Sport poyabzali gigiyenik talablari



Download 6,47 Kb.
Sana17.05.2023
Hajmi6,47 Kb.
#940178
Bog'liq
lobar

Bola organizmi kattalar organizmidan o‘zining bir qator anatomik-fiziologik xususiyatlari bilan farq qiladi: bolaning yoshi qanchalik kichik bo‘lsa, o‘zida hosil bo‘ladigan issiqlikni boshqarishi shunchalik takomiliga etmagan bo‘ladi, shu boisdan ularning kiyimiga alohida talab qo‘yiladi.

Bolaga o‘ziga mos ichki kiyimlar, ko‘ylak, poyabzallar tanlab kiyidirilganda tanasidan issiqlik ajralishini sekinlatishi yoki tezlatishi mumkin, shu bilan organizm uchun o‘zidagi issiqlik miqdorini har qanday ob-havo sharoitida moslashtirib, bir muvozanatda turishga qulaylik yaratiladi

Sport poyabzali gigiyenik talablari

Sport poyafzali u yoki bu sport mashg’ulotlariga moslashgan bolishi va yuqorida korsatib otilgan hamma talablarga javob berishi kerak. Sport poyafzaliga quyiladigan gigienik va spesifik konstruktiv talablar sport turining xususiyatiga bg’liq. Ularning umumiylari quyidagilar: poyafzalning mustaxkamligi, yuzasining elastikligi, yilning fasliga va mash g’ulotning sharoitiga mosligi, yugurishda, sakrashda va boshqalarda oyoqni mexanik ta’sirlanishlardan ishonchli ximoya qilishi, tovon sirpanmasligi, qulayligi, ishni yengillatish qobiliyati. Notog’ri poyafzal oyoqning shilinishini, muzlashini, trenirovka va musobaqalarda sport natijasining pasayishiga olib keladi

Kiyim-kechaklarga va poyabzalga qo‘yiladigan asosiy gigienaviy talablar kattalar kiyimiga qo‘yiladigan talablardan farq qilmaydi. Ular avvalo organizmning issiqlik muvozanatini me’yorida saqlash uchun qulay sharoitni va tana bilan tashqi muhit o‘rtasidagi namlikning almashinuvini ta’minlab berishi kerak. Kiyimlar havoni, bug‘ni o‘tkazuvchanligi, namni tortishi hayot va faoliyatning aniq sharoitiga, shuningdek, organizmning anatomik-fiziologik xuusiyatlariga mos kelishi kerak. Bolalarning terisi nozik, yupqa bo‘lganidan salga jarohatlanadi, shu tufayli ham ularga kiyimlar eng yumshoq gazlamalardan, choklari badanga botmaydigan qilib tikiladi.

Bolalarga mo‘ljallangan gazlamalar va tayyor kiyimlar o‘zida elektr zaradlarini ko‘p to‘plamaydigan, tashqi muhitdan o‘tadigan mayda zarrachalarni (chang, iflos narsalar, bakteriyalar va boshqalar) o‘ziga olmaydigan bo‘lishi kerak.

Kiyimlar tashqi va ichki tomondan ham yaxshi tozalanadigan, bolaning o‘ziga loyiq qilib tikilgan bo‘lishi kerak. Ulardan foydalanish juda ham qulay bo‘lishi: kiyish va echish oson, tananing barcha qismlari bemalol harakat qila oladigan, oddiy, qulay, chiroyli, arzon va chidamli bo‘lishi kerak. Kiyimlarning bu xususiyatlari ularning qanday materialdan tikilganiga ko‘p jihatdan bog‘liq bo‘ladi.

Kiyimbosh va poyabzallarning asosiy vazifasi insonni tashqi muxitningzararli ta’surotlaridan ximoya qilishni oz ichiga oladi. Kiyimbosh va poyafzal organizmning issiqlik muvozanatini saqlashga yordam beradi, ob havoning noqulay faktorlaridan, kirlanishdan va mexanik shikastlanishlardan ximoya qiladi.

Xavoning temperaturasi pasayganda, shamol va nam iqlimda kiyim sovqotish va muzlashdan ximoya qilib, organizmning issiqlik ajratishini kamaytiradi. Yuqori temperaturada mos kiyim issiqlik ajratishga komaklashadi va issiqlab qolishdan ximoya qiladi.

