Tabiiy va aniq fanlar


O’quvchilar jismoniy rivojlanishini gigienik baholash



Download 375,57 Kb.
bet2/14
Sana14.06.2022
Hajmi375,57 Kb.
#670847
1   2   3   4   5   6   7   8   9   ...   14
Bog'liq
YAFG Amaliy mashg\'ulotlar

O’quvchilar jismoniy rivojlanishini gigienik baholash

Maqsad: Antropometrik ko’rsatkichlarini tekshirish usullarini o’rganish va olingan natijalar asosida o’quvchilar rivojlanganligini gigienik baholash.
O’quv jihozlari: Tarozi, bo’y o’lchagich, santimetrli lenta, spirometr, qo’l dinamometri.


Laboratoriya ishining nazariy qismi:

Antropometrik ko’rsatkichlar somotoskopik, somotometrik va fiziometrik tekshirish o’tkazish orqali aniqlanadi.




1. Somotoskopiya (tashqi kuzatish)da terining elastikligi, skelet muskullarining rivojlanganligi, skelet (ko’krak qafasi, oyoqlar qomat)ning normada rivojlanganligi aniqlanadi? bunda:

  1. terini elastikligi bosh va ko’rsatkich barmoqlar bilan teri yuqoriga tortib qo’yib yuborish yo’li bilan aniqlanadi, ya’ni terini qo’yib yuborganda terida hech qanday iz qolmasa elastikligi yaxshi hisoblanadi;

  2. skelet va muskullarning rivojlanganligi ko’z orqali aniqlanadi, ya’ni

skeletda normadan chetlanishlar bo’lmasa, muskullar shakli bilinib tursa (teridan bo’rtib chiqqan bo’lsa) rivojlangan hisoblanadi;
v) ko’krak qafasining shakli ko’z orqali kuzatilib, silindrsimon, konussimon,
yassi shakllari aniqlanadi;
g) oyoqlar shakli tizza va to’piqning tegib turishi orqali aniqlanadi, ya’ni son, boldirlar, tizzalar bir-biriga tegib tursa normal, to’piqlar bir-biriga tegib turganda boldirlar tegmasi O shaklidagi oyoq va tizzalar tegib turganda boldirlar hamda to’piq tegmasa X shaklidagi oyoq hisoblanadi;

  1. yassi oyoqlilik oyoq izi shakliga qarab aniqlanadi, ya’ni oyoqning chetlarining izi tushib, o’rta qismini izi tushmasa normal, barcha qismining izini tushishi yassi oyoqlilik hisoblanadi;

  2. qomatning shakli ko’z orqali kuzatilib, normal, egilgan (boshi bir oz oldinga egilgan, elkalari oldinga osilgan, ko’krak qafasi botiqroq, qorni oldinga chiqqan), lordoz (umurtqaning bel qismi normadan ko’proq oldinga bukilgan qorin chiqqan), kifoz (kuraklar qanotga o’xshash ko’tarilib turadi, bukir holat), skolioz (elkalarining biri past, biri baland) qomat shakllari aniqlanadi.




  1. Somotometriyada bo’yning balandligi (tik va o’tirgan holda) vazni, ko’krak qafasining aylanasi, bosh aylanasi o’lchanadi.



  1. Fiziometriyadafiziologik ko’rsatkichlar aniqlanadi? bunda:

  1. spirometr yordamida o’pkaning tiriklik sig’imi o’lchanadi va quyidagi

jadval bilan solishtiriladi:

Havo turi

Havo miqdori (ml)

Nafas olish havosi

500

Qo’shimcha havo

1500

Rezerv havo

1500

O’pkaning tiriklik sig’imi

3500




  1. qo’l dinamometri yordamida muskullar kuchi o’lchanadi va quyidagi jadval bilan solishtiriladi.




Yosh

O’ng qo’l

Chap qo’l

O’g’il

Qiz

O’g’il

Qiz

6

9,2

8,4

8,5

7,7

7

10,7

9,9

10,1

9,2

8

13,4

11,2

11,7

10,5

9

14,3

13,8

13.5

12

10

16,5

14,6

15,6

13,7

11

18,8

16,5

17,7

15,5

12

21.2

18.9

19.7

17,8

13

24.4

21.8

22.5

20,4

14

28,4

24,8

25,2

22,9

15

33,4

27

30,9

24,9

Kattalar

49,3

29,7

45

37,7


Download 375,57 Kb.

Do'stlaringiz bilan baham:
1   2   3   4   5   6   7   8   9   ...   14




Ma'lumotlar bazasi mualliflik huquqi bilan himoyalangan ©hozir.org 2024
ma'muriyatiga murojaat qiling

kiriting | ro'yxatdan o'tish
    Bosh sahifa
юртда тантана
Боғда битган
Бугун юртда
Эшитганлар жилманглар
Эшитмадим деманглар
битган бодомлар
Yangiariq tumani
qitish marakazi
Raqamli texnologiyalar
ilishida muhokamadan
tasdiqqa tavsiya
tavsiya etilgan
iqtisodiyot kafedrasi
steiermarkischen landesregierung
asarlaringizni yuboring
o'zingizning asarlaringizni
Iltimos faqat
faqat o'zingizning
steierm rkischen
landesregierung fachabteilung
rkischen landesregierung
hamshira loyihasi
loyihasi mavsum
faolyatining oqibatlari
asosiy adabiyotlar
fakulteti ahborot
ahborot havfsizligi
havfsizligi kafedrasi
fanidan bo’yicha
fakulteti iqtisodiyot
boshqaruv fakulteti
chiqarishda boshqaruv
ishlab chiqarishda
iqtisodiyot fakultet
multiservis tarmoqlari
fanidan asosiy
Uzbek fanidan
mavzulari potok
asosidagi multiservis
'aliyyil a'ziym
billahil 'aliyyil
illaa billahil
quvvata illaa
falah' deganida
Kompyuter savodxonligi
bo’yicha mustaqil
'alal falah'
Hayya 'alal
'alas soloh
Hayya 'alas
mavsum boyicha


yuklab olish