Sigaret qiluvchining kelajak avlodi

Tamaki tamaki suvi angina bilan barglar

Tilning ostiga qo'yiladigan 2-3 barmoqli ezilgan quritilgan barglar etarli. Og'izda begona moddalar borligi sababli tupurik erkin oqishi boshlanadi. Uni yutish kerak, lekin uni tamaki tarkibidagi shilliq qavatlarga tushmasligi uchun bajarishga harakat qiling. Tuprikda juda foydali fermentlar mavjud. Ushbu amaliyotni kuniga 5-6 marta takrorlang, sizni yutishdan qutulish sizning 2 kundan keyin seziladi. Og'izda tamaki tutish uchun minimal vaqt 3 minut, maksimali esa 6 minut. Bunday qisqa vaqt mobaynida shilliq qavatlardagi barcha zararlangan hududlarni mo'l darajada yog'lash uchun etarli miqdorda tuprik ajratiladi.