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BOCCIA:

Se trata del otro deporte dirigido a grandes discapacitados que también llevamos a término desde esta Fundación. Es un deporte similar a la petanca, que los deportistas pueden practicar gracias a toda una serie de adaptaciones en función de los diferentes grados de discapacidad. También cuenta con una Liga Catalana que se va realizando desde hace años, compartida con deportistas de otras discapacidades como enfermos musculares o con parálisis cerebral.

ATLETISMO ADAPTADO:

Son muchas las modalidades deportivas que se practican con sus respectivas adaptaciones (lanzamiento de peso, competiciones con sillas de ruedas…)

NATACIÓN:

Capacitar al deportista para la vida cotidiana y aumentar la autoestima.

Consolidar la atención deportiva para las personas con discapacidad como distintivo de su desarrollo.

BECAS A FAMILIAS

La entidad dona becas económicas a familias en situación económica crítica, debido a la situación económica actual tan delicada, hay familias en las que ninguno de los miembros trabaja, y tienen una persona con discapacidad, por lo que la entidad ofrece becas para la práctica del deporte a estas familias, con personas con discapacidad (sobretodo menores) para que puedan practicar deporte y así tener un momento de diversión y entretenimiento. Estas becas son enfocadas tanto a nivel técnico (material técnico para la práctica del deporte), como para el transporte (ofrecer tickets de transporte público para el acceso al centro deportivo), como de voluntariado (acompañamiento al usuario al centro deportivo y asistencia personalizada).

A la vez, como entidad , también ofrecemos subvenciones de ayuda a otras entidades colaboradoras para la promoción del deporte adaptado, como es al Club Deportivo San Rafael, que hace una labor muy importante en la promoción del deporte adaptado y de los deportistas adaptados.

5. 
   ESCUELA DE NATACION ADAPTADA
   

El programa Escuela de natación adaptada hemos sufrido un aumento significativo de los usuarios, llegando a ser más de 120 personas con diferentes patologías en la que participan 28 Hospitales de la ciudad de Barcelona y 23 Hospitales del entorno de la comunidad de Madrid. Estos cursos forman parte de nuestro Programa Socio-Sanitario Hospitalario para personas con discapacidad para promocionar la rehabilitación y con ello la inserción de las personas con grandes dificultades físicas, para poder integrarse en la sociedad.

El programa ESCUELA DE NATACION se realiza todos los sábados en la piscina municipal Turó de la Peira en Barcelona, de las 12.30h a las 14.30h con una afluencia de 55 personas diarias (muchas de ellas, de la tercera edad con patologías derivadas de la edad), y un equipo técnico de 14 monitores voluntarios especialistas en discapacidades. El horario se reparte en dos turnos de 45 min. En cada turno los monitores guían de forma personalizada a cada uno de los cursillistas haciendo hincapié en sus necesidades y la práctica de actividades y ejercicios beneficiosos según patologías, evitando lesiones. Hasta ahora el programa se ha ido realizando en las instalaciones de la piscina municipal TURO (club atlético Barceloneta) calle Sant Iscle, 50-54. Barcelona, este año, sin embargo, nos place poder informar que el programa amplia su territorio de actuación, llegando a más instalaciones, y por ello a más usuarios.

A parte de la piscina municipal Turó de la Peira, también en la piscina municipal de La Verneda, tres veces a la semana de 19.30 a 20.30h; en la piscina de Les Corts, dos veces a la semana de 17h a 19h; y en el nuevo centro de la c/ llull de Pueblo Nuevo, en colaboración con la Associació catalana de parálisis cerebral, en el nuevo centro de atención al usuario con parálisis cerebral , se realiza los miércoles y los sábados en horario de mañanas.

Desgraciadamente, no nos ha sido posible llevar a cabo el proyecto al 100% pues teníamos previsto dentro de la Escuela de Natación adaptada, el curso de principiantes para menores de 2-6 años, pero a falta de recursos económicos necesarios, no se ha podido realizar, teniendo reservado espacio en la piscina de la Fundación para la Parálisis Cerebral en la c/Llull. Por lo que esperamos recoger los 8.000 € necesarios para poder empezar con este proyecto para los más pequeños.

La metodología del curso de natación se lleva a cabo con un monitor por cada alumno, siendo el aprendizaje más directo por lo que se crea una relación de confianza entre monitor y alumno, lo que facilita una mejora de la técnica.

