Ambivalentlik – lotincha har tomonlama kuchga ega ma’nosini anglatib kishining bir ob’ektning o‘ziga nisbatan bir vaqtning o‘zida paydo bo‘ladigan bir-biriga qarama – qarshi emotsional irodaviy holatdir.
Hissiyotda ambivalentlik bu rohatlanish va azoblanishni birga qo‘shilib va biri ikkinchisiga o‘tib ketmaydigan emas, balki bunda birga bo‘lish kechiriladigan hissiyotning zarur xarakterli sifatlaridan birini tashkil qiladi. Masalan, rashk hissida muhabbat va nafrat.
Hissiyot va sezgilarning yana bir qonuniyati – bu psixosomatik korrelyasiya, vegetativ o‘zgarishlar bilan aloqa, bu organizm va inson hayotiy faoliyati vazifalarining o‘zgarishiga olib keluvchi hissiyotlar ta’sirini bildiradi.
25-Mavzu: Shaxslararo munosabatlar va konfliktlar
Konflikt turlari
Buning ko'p navlari bor salbiy hodisa... Ammo eng keng tarqalganlari:
Intrapersonal. Bunday konfliktning manbai insonning shaxsiy ehtiyojlari va istaklari jamiyatda qabul qilingan qoidalarga bevosita qarama-qarshi bo'lgan holatlardir.
Individual va guruh. Bu psixologik turdagi to'qnashuvlar bo'lib, ularning sababi tomonlarning qadriyatlaridagi farqdir.
Shaxslararo. Bu odamlar o'rtasidagi eng keng tarqalgan nizolar.
Guruhlararo. Bunday holda, qarama-qarshi tomonlar korxonalar va turli tashkilotlarning tarkibiy bo'linmalari bo'lishi mumkin. Ijtimoiy guruhlarda bunday nizolar norasmiy va rasmiy jamoalar o'rtasida kam uchraydi.
Professional asosda. Ular ishlab chiqarish mojarolarining sababi hisoblanadi.
Mafkuraviy va iqtisodiy ziddiyatlar, ijtimoiy va oilaviy-maishiy, psixologik-pedagogik va boshqalar mavjud.
Shaxs ichidagi nizolarni bartaraf etish
Bu muammo turli usullarni qo'llash orqali hal qilinadi. Ulardan biri mavjud vaziyatni adekvat baholashdir. Mojaroni hal qilish uchun inson nafaqat paydo bo'lgan ichki taranglik sabablarini tushunishi, balki yuzaga kelgan muammoning murakkabligini ham aniqlashi kerak.
Intrapersonal xarakterdagi nizolarni hal qilish usullari ko'plab psixoterapevtlar tomonidan taklif etiladi. Ulardan eng maqbullari quyidagilardir:
Yaratilish to'g'ri tasvir o'z "men";
Faqat faktlarga munosabat;
Keraksiz his-tuyg'ularsiz tirnash xususiyati kechiktirish;
O'zingizni ham, boshqalarni ham kechirish qobiliyati;
O'ziga achinish va turli xil norozilik kabi his-tuyg'ularni rivojlantirishga to'sqinlik qilish qobiliyati;
Agressiya bilan kurashish, uni to'g'ri yo'nalishga yo'naltirish qobiliyati;
Aniq baholash hozirgi vaziyat.
Bular, shuningdek, shaxslararo xarakterdagi nizolarni hal qilishning boshqa ko'plab usullari sizga og'ir va keraksiz shikoyatlar yukini tashlashga imkon beradi. Shu bilan birga, ular o'zlarining his-tuyg'ularini boshqarishga, nafrat va qo'rquvdan, g'azabdan va hokazolardan xalos bo'lishga moslashadilar.
Ushbu turdagi nizolarni hal qilish usullariga yaqinlar davrasida gapirishni taklif qilish, sport paytida biroz dam olish, eski jurnallarni yirtib tashlash va boshqalarni o'z ichiga oladi.
Do'stlaringiz bilan baham: |