Сузиш спорти турларига умумии характеристика



Download 0,56 Mb.
Pdf ko'rish
bet19/67
Sana31.12.2021
Hajmi0,56 Mb.
#251563
1   ...   15   16   17   18   19   20   21   22   ...   67
Bog'liq
suzish va uni oqitish uslublari

SUVNING XUSUSIYATLARI 

Suzuvchi o'zi ko'nikmagan sharoitda, gorizontal holatda bo'lib vaznsizlikni sezadi. Suvning fizik 

xususiyatlari  havonikidan  keskin  farq  qiladi  (shu  sababli  ko'pincha  suzishni  bilmaydigan  odamlar 

suvdan  qo'rqadilar).  Suvning  yopishqoqlik,  zichlik,  solishtirma  og'irlik  kabi  xossalari  uning  muhim 

xususiyatlari hisoblanadi.  

Suvning yopishqoqligi harakat qilishga mo'nelik qiladigan kuch bilan xarakterlanadi.  

Suv  harakatchanlik  xususiyatiga  ega  bo'lgani  uchun  ularning  zarrachalardan  iborat  qatlamlari 

bir-biriga nisbatan sirg'anib harakatga keladi. Shu bilan birga, suv qatlamlari orasida ichki ishqalanish 

qarshiligi vujudga kelib harakatlanuvchiga qarshilik ko'rsatadi. Yopishqoqlikning vujudga kelishi  shu 

kuchlar  bilan  ifodalanadi.  Suvning  yopishqoqligi  uncha  katta  bo'lmay,  suv  harorati  20  dan  30 

darajagacha oshganda taxminan 20 prosentga kamayadi.  

Suvning  zichligi-bu  uning  birlikdagi  massasi  (og'irligi)  bilan  ifodalanadi.  Zichlik  grekcha  «r» 

Harfi bilan belgilanib, xalqaro sistemada kilogramm-kub metr (kgG'm3) bilan o'lchanadi.  

Suvning solishtirma og'irligi-uning hajmi birligidagi og'irligidir.  

Zichlik va solishtirma og'irlik bosim va haroratning ta'sirida kam o'zgaradi. Iste'mol qilinadigan 

suvning solishtirma og'irligi amalda 1000 kgG'm3 ga tenglashadi. Suvning solishtirma og'irlipshi bilish 

odamning suzuvchanligi haqida mulohaza yuritish uchun zarur.  

Chuqurlik  ortib  borishi  bilan  suv  bosimi  oshadi  va  10  metr  chuqurlikda  1  kgG'sm2  yoki  bir 

texnik  atmosferani  tashkil  qiladi  (atmosferadan  yuqori).  Shuning  uchun  suzuvchilar  chuqurlikka 

sho'ng'iganda  quloqda  og'riq  sezishadi.  Bu  suv  bosimining  quloq  pardasiga  ta'sir  etishidir.  Suvning 

solishtirma  og'irligi  havoning  solishtirma  og'irligidan  taxminan  820  marta  ko'pdir.  Bu  harorat  va 

suvdagi  har  xil  aralashmalarning  bo'lishi  bilan  o'zgaradi.  Haroratning  ko'tarilishi  bilan  suv  hajmi 

ko'payadi, solishtirma og'irlik esa kamayadi.  

Solishtirma og'irligi katta bo'lmagan suvda suzish oson, chunki bunda gavda suv  sathida yaxshi 

turadi.  Q  4°S  holatli  suv  juda  katta  solishtirma  og'irlikka  ega  bo'ladi.  Lekin  bunda  suvda  odam 

tanasining  tez  sovib  ketishi  sababli  suzish  bilan  shug'ullanish  mumknn  emas.  Tajriba  shuni 

ko'rsatadiki, mashg'ulot mashg'ulotlarini qishki suzish hovuzlarida suv harorati 26-27 daraja bo'lganda, 

musobaqalarni  esa  25-26  daraja  suvda  o'tkazish  maqsadga  muvofiq.  Ochiq  hovuzlarda  suv  harorati 

qulay  iqlim  sharoitidan  2-3  daraja  past  bo'lishi  kerak.  Bolalar  bilan  mashg'ulotlar  issikroq  suvda 

o'tkazilishi  lozim.  Bunday  suv  muskul,  nafas,  yurak-tomir  va  organizm  boshqa  sistemalarining  ishi 

uchun juda qulay. Mashq qilish paytida suv harorati bir muncha ko'tariladi. Bunga suzuvchilar suvda 




 

15 


juda uzoq vaqt 80-180 minut turib, intensiv mashqlar olib borishi sabab bo'ladi. Past haroratdagi suv 

esa gavdaning haddan tashqari sovib ketishiga olib keladi.  

