Спортивное фехтование


Комбинации действий в обороне



Download 2,34 Mb.
Pdf ko'rish
bet52/159
Sana23.02.2022
Hajmi2,34 Mb.
#141643
TuriУчебник
1   ...   48   49   50   51   52   53   54   55   ...   159
Комбинации действий в обороне
В обороне широко применяются комбинации действий, состоящие из контратаки с 
отступлением (сближением) и непрерывно выполняемой защиты с ответом, защиты с 
отступлением и контратаки с ударом (уколом) в заданный сектор. Тактическая задача 
первого действия в комбинации - затруднить реакцию противника, ускорить его 
нападение (предопределить сектор и глубину), иди сделать продолжительнее 
(удлинить) для опережения контратакой (атакой на подготовку). Особенно 
эффективны комбинации со зрительными помехами.
Комбинация 1.
Контратака (ложная) ударом по маске с отступлением и защита с ответом.
Комбинация 2. 
Контратака (ложная) ударом по руке кнаружи с отступлением и защита с ответом.
Комбинация 3. 
Атака на подготовку (ложная) уколом с выпадом и 1-я полукруговая защита с 
ответом.
Комбинация 4. 
Защита с отступлением (ложная) и контратака ударом по руке кнаружи.
Комбинация 5. 
Атака на подготовку (ложная) ударом по маске с выпадом и 5-я защита с ответом.
Комбинация 6.
Защита с отступлением (ложная) и контратака уколом.
Упражнения для совершенствования движений саблей
Нанесение удара (укола), применение защиты с ответом отличаются большими 
одномоментными усилиями. В результате перенапрягаются мышцы, до предела 
возрастают интенсивность внимания и общая напряженность психической сферы.
Регулирование уровня общей напряженности спортсмена, ликвидация остаточных 
перенапряжений в мышцах после отдельных движений достижимы в упражнениях, 
состоящих из нескольких непрерывно и последовательно выполняемых действий 
оружием. Сочетаются удары по руке, маске, туловищу, защиты и ответы, ремизы. По 
тактическому содержанию, последовательности и ритму имитируются атаки простые 
и атаки с финтами, контратаки и ремизы, защиты от ответов и контрответы.


Упражнение 1. 
Серия ударов: по руке сверху, по маске, по руке сверху по ходу движения саблей в 
3-ю позицию (дополняется защитой и ответом).
Упражнение 2. 
Серия ударов (переносом) по правому боку, по левому боку, по правому боку и 
возвращение в 3-ю позицию (дополняется защитой и ответом).

Download 2,34 Mb.

Do'stlaringiz bilan baham:
1   ...   48   49   50   51   52   53   54   55   ...   159




Ma'lumotlar bazasi mualliflik huquqi bilan himoyalangan ©hozir.org 2024
ma'muriyatiga murojaat qiling

kiriting | ro'yxatdan o'tish
    Bosh sahifa
юртда тантана
Боғда битган
Бугун юртда
Эшитганлар жилманглар
Эшитмадим деманглар
битган бодомлар
Yangiariq tumani
qitish marakazi
Raqamli texnologiyalar
ilishida muhokamadan
tasdiqqa tavsiya
tavsiya etilgan
iqtisodiyot kafedrasi
steiermarkischen landesregierung
asarlaringizni yuboring
o'zingizning asarlaringizni
Iltimos faqat
faqat o'zingizning
steierm rkischen
landesregierung fachabteilung
rkischen landesregierung
hamshira loyihasi
loyihasi mavsum
faolyatining oqibatlari
asosiy adabiyotlar
fakulteti ahborot
ahborot havfsizligi
havfsizligi kafedrasi
fanidan bo’yicha
fakulteti iqtisodiyot
boshqaruv fakulteti
chiqarishda boshqaruv
ishlab chiqarishda
iqtisodiyot fakultet
multiservis tarmoqlari
fanidan asosiy
Uzbek fanidan
mavzulari potok
asosidagi multiservis
'aliyyil a'ziym
billahil 'aliyyil
illaa billahil
quvvata illaa
falah' deganida
Kompyuter savodxonligi
bo’yicha mustaqil
'alal falah'
Hayya 'alal
'alas soloh
Hayya 'alas
mavsum boyicha


yuklab olish