Poyabzallarga gigiyenik baho berish

Poyabzallarga qoyiladigan gigienik talab ustki kiyimlarga quyiladigan talabga oxshaydi. U imkoniyati boricha yengil, qulay, oyoqda qon aylanishiga, teridagi bug’lanishga xalaqit bermaydigan, tovon shaklini ozgartirib qoymaydigan, ishqalanishni, oyoq terlashini keltirib chiqarmasligi kerak.

Poyafzallar uchun ishlatiladigan materiallar mustaxkam, yengil, etarli darajada yumshoq, issiqlikni yomon otkazadigan (qish oylari uchun), xavoni yaxshi otkazadigan, sovuqdan, namlikdan va xar-xil mexanik ta’surotlardan saqlaydigan xususiyatga ega bolishi kerak.

Ilk bolalik, yasli, maktab oldi guruhlari bolalarining oq matolariga apperet va materialni to`yintiruvchi bo`yoq materiallarini ishlatishga ruxsat berilmaydi.

40 o`lchamgacha bo`lgan kiyimlarni tayyorlashda sintetik tikuv iplaridan foydalanib bo`lmaydi

Ichki kiyimlar va oqliklar teriga bevosita yopishb turganligi sababli ular kiyim ostidan almashinuv maxsulotlarini(gaz, bug`, yog`larni) yo`qotishga qaratilishi kk

Oqliklar qulay, terini nafas olishini taminlaydigan bo`lishi va ular o`zidan yuqori darajadagi havo va bug` o`tkazuvchanlik,gigroskopiklik, gidrofillik xususiyatli bo`lishi lozim. Ularni tayyorlashda trikotajsimon tuzilishga ega materiallardan foydalanish kk.

Yangi tugilgan va 3 yoshgacha bo`lgan bolalar oqliklari ipak paxta, lion va viskozadan tayyorlanishi kk.

MT yoshidagi bolalar ichki kiyimlari tarkibi paxta-70% slibon-30%

Bolalar kiyimlarida qalin va qo`pol choklarga, to`mtoq tugunlar bo`lishiga ruxsat berilmaydi.

Bolalar uchun yozgi iqlim sharoitida bir va ikki qavatli kiyimlar tavsiya etiladi.

Birinchi qavati- oq

Ikkinchi qavati: qiz bolalar uchun- ko`ylak, qofta, yubka;

o`g`il bolalar uchun-ko`ylak va kalta shim.


Download 6,47 Kb.

Do'stlaringiz bilan baham:




Ma'lumotlar bazasi mualliflik huquqi bilan himoyalangan ©hozir.org 2024
ma'muriyatiga murojaat qiling

kiriting | ro'yxatdan o'tish
    Bosh sahifa
юртда тантана
Боғда битган
Бугун юртда
Эшитганлар жилманглар
Эшитмадим деманглар
битган бодомлар
Yangiariq tumani
qitish marakazi
Raqamli texnologiyalar
ilishida muhokamadan
tasdiqqa tavsiya
tavsiya etilgan
iqtisodiyot kafedrasi
steiermarkischen landesregierung
asarlaringizni yuboring
o'zingizning asarlaringizni
Iltimos faqat
faqat o'zingizning
steierm rkischen
landesregierung fachabteilung
rkischen landesregierung
hamshira loyihasi
loyihasi mavsum
faolyatining oqibatlari
asosiy adabiyotlar
fakulteti ahborot
ahborot havfsizligi
havfsizligi kafedrasi
fanidan bo’yicha
fakulteti iqtisodiyot
boshqaruv fakulteti
chiqarishda boshqaruv
ishlab chiqarishda
iqtisodiyot fakultet
multiservis tarmoqlari
fanidan asosiy
Uzbek fanidan
mavzulari potok
asosidagi multiservis
'aliyyil a'ziym
billahil 'aliyyil
illaa billahil
quvvata illaa
falah' deganida
Kompyuter savodxonligi
bo’yicha mustaqil
'alal falah'
Hayya 'alal
'alas soloh
Hayya 'alas
mavsum boyicha


yuklab olish