Суперпамять за семь шагов



Download 0,51 Mb.
Pdf ko'rish
bet5/7
Sana24.02.2022
Hajmi0,51 Mb.
#242356
1   2   3   4   5   6   7
Bog'liq
51319112.a4

 
Упражнение да Винчи
 
Леонардо, чтобы развить свою память, делал следующее упражнение: брал какой-то пред-
мет, рассматривал его со всех сторон и потом зарисовывал.
Затем, вечером перед сном или рано утром после пробуждения, он подолгу рассматривал
в воображении этот предмет и сравнивал с лучшей из своих зарисовок. И так до тех пор, пока
образ в голове не становился максимально детальным и похожим на эскиз.
Сейчас мы будем делать похожее упражнение, чтобы научиться представлять детальные
образы.
Алгоритм действий:
1. Возьмите любой предмет, например мобильный телефон.
2. Рассматривайте его в течение семи – десяти секунд, стараясь запомнить как можно
больше деталей.


А. Сафронов. «Суперпамять за семь шагов»
10
3. Отложите телефон в сторону и в своем воображении постарайтесь максимально
детально воспроизвести все, что удалось запомнить (потратьте на это не более 30 секунд).
4. Еще раз возьмите телефон, отметьте, что не вспомнили, отложите в сторону и опять в
своем воображении постарайтесь увидеть предмет, но только уже детальнее.
5. Проделайте шаги 3–4 несколько раз.
Задание-минимум: проработайте по этому алгоритму три предмета.
Задание-монстр: проработайте следующий список слов (просто читайте слово и пред-
ставляйте его в своем воображении с разных сторон): компьютер, колонка, шкаф, вилка, валик,
машина, велосипед, собака, ручка, кошелек, ваза, открытка, бутылка, кролик, цветок, расческа,
мяч, резинка, коробка, спичка.
Отлично! Мы выяснили главный секрет идеальной памяти и уже немного потренирова-
лись, теперь давайте разберем три основы.


А. Сафронов. «Суперпамять за семь шагов»
11
 
Первая основа – воображение

Download 0,51 Mb.

Do'stlaringiz bilan baham:
1   2   3   4   5   6   7




Ma'lumotlar bazasi mualliflik huquqi bilan himoyalangan ©hozir.org 2024
ma'muriyatiga murojaat qiling

kiriting | ro'yxatdan o'tish
    Bosh sahifa
юртда тантана
Боғда битган
Бугун юртда
Эшитганлар жилманглар
Эшитмадим деманглар
битган бодомлар
Yangiariq tumani
qitish marakazi
Raqamli texnologiyalar
ilishida muhokamadan
tasdiqqa tavsiya
tavsiya etilgan
iqtisodiyot kafedrasi
steiermarkischen landesregierung
asarlaringizni yuboring
o'zingizning asarlaringizni
Iltimos faqat
faqat o'zingizning
steierm rkischen
landesregierung fachabteilung
rkischen landesregierung
hamshira loyihasi
loyihasi mavsum
faolyatining oqibatlari
asosiy adabiyotlar
fakulteti ahborot
ahborot havfsizligi
havfsizligi kafedrasi
fanidan bo’yicha
fakulteti iqtisodiyot
boshqaruv fakulteti
chiqarishda boshqaruv
ishlab chiqarishda
iqtisodiyot fakultet
multiservis tarmoqlari
fanidan asosiy
Uzbek fanidan
mavzulari potok
asosidagi multiservis
'aliyyil a'ziym
billahil 'aliyyil
illaa billahil
quvvata illaa
falah' deganida
Kompyuter savodxonligi
bo’yicha mustaqil
'alal falah'
Hayya 'alal
'alas soloh
Hayya 'alas
mavsum boyicha


yuklab olish