Suv  yaxshi  erituvchidir.  U  tuzlarga  mo'lko'l  to'yinish  qobiliyatiga  ega.  Shuning  uchun  ba'zi  bir 

suv  havzalarida  uning  solishtirma  og'irligi  1,03  gG'sm3  gacha  oshadi.  Bunday  katta  solishtirma 

og'irlikka  ega  bo'lgan  suv  sathida  yotish  hatto  oddiy  sharoitda  suzishni  bilmaydigan  odamlar  uchun 

ham qulay. Ko'pgina sun'iy hovuzlarda profilaktika maqsadlarida ishlatiladigan xlor suvniig zichligini 

kamaytiradi.  

Suzish texnikasini mukammallashtirish ustida ishlash paytida harakat amplitudasi haqidagi to'g'ri 

tasavvurni  o'zgartiradigan  refraksiya  (yorug'lik  nurlarining  sinishi)  ni  hisobga  olish  kerak.  Shunday 

qilib,  xovuz  qirg'og'ida  turib,  suzuvchining  suv  ostidagi  harakatlarini  kuzatayotgan  paytda  ko'rish 

xatoliklari  ro'y  berishi  mumkin.  Suzuvchi  oyog'ini  suvga  0,  5  m  tushirganda,  murabbiy  uni  birinchi 

yo'lak  o'rtasida  0,  45  m,  ikkinchisida  0,  30  m  va  uchinchi  yo'lak  o'rtasida  0,  23  metr  chuqurlikda 

ko'radi  (A.  A.  Vankov  hisobi  bo'yicha).  Suvning  hususiyatlaridan  foydalanib,  odam  suv  sathida 

(yuzida)  suzib  va  yotibgina  qolmasdan,  kerakli  yo'nalishda  harakat  qilishi  ham  mumkin.  Suzish 

sabablarini  va  shartlarini  aniqlash  uchun  gidrostatika  va  gidrodinalogika  qoidalaridan  foydalanish 

mumkin.  

 


Download 0,56 Mb.

Do'stlaringiz bilan baham:
1   ...   15   16   17   18   19   20   21   22   ...   67




Ma'lumotlar bazasi mualliflik huquqi bilan himoyalangan ©hozir.org 2024
ma'muriyatiga murojaat qiling

kiriting | ro'yxatdan o'tish
    Bosh sahifa
юртда тантана
Боғда битган
Бугун юртда
Эшитганлар жилманглар
Эшитмадим деманглар
битган бодомлар
Yangiariq tumani
qitish marakazi
Raqamli texnologiyalar
ilishida muhokamadan
tasdiqqa tavsiya
tavsiya etilgan
iqtisodiyot kafedrasi
steiermarkischen landesregierung
asarlaringizni yuboring
o'zingizning asarlaringizni
Iltimos faqat
faqat o'zingizning
steierm rkischen
landesregierung fachabteilung
rkischen landesregierung
hamshira loyihasi
loyihasi mavsum
faolyatining oqibatlari
asosiy adabiyotlar
fakulteti ahborot
ahborot havfsizligi
havfsizligi kafedrasi
fanidan bo’yicha
fakulteti iqtisodiyot
boshqaruv fakulteti
chiqarishda boshqaruv
ishlab chiqarishda
iqtisodiyot fakultet
multiservis tarmoqlari
fanidan asosiy
Uzbek fanidan
mavzulari potok
asosidagi multiservis
'aliyyil a'ziym
billahil 'aliyyil
illaa billahil
quvvata illaa
falah' deganida
Kompyuter savodxonligi
bo’yicha mustaqil
'alal falah'
Hayya 'alal
'alas soloh
Hayya 'alas
mavsum boyicha


yuklab olish