Aunque por falta de recursos económicos, tenemos gente en lista de espera para poder formar parte del equipo de usuarios dentro de este programa, puesto que deseamos ampliar nuestro margen de actuación dentro de varios centros deportivos repartidos por la ciudad de Barcelona. Desgraciadamente, para la utilización de estos espacios se nos reclama una cantidad de dinero que la entidad no dispone. Y actualmente no disponemos de más espacio dentro de la piscina del Hospital San Rafael. Todo y que a partir de semana santa podremos utilizar las nuevas instalaciones sitas en c/llull de Barcelona, en colaboración con la Fundación Catalana de Parálisis Cerebral.

6. 
   HOCKEY EN SILLA DE RUEDAS ELÉCTRICA
   

Las enfermedades neuromusculares, tales como la distrofia muscular, el Duixen o el Guillermo Barré entre otros, son enfermedades degenerativas que provocan debilidad y fatiga muscular que acaban postrado a los quien sufren de una silla de ruedas, convirtiéndolos en grandes discapacidades a las siguientes fases de la enfermedad, que por otra banda llega a reducir substancialmente su esperanza de vida.

La mejor parte de estas enfermedades acostumbran a tener un origen genético por el que es importante someterse al estudio el factor hereditario, todo y que otros también pueden ser provocadas por algún tipo de trastorno del sistema inmunológico. Todo y no tener cura, los tratamientos se muestran efectivos de cara a mantener la movilidad y alargar su esperanza de vida.
Al tratarse de enfermedades musculares degenerativas, está contraindicado la práctica de todo deporte que suponga un esfuerzo adicional, de esta manera la boccia, la natación acompañada de ejercicios suaves, o el hockey en silla de ruedas eléctrica que en países como Holanda cuentan con una larga tradición son los deportes que mejor se adaptan a las características de los discapacitados que sufran este tipo de enfermedades.

El hockey es un deporte ampliamente practicado en países nórdicos y a los países, al igual que el hsre(hockey en silla de ruedas eléctrica). Se ha de tener en cuenta que el unihockey se juega en un pabellón, debido a la climatología adversa de los países del norte, y la delicada salud de los usuarios.

Es importante destacar que el H.S.R.E. tiene una gran trayectoria en países como Holanda, Alemania, Finlandia y Italia, siendo el primer país citado como la potencia mundial tan en títulos como licencias (han conseguido hasta a 5 ligas).

Las similitudes entre el hockey y al hockey con silla de ruedas eléctrica son pocas y radican a:

• 
  El lugar donde se juega
  
• 
  Los sticks de mano utilizados
  
• 
  La pelota
  
• 
  La reglamentación básica de seguridad
  
• 
  Algunas de las reglas del área de meta.
  

El hockey con silla de ruedas se convierte en el único deporte de equipo que permite al jugador desplazarse en el sentido que se desee, y además puede ser practicado por personas con una gran discapacidad (más de un 75%).

Ya hace unos años que el hockey adaptado se estableció a España y sobretodo en Cataluña y a la Comunidad Valenciana, como un deporte totalmente desconocida, pero muy importante desde el punto de vista de la integración del colectivo de personas con discapacidades.

Beneficios de práctica del hockey con silla de ruedas eléctrica

El enriquecimiento tan social, afectivo y Intelectual hacia la persona que lo practica. Incidencia directamente sobre la autoestima. La práctica de este deporte implica, una reorganización de las rutinas y los horarios personales, a más de una capacidad de esfuerzo.

“Puedo practicar deporte”. Supone un principio de normalización social. Los jugadores trabajan en equipo de forma coordinada, con una rutina e entrenamientos, nuevos hábitos y la obligatoriedad de establecer nuevas relaciones sociales, con los miembros del equipo, los voluntarios, el personal de la entidad, y el resto de jugadores de otros clubs a nivel territorial y estatal.

“Tu practicas deporte, yo practico deporte”. Favorece el aumento de las relaciones, y por tanto, el crecimiento de las redes y tejidos sociales de los jugadores. (comentado al párrafo anterior)

La promoción del hockey con silla de ruedas eléctrica o realizada con colaboración con la asociación con la asociación ASEM (con más de de 600 afiliados con discapacidades), la asociación Barbará del Valles (hace 4años que fue fundada con una filiación de 80 usuarios) y Dracs-Guttmann (filial del hospital Guttmann a Badalona, de donde hacemos servir las instalaciones por la práctica y desarrollo e esta modalidad deportiva con los nuestros usuarios)

Los entrenadores se realizan todos los sábados por la mañana, de 11.30h a 14h. con un número total de 10 usuarios y 6 voluntarios de acompañamiento por los mismos deportistas y los familiares.

