Спорт машғулотининг

Спринтерни махсус югуриш тайёргарлигининг баҳоси 
(В.В Петровский) 
 
Кўрсаткичлар 
30м югуриб 
20м стартдан 
60м стартдан 
100м 
стартдан 
200м 
старт 
дан 
2.5 
3.5 
6.4 
9.9 
20.0 
2.6 
3.6 
6.5 
10.0 
20.4 
2.7 
3.7 
6.6 
10.3 
21.0 
2.8 
3.8 
6.7 
10.5 
21.4 
2.9 
3.9 
6.8 
10.8 
22.4 
 36 жадвал 
Кучли спортчиларнинг аҳамиятли морфофункционал 

---

238 
кўрсаткичлари (Мартиросов Э.Г 1976 ) 
 
Амали 
ёт 
даражас
и 
Спорт турларининг гуруҳлари 
Тезкор-
кучлилик 
Цикл
ик 
Мураккаб 
уйғунлаш 
ган 
Якка 
кураш 
Спорт 
ўйинлари 
1 
1 
1.3.4 
1.3.6.7 
1.2.4 
1.4.7 
2 
2.4.7 
2.5.7 
2.4 
3.5.7 
2.3.5 
3 
3 
6 
5 
6 
6 
4 
5.6 
- 
- 
- 
- 
Шартли белгилар 1 - гавданинг умумий ўлчамлари, 2 - 
гавда пропорцияси, 3 - гавда тузилиши, 4 - гавданинг таркиби, 
5 - гавда вазнинг ўлчамлари, 6 - қадди қомати, 7 - 
товонларнинг холати. 
 
Ўз-ўзини текшириш учун саволлар. 
1. Ёш спортчиларни танлаш муаммолари? 
2. Кўп йиллик тайёргарликнинг биринчи босқичида 
танлов қандай олиб борилади? 
3. Кўп йиллик тайёргарликнинг 2-3 босқичида танлов 
қандай олиб борилади? 
4. Спорт машғулотини бошқариш деганда нима 
тушинилади? 
5.
Назоратнинг қайси турлари ишлатилади? 
6. Спорт машғулотини моделлаштириш йўллари?
Фойдаланиш учун тавсия этиладиган