Stol tennisi o‘yinining kelib chiqishi va rivojlanish tarixi асосий саволлар


Копток узатилгандан кейин кескин зарбалар бериш тактикаси



Download 250 Kb.
bet3/8
Sana11.11.2022
Hajmi250 Kb.
#864038
1   2   3   4   5   6   7   8
Bog'liq
portal.guldu.uz-Stoll tennisi

Копток узатилгандан кейин кескин зарбалар бериш тактикаси. Ёнбош- тепадан ва пастки айланма харакат куллаётган ёки унг тарафга айланишли ёки айланишсиз киска узатишлар бажараётган уйинчи урта чизикдан бироз унгга сурилган узун кескин зарбалар беришга харакат килади. Уйинчи жавоб тупи йуналиши, узунлиги ва айланиш турини хисобга олиб кескин зарбалар бериши зарур. Уйинчи жавоб зарбасининг кучини хисобга олиб кучини назорат килиши керак. Зарбалар тезкор ва турли-туман булиши керак.
Копток кабул килингандан кейин кескин зарбалар бериш тактикаси. Авваламбор, уйинчи ракиб зарбасини тугри бахолай олиши керак: жавоб зарбасида зарба бераётган уйинчи коптокнинг учиш тезлигини ошириши ва йуналишни турлича килиши керак. Х,ужум зарбаларини асосан ракибнинг химоясиз томонига бериш зарур. Баъзи холларда, шеригига зарба учун шароит яратиш максадида бу усулларни тескарисига ишлатиш мумкин.
Агар тезкор зарба беришнинг иложи булмаса, уйинчи тезкор кесиш зарбасини куллаши мумкин, лекин бунда ракиб тезкор зарба билан жавоб бермаслиги учун коптокнинг учиш йуналишини назорат килиш, сунгра хужум учун кулай вактни танлаш керак.
Х,озирги кунда теннисчилар унг томондан коптокни кайтариш усулини купрок кулламокдалар, камдан-кам холларда тезкор зарба беришни куллайдилар.
Коптокка зарба беришдан олдин уйинчи кулининг елкаолди кисмини кутариб, олдинга ташланади; уйинчининг огирлик маркази тепага кутарилади.
Кутарилиб келаётган коптокка кулни ичкарига айлантириб зарба берилади, бунда бош бармокка куч келади, ракетка коптокнинг урта ёки тепа кисмига унг томондан зарба беради.

Ракетка коптокка текканида уйинчи кафти ва кули билан сезилар-сезилмас харакат килади, ракетканинг коптокка тегиш бурчаги узгармайди, тахминан 20.


Коптокка зарба беришдан олдин уйинчи кулининг елкаолди кисмини кутаради, уйинчининг OFирлик маркази бироз тепага кутарилади, ракетка ушлаган кулини оркага узатиб, танасини бироз унгга буради.
Кутарилиб келаётган коптокка у энг баланд нуктага етганида зарба берилади, бош бармок ракеткага куч беради, бунда жавоб зарбаси бериш кийин булмайди, чунки пастга тушиб келаётган коптокнинг тезлиги ва айланиши сустлашган булади.
Уйин техникасини муваффакиятли эгаллаш учун коптокни пастдан айлантириш, шунингдек, узун ва киска зарбалар бериш усулларини эгаллаш жуда мухим.
Подрезканинг асосий усулларини эгаллагандан сунг, уйинчи калта жавоб зарбалари беришга имкон берадиган тезкор харакатланиш техникасини хам урганиши зарур. Тезкор харакатланаётган уйинчи зарба нуктаси унга якин булиб колмаслигини назорат килиши керак. Агар уйинчи унг томонга тезкор харакатланаётган булса зарба нуктаси унг томондаги уйинчи тарафида, агар уйинчи чап томонга тезкор харакатланаётган булса зарба нуктаси чап томондаги уйинчи тарафида булиши керак.

Download 250 Kb.

Do'stlaringiz bilan baham:
1   2   3   4   5   6   7   8




Ma'lumotlar bazasi mualliflik huquqi bilan himoyalangan ©hozir.org 2024
ma'muriyatiga murojaat qiling

kiriting | ro'yxatdan o'tish
    Bosh sahifa
юртда тантана
Боғда битган
Бугун юртда
Эшитганлар жилманглар
Эшитмадим деманглар
битган бодомлар
Yangiariq tumani
qitish marakazi
Raqamli texnologiyalar
ilishida muhokamadan
tasdiqqa tavsiya
tavsiya etilgan
iqtisodiyot kafedrasi
steiermarkischen landesregierung
asarlaringizni yuboring
o'zingizning asarlaringizni
Iltimos faqat
faqat o'zingizning
steierm rkischen
landesregierung fachabteilung
rkischen landesregierung
hamshira loyihasi
loyihasi mavsum
faolyatining oqibatlari
asosiy adabiyotlar
fakulteti ahborot
ahborot havfsizligi
havfsizligi kafedrasi
fanidan bo’yicha
fakulteti iqtisodiyot
boshqaruv fakulteti
chiqarishda boshqaruv
ishlab chiqarishda
iqtisodiyot fakultet
multiservis tarmoqlari
fanidan asosiy
Uzbek fanidan
mavzulari potok
asosidagi multiservis
'aliyyil a'ziym
billahil 'aliyyil
illaa billahil
quvvata illaa
falah' deganida
Kompyuter savodxonligi
bo’yicha mustaqil
'alal falah'
Hayya 'alal
'alas soloh
Hayya 'alas
mavsum boyicha


yuklab olish