7. 
   TENIS MESA
   

El tenis de mesa fue considerado como deporte pionero, entre los demás en la combinación de todas las clases de discapacidad (excepto invidentes) y como el deporte practicado por el mayor número de personas con discapacidad.

Modalidades:

Se puede realizar de pie o con silla de ruedas.
Tipos de partidos:

• 
  Pueden ser individuales o dobles
  
• 
  Los partidos se disputan mejor de 5 o 7 juegos de 11 puntos cada uno, siguiendo las mismas normas que la Federación Internacional de Tenis de Mesa con pequeñas modificaciones, para los atletas en silla de ruedas.
  

Normativa para el juego con silla de ruedas:
+ Cuando se realiza el saque, la pelota debe salir por la línea de fondo.

+ Si un saque, la pelota, al botar en la parte del receptor, vuelve en dirección a la red, se considerará nulo.

+ En los juegos dobles, en cuanto se ha realizado el saque y la devolución, cualquier jugador puede golpear la pelota.

+ El jugador puede apoyarse en la mesa para mantener el equilibro, siempre y cuando no la mueva.

Clasificaciones médicas:

• 
  Es un deporte abierto a todo tipo de discapacidad, tanto en categoría femenina como masculina.
  
• 
  Los deportistas compiten divididos en 10 clases para intentar agrupar deportistas con deficiencias similares. Las 5 primeras son para “deportistas con silla de ruedas” las 5 últimas son para “deportistas de pie”.
  

Silla de Ruedas

1. 
   Extensión de codo no activa
   

No hay control ni coordinación de flexores de la mano.

2. 
   Coordinación de músculos extensores brazo es mayor
   
3. 
   Mejor movimiento de la parte superior del cuerpo.
   
4. 
   Se sientan de forma libre
   

Tienen rotación de tronco y brazo llega atrás en el golpeo Hiperlordosis lumbar al extender el tronco

5. 
   Coordinación músculos extensores brazo es mayor.
   

De pie

6. 
   Afectaciones severas de brazos y piernas (amputaciones, PC severa, equilibrio malo, lesión en CV...)
   
7. 
   Afectación muy severa de : piernas (equilibrio estático y dinámico malo) y afectaciones severas-moderadas del brazo de juego.
   
8. 
   Afectación moderada de las piernas y del brazo de juego
   
9. 
   Afectaciones leves de: piernas y brazo de juego, y severa del brazo que no juega
   
10. 
    Afectaciones muy leves en piernas y brazo de juego, y afectación severa-moderada brazo que no juega.
    

Materiales específicos:

• 
  Raqueta y pelota de tenis de mesa.
  
• 
  Mesas: deben permitir el acceso a una silla de ruedas en individuales y acceso a dos sillas de ruedas en dobles, por lo que las patas deben estar a 40 cm del final de la mesa
  
• 
  Suelo : se considerará aceptable un suelo liso para facilitar el desplazamiento en silla de ruedas
  
• 
  Uniforme: está prohibido jugar con vaqueros
  
• 
  Sillas de ruedas: deben tener dos ruedas grandes y dos pequeñas. Se pueden ajustar los reposapiés pero ni éstos ni los pies podrán tocar el suelo durante el juego, ya que significaría la pérdida de un punto.
  

La silla no podrá estar sujeta a ninguna parte del cuerpo por encima de la rodilla.

Historia del Tenis Paralímpico:

• 
  El tenis de mesa es uno de los deportes más tradicionales del programa, se convirtió en deporte paralímpico en los Juegos Paralímpicos del Roma, 1960.
  
• 
  El primer comité de Tenis de Mesa se creó en los ’70 bajo la existente Federación Internacional de Juegos de Stoke Mandeville, siendo sólo responsable de las competiciones en Silla de ruedas.
  
• 
  Se introducen a jugadores de pie en los Juegos para Amputados y Les Autres de 1976.
  
