билан уриш оркали курсатаман.
Узимга ёкмайдиган одамларга нисбатан куполрок буламан.
Менга зарар етказиш нияти булган душманларим йук.
Одамни уз урнига тушириб куйиш талаб килинганда хам, бундай кила олмайман.
Тез-тез «нотугри яшаяпман» деган хаёлга бориб тураман.
Шундай одамлар борки, улар жахлимни чикарганларидан муштлашиб кетишим мумкин.
Майда-чуйдалар деб менинг жахлим чикавермайди.
Одамлар жахлимни чикаришга ёки хакоратлашга харакат киладилар, деган фикр камдан-кам хаёлимга келади.
Купинча одамларни шунчаки куркитиб, аслида уларни жазоламокчи булмайман.
Охирги пайтларда жуда зикна ва эзма булиб колдим.
Бахслашганда купинча баланд овоз билан гапираман.
Одатда, одамларга булган ёмон муносабатимни яшираман.
Бахслашиб – тортишгандан кура рози булиб куя коламан
Do'stlaringiz bilan baham: |
