Ш. А. Агзамова, Э. А. Шамансурова, Д. К. Ганиева, С. А. Убайдуллаева

 
Галотерапия – 
даволаш мақсадида ош тузи (натрий хлорид) 
аэрозолидан фойдаланиш. Аэрозолнинг бундай тури юқоридисперс 
ҳисобланади, чунки 80% зиѐд заррачалари 5мкм дан кичик бўлади. 
Гальванизация − д
аволаш мақсадида доимий токнинг паст кучланишли 
(80 вольтгача) ва кичик кучли ток (50 миллиампергача) қўлланилади. 
Гидротерапия – 
чучук сувнинг махсус усуллар ѐрдамида даволаш, 
касалликнинг олдини олиш ва тиббий реабилитация мақсадида қўллашдир. 
Гидроаэроионотерапия 
- бу ўзида мусбат ѐки манфий электр 
зарядларини тутувчи комбинирланган ҳаво молекулалари хамда сув 
молекулаларини (гидроаэроионлар) даво мақсадида қўллаш усулидир. 
Ҳавонинг ионизациялашуви қуѐш радиацияси космик нурлар, электр 
зарядлар, ердаги радиоактив воситалар, ҳаво массаларининг фаол 

---

476 
харакатлари натижасида, ҳамда дарѐ, денгиз ва океанларнинг қирғоқларидаги 
сув буғланишлари таъсири остида юзага келади. 
Гимнастик машқлар
- жисмоний машқларнинг асосини ташкил этади. 
Умумий қувватловчи ва махсусга бўлинади. 
Умумий қувватловчи машқлар
 
бутун организмни соғломлаштириш ва мустахкамлашга қаратилган 
бадантарбия машқлари. 
Махсус машқлар
— таянч-харакат аппаратини у ѐки 
бу қисмига танлаб таъсир кўрсатади, масалан, оѐқ кафтига ясси оѐқлик ѐки 
уни травматик зарарланишида; ѐки умуртқа поғонасига деформацияларда; 
харакат чекланганда у ѐки бу бўғимга. 
Гигиеник уқалаш - 
ундан касалликларнинг олдини олиш, 
организмнинг нормал функционал ҳолатини сақлаш учун танани 
парваришлаш, соғлиқни мустаҳкамлаш мақсадида фойдаланилади. 
 
Даволовчи бадан тарбия - 
даволовчи бадантарбия муолажаси
даволовчи жисмоний машқларнинг асосий туридир. Хар бир муолажа 3 
бўлимдан ташкил топади: кириш қисми, асосий бўлим ва якунловчи
бўлим.