Surxondaryo viloyati futbol assotsiatsiyasi surxondaryoda ofk "C" litsenziyasi – moduli


kichik guruhlarda to'p o'yinlari (mashqning 30%)



Download 4,22 Mb.
Pdf ko'rish
bet27/46
Sana30.04.2022
Hajmi4,22 Mb.
#597201
1   ...   23   24   25   26   27   28   29   30   ...   46
Bog'liq
конспектлар (2)

kichik guruhlarda to'p o'yinlari (mashqning 30%).

Развитие мастерства- Индивидуальная работа с мячами, упражнения в парах, игры с
мячом в маленьких группах (30% тренировки). 
O'zgartirilgan qoidalarga ega o'yinlar - 5x5, 4x4, 3x3, 2+3x3 va boshqalar. (40% 
mashq).
 (Игры по измененным правилам- 5x5, 4x4, 3x3, 2+3x3 и т.д.) (40% тренировки). 
Yakuniy qism - cho'zish, jamoaviy muloqot (mashqning 10%). 
Заключительная часть - растяжка, командное общение (10% тренировки). 
 
Sport mashg'ulotlari
(Спортивная подготовка)
 
 
Tezlikka yo'naltirilgan o'yin shakllarida individual va guruh harakatlarini 
birlashtirish va takomillashtirish

Закрепление и совершенствование индивидуальных и групповых действий в игровых 
формах, ориентированных на быстроту
Futbolchining ma'lum bir pozitsiyasi va o'yin funktsiyasiga mos keladigan 
mashqlarni tanlash

Подбор упражнений соответствующих конкретной позиции и игровой функции 
футболиста
 


Taktikaning guruh va buyruq elementlarini mashq qilish

(Отработка групповых и командных элементов тактики)
Standart qoidalar
(Стандартные положения)
Darvozaga turli xil zarbalar berishni mashq qilish. 
Отработка разнообразных вариантов ударов по воротам.
 
Gol urish imkoniyatlaridan yuqori darajada foydalanish 
Высокий коэффициент использования голевых моментов
Qattiq, ammo adolatli kurashda yo'nalishni yaxshilash

Совершенствование игры головой в жесткой, но справедливой борьбе
 
O'yin sharoitida aldamchi harakatlar, fintlar va to'p bilan driblingni mashq 

Download 4,22 Mb.

Do'stlaringiz bilan baham:
1   ...   23   24   25   26   27   28   29   30   ...   46




Ma'lumotlar bazasi mualliflik huquqi bilan himoyalangan ©hozir.org 2024
ma'muriyatiga murojaat qiling

kiriting | ro'yxatdan o'tish
    Bosh sahifa
юртда тантана
Боғда битган
Бугун юртда
Эшитганлар жилманглар
Эшитмадим деманглар
битган бодомлар
Yangiariq tumani
qitish marakazi
Raqamli texnologiyalar
ilishida muhokamadan
tasdiqqa tavsiya
tavsiya etilgan
iqtisodiyot kafedrasi
steiermarkischen landesregierung
asarlaringizni yuboring
o'zingizning asarlaringizni
Iltimos faqat
faqat o'zingizning
steierm rkischen
landesregierung fachabteilung
rkischen landesregierung
hamshira loyihasi
loyihasi mavsum
faolyatining oqibatlari
asosiy adabiyotlar
fakulteti ahborot
ahborot havfsizligi
havfsizligi kafedrasi
fanidan bo’yicha
fakulteti iqtisodiyot
boshqaruv fakulteti
chiqarishda boshqaruv
ishlab chiqarishda
iqtisodiyot fakultet
multiservis tarmoqlari
fanidan asosiy
Uzbek fanidan
mavzulari potok
asosidagi multiservis
'aliyyil a'ziym
billahil 'aliyyil
illaa billahil
quvvata illaa
falah' deganida
Kompyuter savodxonligi
bo’yicha mustaqil
'alal falah'
Hayya 'alal
'alas soloh
Hayya 'alas
mavsum boyicha


yuklab olish