Sportda matematika

5.
 
Safarova D.D. Odam anatomiyasi (I jild). Darslik. T.: «O‘zDJTI nashriyot
 
matbaa»: 2005y. – 
315 b. 
 

---

299 
Qism: Miologiya 
Mashg‘ulot № 11 
Mavzu: «Oyoq muskullari. Oyoqni xarkatga keltiruvchi muskullar». 
 
O‘quv mashg‘ulotining maqsadi: 
1.
Oyoq kamarining muskullari, ularning topografiyasi va funksiyalari. 
2.
Sonda joylashgan muskullarning oldingi, orqa vamedial guruxlari. 
3.
Tos-son bug’imini xarakatga keltiruvchi muskullarni aniqlash. 
4.
Boldir muskullari: ularning lateral. Oldingi va orqa guruxlari. 
5.
Tizza bug’imini xarakatga keltiruvchi muskullarini aniqlash.
6.
Oyoq panjasi muskullarining
7.
Oyoq-panja bugimlarini xarakatga keltiruvchi muskullarni aniqlash. 
Mashg‘ulot o‘tkazish natijasida talabalar quyidagilarni bilishi kerak: 
1.
Oyoq kamarining muskullarining boshlanish va birikish joylarini va bajaradigan funksiyasini 
bilish. 
2.
Sondagi muskullarning boshlanish va birikish nuqtalari. 
3.
Boldir va panja muskullarining birikish nuqtalari. 
4.
Oyoq panjasining kundalang va uzunasiga bo‘lgan gumbazlarini xosil qiladigan muskullarni 
aniqlash. 
Dars o‘tish natijasida qanday ko‘nikmalarga ega bo‘lish lozim. 
1.
Oyoq kamarining va oyoq erkin suyaklarining muskullarini topografik va funksional jixatdan 
bir-biridan ajrata bilish. 
2.
O‘z tanasida sonning to‘rt boshli muskuli, tikuvchi muskullarni joylashishini aniqlash. 
3.
O‘z tanasida boldir muskullarni joylashishini aniqlash. 
4.
 
Son va boldirning aylanma kattaliklarini to‘gri o‘lchash.
 
Mashg‘ulotning mazmuni 
Oyoq muskullari qo`l muskullaridan bir qancha belgilari jixatdan farqlanadi. Oyoq muskullari 
kattaligi jixatdan ancha yirik suyaklarga birikish yuzalari katta, payli uchlari esa kalta buladi. Shu 
sababli bu muskullar katta kuchga ega, lekin xarakatlar diapazoni chegaralangan. Tos suyaklari 
umurtqa pog’onasi bilan deyarli xarakatsiz birikkanligi sababli, tos bilan umurtqa pog’onasi orasida 
uni xarakatga keltiruvchi muskullar yo’q. Oyoq kamarining yoki tosning muskullari asosan tos-son 
bugimini xarakatlarida ishtirok etadi. Oyoq kamarining muskullari ichki va tashqi guruxlarga 
bulinadi. Ichki gurux muskullariga yonbosh-bel muskuli, noksimon muskul, yopiluvchi ichki 
muskullar kiradi. Tashqi gurux muskullariga dumbaning katta, urta va kichik muskullari, yoriluvchi 
tashqi muskuli, sonning keng fassiyasini tortuvchi muskul va sonning kvadrat muskuli kiradi.