• 
  Se introducen a paralíticos cerebrales en los Juegos Paralímpicos de 1980
  
• 
  En 1980 se crea el Comité de Tenis de Mesa para considerar el tema de las clasificaciones combinadas.
  
• 
  1992, en los Juegos Paralímpico de Barcelona, fue considerado deporte pionero en combinación de todas las clases de discapacidad.
  

INICIACIÓN:

Se recomienda realizar el período de iniciación al tenis de mesa entre los 8 y los 14 años de edad.

Las características físicas de un deportista del Tenis de Mesa priman en la coordinación, agilidad, velocidad y a medida que va evolucionando en el entrenamiento, el deportista debe desarrollar, resistencia y fuerza.

Las características que se desarrollan en el aspecto social: valores, relacionarse de forma correcta con su entorno y con sus padres, respetar normas como deportista y como persona.

METODOLOGÍA:

Posición Básica Fundamental en los Golpes:

• 
  Ataque de derecho
  

• 
  Bloqueo de Derecho y de Revés
  
• 
  Corte o paleteo derecho/Revés
  
• 
  Golpes con efecto
  
• 
  Efectos con Spin
  

Corrección de errores:

- Piernas muy separadas

• 
  Piernas sin flexionar
  
• 
  Tronco muy erguido
  
• 
  Inclinación de muñeca
  
• 
  Elevación de codo
  
• 
  No rotación de cadera
  
• 
  Poca flexión de brazo
  
• 
  Poca movilidad de desplazamiento
  

Preparación física:

Al respecto, al detenernos a analizar los trabajos realizados con niños, por técnicos de distintas disciplinas deportivas, observamos que cuando estos están inmersos en proceso de enseñanza aprendizaje trabajan en pos de la obtención de una máxima eficacia en la ejecución de técnicas sofisticadas, más al servicio de los resultados deportivos del momento, que en el acercamiento propio y natural a las actividades propias del niño.

Partiendo de la problemática planteada, proponemos una metodología pedagógica basada en la singularidad del movimiento humano, rescatando al niño en su realidad, respondiendo a su desarrollo psicomotriz en función de las fases o momentos en los cuales hay una predisposición para asimilar mejor determinados estímulos externos.

Proponemos arribar el problema desde una visión general, desde un desarrollo global de las actividades físicas y lúdicas que nos sirven como base necesaria para el desarrollo de los movimientos citados.

Este procedimiento va de lo general a lo específico, de lo sencillo a lo complejo, de la participación grupal al trabajo individual; y en el terreno concreto, de lo global a lo analítico, del aprendizaje técnico al entrenamiento y rendimiento físico.

En esta dirección abordamos cada movimiento suponiendo que el niño se incorpora por primera vez a este campo vivencial. Por ello es que se realiza toda una transición didáctica que permitirá al alumno conocer de forma natural las tres habilidades motoras fundamentales:

1. 
   Trabajo Físico
   

Entrenamiento de habilidades motoras básicas, se potencien y faciliten los aprendizajes secuenciales de los movimientos naturales del deporte, incluyendo dentro de este parámetro todas las secuencias físico-técnicas y físico-tácticas del tenis de mesa.

2. 
   Preparación Básica
   

Realización y correcta configuración de tiempos de trabajo físico general, el deportista sea capaz de ir encadenando movimientos, en otras palabras debe existir un equilibrio en cuanto a trabajo general y especifico del deporte, con esto ayudamos a que nuestros deportistas sientan que siempre están entrenando y desarrollando aspectos específicos del tenis de mesa.

3. 
   Preparación Específica
   

La realización y correcta configuración de tiempos de trabajo específico del deporte, ahondando en aquellos aspectos físicos que son de constante uso en el tenis de mesa, a modo de ejemplo: la velocidad, trabajos de acción y reacción son los más recomendados.

GRUPOS DE EDADES:

Las lecciones no pueden ser idénticas para los 8-10 años y para los 10-12 años, porque el grado de madurez en estas edades hace que podamos explicar casi todos los fenómenos del tenis de mesa a los niños de 10-14 años, y nada a los de 8 años. Mejor dicho: a los niños de 8 años, les habremos de hacer descubrir los fenómenos físicos del tenis de mesa, explicándolos de la manera más ilustrada posible, y progresando paso a paso.

