Спортивное фехтование

и острия клинка при выполнении защит
Анатомическое плечо и предплечье вооруженной руки в момент верхней защиты 
должны составлять единую плоскость, не нарушаемую выходом локтя за проекцию 

---

туловища. Супинация вооруженной руки в плечевом суставе в пределах возможной 
его подвижности обеспечит требуемое положение руки в защите. Однако соблюдение 
достаточной супинации плеча - дело не из легких, так как при выполнении 3-й и 5-й 
защит она необходима на фоне почти максимальной пронации предплечья. Поэтому 
при недостаточной подвижности руки в плечевом суставе возникают перенапряжения 
дельтовидной мышцы, для преодоления которых необходимы специальные 
упражнения на расширение амплитуды движения рукой в плечевом суставе.
Выведение локтя кнаружи из единой плоскости, образуемой предплечьем и 
анатомическим 
плечом, 
лишает 
движение 
удара 
(укола) 
необходимой 
прямолинейности, вносит в технику защит движения в плечевом суставе. А это в 
определенной мере отрицательно сказывается на эффективности движений кистью в 
управлении оружием, снижает быстроту и точность нанесения ответов и 
контрответов.
Убранный внутрь локоть позволяет также более точно соблюдать необходимую 
амплитуду боковых перемещений оружия в защитах. Особенно это касается 3-й 
защиты, которая помимо туловища страхует от ударов кнаружи и вооруженную руку. 
Кроме того, выпяченный кнаружи локоть, а также недостаточный вывод клинка за 
проекцию туловища ( обязательный минимум 5 -10 см) превращают вооруженную 
руку в мишень для успешного нападения.
Своеобразная техника присуща 1-й и 2-й нижним защитам. При их выполнении 
необходимы именно пронация предплечья и плеча, полукруговые движения оружием 
в локтевом суставе и некоторый вывод локтя вверх, не превышающий уровня гарды.
Качество выполнения защит во многом зависит от положения и направленности 
острия клинка. При парировании нападений в руку в отдалении от туловища клинок 
защищающегося фехтовальщика направлен вверх-вперед примерно под углом в 45
0
в 
3-й защите, вперед-вверх-внутрь в 4-й, вперед-внутрь (и чуть-чуть вверх) в 5-й. По 
мере приближения оружия к туловищу при парировании глубоких нападений 
противников наклон острия вперед (в 3-й и 4-й защитах) уменьшается и тем самым 
создается больший защитный "фронт". Полностью вертикального положения оружия 
принимать не следует, так как это приведет к столкновениям с оружием нападающего 
противника под невыгодным для защищающегося углом. Возникнут излишние 
колебания оружия в момент защиты, приводящие в отдельных ситуациях к неполному 
парированию, некоторому разрыву во времени между защитой и ответным ударом, 
которые снижают их точность.
Изменения направления острия клинка в 5-й защите при парировании различных 
по длине нападений нецелесообразны и есть смысл лишь в варьировании положения 
5-й защиты по высоте. Точно так же в 1-й и 2-й защитах, при приближении их к 
туловищу (оно целесообразно лишь небольшое), угол наклона острия вперед-вниз в 
направлении к более вертикальному положению оружия меняется незначительно.