Sentyabr
3-kompleks
Tarbiyachining orqasidan bir ustunda yurish va yugurish (u poezdni tasvirlaydi).
Kubiklar bilan mashqlari
2. A.H. - oyoqning kengligi bilan oyoqlari, pastda ikkala qo'lida kublar. Kublarni oldinga torting, ularni bir-biriga urib, pastga tushiring, asl holatiga qayting (5 marta).
Rasm 1
3. A.H. - oyoqning kengligi bilan oyoqlari, orqa tomondan kublar. O'tiring, erga kublarni qo'ying, turing, qo'llaringizni orqangizga qo'ying. O'tiring, kublarni oling, tekislang, boshlang'ich holatiga qayting (4 marta).
4. A.H. - o'tirgan oyoqlar kesib o'tdi , tizzalaringizda qo'llar bilan kubiklar. O'ngga buriling, kubni orqa tomonning orqasiga qo'ying, tekislang. Xuddi shu tarzda. O'ngga buriling, kub oling ( 1- rasm ). Boshqa yo'nalishda ham xuddi shunday (har bir yo'nalishda 3 marta).
5. A.H. - oyoqlari bir-biridan bir oz masofada, kublar polda. Ikki oyoq ustida zarning atrofida sakrash, sakrashlar orasida qisqa pauza.
6. O'yin vazifasi "Tezroq uyga!"
Bolalar chiziq ostidadir - bu uy. Tarbiyachi bolalarga sayr qilishni taklif qiladi - Maydonning har tomonida yurish. So'zlarga: "Tezroq uyga!" Bolalar Tarbiyachi bilan birgalikda chiziqqa yugurdilar (2 marta).
Maydonning boshqa tomonidagi Tarbiyachi uchun suruvda (olomonda) yurish.
Sentyabr
4-kompleks
Maydon bo'ylab tarqoq yurish. Tarbiyachining signaliga: "Kapalaklar!" Qo'llarini qanot kabi silkitgan yugurish tarqab ketdi.
(predmetsiz)
2. A.H. - oyoqlari yelka kengligida, qo'llar tanasi bo'ylab. Mahi ikki qo'lini ketma-ket 4 marta orqaga va oldinga surib, boshlang'ich pozitsiyasiga qayting.
3. A.H. - oyoqlari yelka kengligida, qo'llar kamarda. O'tiring, tizzalaringizni qo'llaringiz bilan ushlang, o'rnidan turing, boshlang'ich holatiga qayting (5 marta).
4. A.H. - oyoqlarini bir-biridan ajratib o'tirish, qo'llaringizni orqangizga Oldinga egilib, barmoqlarning barmoqlarini barmoqlaringiz bilan ushlang, tekislang, boshlang'ich holatiga qayting (4 marta).
5. A.H. - oshqozonda yotgan holda, qo'llar bilan tananing tagida. Alternativ fleksiyon va oyoqlarning kengayishi - xatolarga o'xshash (3-4 marta bir qator harakatlar, 3-4 marta takrorlang).
6. "Tovuqni toping" o'yin mashqlari. Tarbiyachi o'yinchoqni oldindan yashiradi va bolalarni topishga taklif qiladi. Turli yo'nalishlarda o'rtacha tezlikda yurish.
Do'stlaringiz bilan baham: |