Hemos de pensar que entre los 8 y los 10 años descubren la geometría, la lógica, y de manera general todas las relaciones causa-consecuencia. La comprensión de los fenómenos físicos del tenis de mesa requiere buenos conocimientos de geometría (nociones de ángulos, de curvas), y de física (rapidez, aceleración, rotación, etc.) que los niños aun no han visto en la escuela. En cambio, el tenis de mesa les permite descubrirlos de una manera empírica, a condición de que le dediquemos tiempo y paciencia.

Desde los 11 a 14 años, los niños son capaces de comprender todos los fenómenos, explicarlos y combinarlos. Las sesiones pueden ser más largas y constar de más dificultades.

La progresión es bastante rápida y las adquisiciones son espectaculares si sabemos actuar de manera adecuada.

Desde un punto de vista motriz, la progresión es aún más espectacular: a los 8 años, no saben tomar impulso, coger arrancada o controlar la fuerza.

A los 11, si lo trabajamos bien, se adquirirán todas las nociones básicas, de a poco, que en las sesiones incluyamos las nociones elementales de psicomotricidad.

A los 14 los niños están a punto de ser adolescentes y saben distinguir muchas cosas de distinto tipo.

8. 
   CAMPAÑA COMUNIDAD FAMILIAR
   

La Campaña de Comunidad familiar, nace con la finalidad de dar a las familias que tengan algún miembro de la misma con discapacidad, que tengan la oportunidad de que estos parientes discapacitados puedan tener una jornada de asueto “LUDICO-DEPORTIVA”, en un entorno agradable y distendido; que puedan practicar todo tipo de juegos deportivos que estén al alcance de sus posibilidades físicas


De esta forma, las familias puedan disponer de unas horas de relajación para realizar otras actividades, que de otra manera no podrían desarrollar al tener que estar pendientes de sus familiares con discapacidad.

La Campaña tiene como finalidad el proporcionar al colectivo de discapacitados una jornada de enseñanza lúdico-deportiva con diversas actividades de juegos deportivos adaptados a las diferentes discapacidades y posibilidades físicas.

Estas actividades estarán controladas y dirigidas por profesionales de la educación física adaptada, con la ayuda de colaboradores y voluntarios. A estas sesiones podrán acudir familiares de los asistentes, que bien pueden ser hermanos e incluso compañeros de colegio.

Las sesiones serán de un día a la semana bien sábados por la mañana o bien por la tarde e incluso domingos por la mañana, en horario de 10 a 13 horas de mañana o de 17 a 20 horas por la tarde.

Si la demanda es lo suficientemente amplia se harían grupos por discapacidad y edad; de lo contrario se agruparían por edades, con el fin de hacer los grupos lo más homogéneos posibles.

Para el desarrollo de esta actividad, los familiares tendrían que llevar a los usuarios al lugar donde se realizaran las actividades, aunque el desarrollo del programa tiene previsto que en función del apoyo recibido, se pueda contar con un sistema de ruta con el fin de facilitar al máximo la labor de las familias.

PROGRAMA

• 
  Visitas a exposiciones dentro del programa de La Mercè
  

• 
  Visita Museu Blau (Museo de ciencias naturales de Barcelona)
  
• 
  Jornada de Esquí en La Molina
  
• 
  Comida de Hermandad de Navidad
  
• 
  Jornadas deportivas anuales
  
• 
  Celebración del Carnaval
  
• 
  Excursión a Montserrat
  
• 
  Visita factoría “La Fajeda”
  
• 
  Celebración Diada de Sant Jordi y visitas exposiciones relacionadas.
  

OBJETIVOS:

• 
  Ofrecer un tiempo de descanso para los cuidadores principales de las personas con discapacidad.
  
• 
  Ampliar la red de relaciones sociales de las personas con discapacidad y poder salir de su entorno habitual.
  
• 
  Normalizar la discapacidad ante la sociedad.
  
• 
  Empoderar a las personas con discapacidad.
  
• 
  Mejorar las relaciones sociales y familiares de las personas con discapacidad con su entorno afectivo.
  

En la Fundación Adaptado2 disponemos del equipo profesional necesario para atender todas las necesidades existentes de nuestros usuarios : profesionales de la Educación Física Adaptada, colaboradores y voluntarios y principalmente con algún tipo de discapacidad con el fin de dar igualmente cumplimiento al compromiso adquirido con las empresas patrocinadoras del programa en cuanto a la integración socio-laboral de personas con discapacidad.

9.