Sila Voli indd

Примечания 
297
Социальная фобия и мозг: 
Neural Bases of Social Anxiety Disorder: 
Emotional Reactivity and Cognitive Regulation During Social and 
Physical Th
reat / P. R. Goldin et al. // Archives of General Psychiatry. 
2009. Vol. 66. Pp. 170–180.
Принятие снижает стресс социальной фобии: 
Goldin P. R., Ramel 
W., Gross J. J. Mindfulness Meditation Training and Self-Referential 
Processing in Social Anxiety Disorder: Behavioral and Neural Ef-
fects // Journal of Cognitive Psychotherapy. 2009. Vol. 23. Pp. 242–257. 
См. также: Goldin P.R., Gross J. J. Eff ects of Mindfulness-Based Stress 
Reduction. MBSR on Emotion Regulation in Social Anxiety Disor-
der // Emotion. 2010. Vol. 10. Pp. 83–91.
Подавление мыслей о шоколаде: 
Erskine J. A. K. Resistance Can Be 
Futile: Investigating Behavioural Rebound // Appetite. 2008. Vol. 50. 
Pp. 415–421. См. также: Erskine J. A. K., Georgiou G. J. Eff ects of 
Th
ought Suppression on Eating Behaviour in Restrained and Non-
Restrained Eaters // Appetite. 2010. Vol. 54. Pp. 499–503.
Исследование любителей шоколада: 
Human Metabolic Pheno-
types Link Directly to Specifi c Dietary Preferences in Healthy Indi-
viduals / S. Rezzi et al. // Journal of Proteome Research. 2007. Vol. 6. 
Pp. 4469–4477.
Диеты и вытеснение мыслей: 
Barnes R. D., Tantleff -Dunn S. Food 
for Th
ought: Examining the Relationship between Food Th
ought Sup-
pression and Weight-Related Outcomes // Eating Behaviors. 2010. 
Vol. 11. Pp. 175–179.
Диеты не помогают: 
Medicare’s Search for Eff ective Obesity Treat-
ments: Diets Are Not the Answer / T. Mann et al. // American Psy-
chologist. 2007. Vol. 62. Pp. 220–233.
Ограничения усиливают влечения: 
Hill A. J. Th
e Psychology of 
Food Craving // Proceedings of the Nutrition Society. 2007. Vol. 66. 
Pp. 277–285. См. также: Polivy J., Coleman J., Herman C. P. Th
e Eff ect 
of Deprivation on Food Cravings and Eating Behavior in Restrained 
and Unrestrained Eaters // International Journal of Eating Disorders. 
2005. Vol. 38. Pp. 301–309.
Исследование с Hershey’s Kisses: 
A Comparison of Acceptance- and 
Control-Based Strategies for Coping with Food Cravings: An Analog 

---

298 Сила воли. Как развить и укрепить
Study / E. M. Forman et al. // Behaviour Research and Th
erapy. 2007. 
Vol. 45. Pp. 2372–2386.
С запретом на продукты покончено: 
Health-at-Every-Size and 
Eating Behaviors: 1-Year Follow-up Results of a Size Acceptance In-
tervention / V. Provencher et al. // Journal of the American Dietetic 
Association. 2009. Vol. 109. Pp. 1854–1861; Psychological Impact of 
a «Health-at-Every-Size» Intervention on Weight-Preoccupied Over-
weight / Obese Women / M. P. Gagnon-Girouard et al. // Journal of 
Obesity. 2010. Vol. 2010.
Исследование «пытка курильщиков»: 
Bowen S., Marlatt A. Surfi ng the 
Urge: Brief Mindfulness-Based Intervention for College Student Smo-
kers // Psychology of Addictive Behaviors. 2009. Vol. 23. Pp. 666–671.
Осознанность предотвращает срыв: 
Mindfulness-Based Relapse 
Prevention for Substance Use Disorders: A Pilot Effi
cacy Trial / S. Bo-
wen et al. // Substance Abuse. 2009. Vol. 30. Pp. 295–305. См. также: 
Witkiewitz K., Bowen S. Depression, Craving, and Substance Use Fol-
lowing a Randomized Trial of Mindfulness-Based Relapse Preven-
tion // Journal of Consulting and Clinical Psychology. 2010. Vol. 78. 
Pp. 362–374.
«Единственное разумное заключение к научной книге: делайте