Shartlar
|
Tajriba guruhida 13 nafar
(8 nafari qizlar)
|
Nazorat guruhida 13 nafar
(8 nafari qizlar)
|
Yuqori
|
O’rta
|
Qoniqarli
|
Yuqori
|
O’rta
|
Qoniqarli
|
O’g’il bol
|
Qiz bol
|
O’g’il bol
|
Qiz bol
|
O’g’il bol
|
Qiz bol
|
O’g’il bol
|
Qiz bol
|
O’g’il bol
|
Qiz bol
|
O’g’il bol
|
Qiz bol
|
1
|
Yuqori startdan 30 metrga yugurish
(soniya)
|
2
|
3
|
2
|
3
|
1
|
2
|
2
|
4
|
2
|
3
|
1
|
1
|
2
|
4 x 10 metrga mokisimon yugurish (soniy)
|
1
|
2
|
2
|
2
|
2
|
4
|
1
|
1
|
3
|
5
|
1
|
2
|
3
|
Turgan joyidan uzunlikka sakrash
|
1
|
1
|
2
|
4
|
2
|
3
|
2
|
2
|
2
|
5
|
1
|
1
|
4
|
Teenis to’pini uzoqqa uloqtirish (sm)
|
2
|
1
|
1
|
3
|
2
|
4
|
1
|
2
|
2
|
2
|
2
|
4
|
|
%
|
30
|
21,8
|
35
|
37,5
|
35
|
40
|
30
|
28,1
|
45
|
75
|
25
|
40
|
Sinov natijasiga ko’ra 2-jadvalda ko’rinib turipdiki yuqori startdan 30 metrga yugurishda tajriba guruhidagi o’gil bolalarning 2 nafari, ushbu guruhdagi qiz bolalarning 3 nafari, nazorat guruhidagi o’gil bolalarning 2 nafari, ushbu guruhdagi qiz bolalrning 4 nafari, 4x10 mokisimon yugurishda tajriba guruhidagi o’g’il bolalarning 1 nafari, ushbu guruhdagi qiz bolalardan 2 nafari, nazorat guruhidagi bolalar 1 nafari, ushbu guruhdagi qiz bolalrning 1 nafari, turgan joyidan uzunlikka sakrashda tajriba guruhidagi o’g’il boalarda 1 nafar, ushbu guruhdagi qiz bolalardan 1 nafari, nazorat guruhidagi o’gil bolalarda 2 nafar, ushbu guruhdagi qizbolalarda 2 nafari, to’ldirma to’pni bosh ustidan otishda tajriba guruhidagi bolalar 2 nafar, ushbu guruhdagi qiz bolalardan 1 nafari, nazorat guruhidagi o’g’il boalarda 1 nafar, ushbu guruhdagi qiz bolalarda
2 nafar, o’tirgan holda oldinga engashishda tajriba guruhidagi o’g’il boalardan 2 nafari, ushbu guruhdagi qiz bolalardan 2 nafari, nazorat gurhidagi o’g’il bolarda 2 nafar, ushbu guduhdahi qiz bolalardan 2 nafari yuqori natijani ko’rsatishgan, bundan ko’rinib turibdiki tajriba va nazorat guruhidagi bolalar yuqori natijani ko’rsatishda tajribadan oldingi sinovimizda deyarli teng natijani qayd etishdi.
Tajribadan oldingi jismoniy tayyorgarlik ko’rsatkichi(3-jadval).
