Известия ТулГУ. Физическая культура. Спорт. 2021. Вып. 7
[Bulletin of TulSU. Physical culture. Sport. 2021. Issue 7]
88
Таблица 1
Влияние физических качеств на результативность
по виду спорта «художественная гимнастика»
Физические качества
Уровень влияния
Мышечная сила
Скоростные способности
Вестибулярная устойчивость
Гибкость
Координационные способности
Выносливость
2
Примечание: 2 – среднее влияние; 3 – значительное влияние.
Многие авторы высказывают мнение,
что значение специальной
выносливости в художественной гимнастике недооценено [2, 3], так как
другие качества (гибкость, координация, сила, быстрота) способны прояв-
ляться максимально эффективно лишь при условии многократного повто-
рения упражнений, что требует высокого уровня развития выносливости.
Также выносливость определяет способность переносить большие объемы
нагрузок в тренировке, влияет на здоровье и спортивное долголетие спорт-
сменок.
Готовясь к стартам, гимнастки, как правило, выполняют достаточно
большой
объем тренировочной работы, это связано с неуклонной интен-
сификацией соревновательной деятельности и высокой конкуренцией в
художественной гимнастике. Поэтому первоочередной задачей является
необходимость формирования у спортсменок
надежных и вариативных
двигательных навыков. Для стабильного выполнения сложных в техниче-
ском плане элементов, по мнению И.А. Винер (2014), требуется высочай-
ший уровень развития не только гибкости и координации – ведущих физи-
ческих качеств для гимнасток-«художниц», но
и максимальный уровень
развития всех видов выносливости [10].
Считаем, что особенное значение данное физическое качество
приобретает в групповых упражнениях художественной гимнастики [9].
В этой дисциплине техническая сложность соревновательных программ в
связи с открытием окончательной оценки за выступление группы стреми-
тельно и неуклонно растет, а продолжительность группового упражнения в
2 раза больше (2,5 мин), чем в индивидуальной программе (1,5 мин), что
требует более высокого уровня функциональной подготовленности спорт-
сменок, а значит и проявления выносливости.
В рамках исследования провели видеоанализ
выступлений силь-
нейших групповых команд на главных стартах страны: на чемпионате Рос-
сии (январь 2020 г., г. Москва) и на кубке России (октябрь 2020 г.,
Спорт [Sport]
89
г. Москва). Всего было просмотрено 146 выступлений. Полученные дан-
ные свидетельствуют о практической актуальности проблемы развития
специальной выносливости у гимнасток-групповичек.
Было выявлено увеличение общего количества допускаемых гимна-
стками ошибок в заключительной части соревновательных композиций.
Так, в упражнении с пятью мячами общее количество ошибок в первой
части упражнения составило 15,2, а во второй части – 20,6, в упражнении с
тремя обручами и двумя парами булав – 14,2 и 17,8 соответственно. По
нашему мнению, причиной этого является соревновательное утомление,
нехватка физических ресурсов в процессе состязаний
гимнасток вследст-
вие недостаточного уровня развития специальной выносливости. Именно
во второй части соревновательной программы групповых упражнений по
художественной гимнастике увеличивается число ошибок при выполнении
не только трудностей предмета, но и элементов тела (табл. 2).
Do'stlaringiz bilan baham: