Ўсиб келаётган ёш авлод жисмоний тарбияси ва спортда инновацион технологиялар

Ўсиб келаётган ёш авлод жисмоний тарбияси ва спортда инновацион технологиялар 
Халқаро иштирокчилар ҳамкорлигида республика илмий-амалий анжумани материаллари
 
19 
-U ongning funksiyasi hisoblanadi. 
-O‘rgatish jarayoni bilan birgalikda turmush jarayoni faoliyati natijasida egallab olinadi. 
-Xarakatga o‘rgatish o‘quvchilarning o‘z irodasiga bo‘ysunish darajasini oshiradi.” 
a) Xarakat faoliyati bu muayyan bir xarakatli vazifani bajarish uchun (to‘siqlardan oshib o‘tish, 
uzoqqa yoki balandlikka sakrash, anjomni to‘g‘ri tanlash, nishonga aniq tekkizish va uzoqqa va 
hokozolar) bir vositadir. 
b) Xarakatli faoliyat texnikasining bu xarakat faoliyatini bajarishni eng optimal usulidir. 
v) Sportda, sport texnikasining bu sport xarakatlari (mashqlarni) bajarishning optimal usullari 
qo‘lanilishidir. Kundalik odatdagi (maishiy) texnika ma’nosidan farqli o‘laroq sport texnikasi o‘ziga 
xos xususiyatlarga egadir. 
g) Indvidual texnika – bu namunaviy texnikadan iborat bo‘lib, mazkur sportchining jismoniy 
rivojlanishi bilan bog‘liq bo‘lgan xususiyatlarga va uning psixomotor sifatlarga moslashgan bo‘ladi. 
Jismoniy mashqlar biotexnikasinig asoslari xarakat faoliyati texnikasi: jilish-bukilish, rostlanish, 
burilish, tashlanish va boshqa shunga o‘xshash muayyan xarakatlardan tarkib topadi. Murakkab 
xarakatlar texnikasida texnika asosi va texnika detallari bir-biridan farq qilinadi.
Texnika asosi-bu butun xarakat sistemasini umumiy konturadan iborat bo‘ladi, yani yugurib kelib 
uzunlikka sakrash mashqini bajarilayotgan vaqtda yugurib kelish, depsinish, uchish va qo‘nish 
xarakatlari texnika asosini tashkil qiladi. 
Adabiyotlar: 
1. Kerimov F.A. “Sport sohasidagi ilmiy tadqiqotlar” T., 2003 y.
2. Kerimov. F.T. “Sport kurash nazariyasi va usuliyati” T., 2005 y. 
3. Raximov M.M. “Sprat mashg‘ulotlari nazariyasi va uslubiyati asoslari” T., 2006 y. 
4. Salomov R.S. “Sport mashg‘ulotining nazariy asoslari” T.,2005 y. 
5. Goncharova O.V. “YOsh cportchilarning jismoniy qobiliyatlarini rivojlantirish” T.,2005 y.