3-jadval
T/R
|
Sinov turlari
|
Tajriba guruhi
|
Nazorat guruhi
|
6 yosh
|
7 yosh
|
6 yosh
|
7 yosh
|
O’g’il bolalar
|
Qiz bolalar
|
O’g’il bolalar
|
Qiz bolalar
|
O’g’il bolalar
|
Qiz bolalar
|
O’g’il bolalar
|
Qiz bolalar
|
O’rtacha hisobda
|
O’rtacha hisobda
|
O’rtacha hisobda
|
O’rtacha hisobda
|
1
|
Yuqori startdan 30 metrga yugurish
(soniya)
|
9,8 +
|
11,0 +
|
8,5 +
|
9,5 +
|
9,8 +
|
10,9 +
|
8,4 +
|
9,3 +
|
2
|
4 x 10 metrga mokisimon yugurish (soniya)
|
16,4 +
|
16,8 +
|
14,6 +
|
15,8 +
|
16,5 +
|
17,3 +
|
14,7 +
|
16,2 +
|
3
|
Turgan joyidan uzunlikka sakrash
|
90,5 +
|
82 +
|
114,2 +
|
104,1 +
|
90,8 +
|
80 +
|
115,2 +
|
105,1 +
|
4
|
Teenis to’pini uzoqqa uloqtirish (sm)
|
11,65 +
|
10,5 +
|
14,2 +
|
11,10 +
|
12,0 +
|
10,5 +
|
14,2 +
|
12,05 +
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Sinov natijasiga ko’ra 3-jadvalda ko’rinib turipdiki tajriba guruhidagi 6 yoshli o’gil bolalar yuqori startdan 30 metrga yugurishda o’rtacha hisobda 9,8. Ushbu guruhdagi 6 yoshli qiz bolalar o’rtacha hisobda 11,0. Ushbu guruhdagi 7 yoshli o’gil bolalar o’rtacha hisobda 8,5. Ushbu guruhdagi 7 yoshli qiz bolalar esa o’rtacha hisobda 9,5. Nazorat guruhidagi 6 yoshli o’gil bolalar o’rtacha hisobda 9,8. Ushbu guruhdagi 6 yoshli qiz bolalar o’rtacha hisobda 10,9. Ushbu guruhdagi 7 yoshli o’g’il bolalar o’rtacha hisobda 8,4. Ushbu guruhdagi qiz bolalar o’rtacha hisobda 9,3 natijani ko’rsatishdi.
4x10 mokisimon yugurishda tajriba guruhidagi 6 yoshli o’g’il bolalar o’rtacha hisobda 16,4. Ushbu guruhdagi 6 yoshli qiz bolalar o’rtacha hisobda 16,8. Ushbu guruhdagi 7 yoshli o’g’il bolalar o’rtacha hisobdab 14,6. Ushbu guruhdagi 7 yoshli qiz bolalar o’rtacha hisobda 15,8. Nazorat guruhidagi 6 yoshli o’g’il bolalar o’rtacha hisobda 16,5. Ushbu guruhdagi 6 yoshli qiz bolalar o’rtacha hisobda 17,3. Ushbu guruhdagi 7 yoshli o’g’il bolalar o’rtacha hisobda 14,7. Ushbu guruhdagi 7 yoshli qiz bolalar o’rtacha hisobda 16,2 natijani ko’rsatishdi.
Turgan joyidan uzunlikka sakrashda tajriba guruhidagi 6 yoshli o’g’il bolalar o’rtacha hisobda 90,5. Ushbu guruhdagi 6 yoshli qiz bolalar o’rtacha hisobda 82,0. Ushbu guruhdagi 7 yoshli o’g’il bolalar o’rtacha hisobda 114,2. Ushbu guruhdagi 7 yoshli qiz bolalar o’rtacha hisobda 104,1. Nazorat guruhidagi 6 yoshli o’g’il bolalar o’rtacha hisobda 90,8. Ushbu guruhdagi 6 yoshli qiz bolalar o’rtacha hisobda 80,0. Ushbu guruhdagi 7 yoshli og’il bolalar o’rtacha hisobda 115,2. Ushbu guruhdagi 7 yoshli qiz bolalar o’rtacha hisobda 105,1 natijani ko’rsatishdi.
Tennis to’pini uzoqqa uloqtirishda tajriba guruhidagi 6 yoshli o’g’il bolalar o’rtacha hisobda 11,65. Ushbu guruhdagi 6 yoshli qiz bolalar o’rtacha hisobda 10,5. Ushbu guruhdagi 7 yoshli o’g’il bolalar o’rtacha hisobda 14,2. Ushbu guruhdagi 7 yoshli qiz bolalar o’rtacha hisobda 11,1. Nazorat guruhidagi 6 yoshli o’g’il bolalar o’rtacha hisobda 12,0. Ushbu guruhdagi 6 yoshli qiz bolalar o’rtacha hisobda 10,5. Ushbu guruhdagi 7 yoshli og’il bolalar o’rtacha hisobda 14,2. Ushbu guruhdagi 7 yoshli qiz bolalar o’rtacha hisobda 12,05 natijani ko’rsatishdi.
Bizlar tajribadan oldin test me’yorlarini qabul qilib olganimizdan so’ng 14 oy davomida bolalarni ertalab va kechda musiqa sadosi ostida jismoniy mashqlarni bajartirdik.
Tajribadan so’ng bolalardan qayta test me’yorlari olindi (4-jadval). 4-jadval
T/R
|
Test me’yorlari
|
Tajriba guruhi 13 nafar
(8 nafari qizlar)
|
Nazorat guruhi 13 nafar
(8 nafari qizlar)
|
Yuqori
|
O’rta
|
Qoniqarli
|
Yuqori
|
O’rta
|
Qoniqarli
|
O’g’il bol
|
Qiz bol
|
O’g’il bol
|
Qiz bol
|
O’g’il bol
|
Qiz bol
|
O’g’il bol
|
Qiz bol
|
O’g’il bol
|
Qiz bol
|
O’g’il bol
|
Qiz bol
|
1
|
Yuqori startdan 30 m.ga
yugurish (sek)
|
3
|
4
|
1
|
3
|
1
|
1
|
2
|
2
|
2
|
4
|
1
|
2
|
2
|
4x10 m. mokisimon yugurish
(sek)
|
2
|
3
|
3
|
3
|
---
|
2
|
2
|
2
|
2
|
5
|
1
|
1
|
3
|
Turgan joyda uzunlikka
sakrash (sm)
|
3
|
3
|
1
|
3
|
1
|
2
|
2
|
2
|
1
|
2
|
2
|
4
|
4
|
Tennis t’opini uzoqqa uloqtirish (sm)
|
2
|
1
|
1
|
3
|
2
|
4
|
1
|
2
|
2
|
2
|
2
|
4
|
|
%
|
50
|
34,3
|
30
|
92
|
20
|
69
|
35
|
61,5
|
35
|
100
|
30
|
34,3
|
Tajriba sinov natijasiga ko’ra 4-jadvalda ko’rinib turipdiki yuqori startdan 30 metrga yugurishda tajriba guruhidagi o’gil bolalarning 3 nafari, ushbu guruhdagi qiz bolalarning 4 nafari, nazorat guruhidagi o’gil bolalarning 2 nafari, ushbu guruhdagi qiz bolalrning 2 nafari, 4x10 mokisimon yugurishda tajriba guruhidagi o’g’il bolalarning 2 nafari, ushbu guruhdagi qiz bolalardan 3 nafari, nazorat guruhidagi bolalar 2 nafari, ushbu guruhdagi qiz bolalrning 2 nafari, turgan joyidan uzunlikka sakrashda tajriba guruhidagi o’g’il boalarda 3 nafar, ushbu guruhdagi qiz bolalardan 3 nafari, nazorat guruhidagi o’gil bolalarda 2 nafar, ushbu guruhdagi qizbolalarda 2 nafari, tennis to’pini uzoqqa uloqtirishda tajriba guruhidagi bolalar 2 nafar, ushbu guruhdagi qiz bolalardan 1 nafari, nazorat guruhidagi o’g’il bolalarda 1 nafar, ushbu guruhdagi qiz bolalarda 2
nafari yuqori natijani ko’rsatishdi.
Tajribadan so’ng bolalarning jismoniy tayyorgarlik ko’rsatkichi (4-jadval).
Do'stlaringiz bilan baham: |